為什么站久了腰會疼得直不起來
導(dǎo)致人站久了腰會疼得直不起來的原因有很多,主要包括腰椎的壓迫,腰肌勞損,外感等等情況引起。另外生殖泌尿系統(tǒng)感染或者是長時間的穿高跟鞋也會導(dǎo)致這種情況發(fā)生,最后外邪侵襲,體虛年衰也是引起腰疼得直不起來原因。
每個人對于身體的健康都非??粗兀l(fā)現(xiàn)自己有不適感時,也想要查看到引起的原因,這樣才可以明確原因,進行全面的治療。比如有些人感覺自己站久了腰會疼,而且疼痛很嚴重,對于這種情況很困擾。那么,為什么站久了腰會疼得直不起來?
1.腰椎的壓迫
人體的脊柱有一個正常的生理彎曲,而腰椎是一個后彎的生理結(jié)構(gòu),本來就是一個薄弱且容易受傷的部位,加之在平時的站立行走過程當(dāng)中,腰曲部位又自然會承受身體的一部分壓力,如果身體體態(tài)又不正確的話,如骨盆前傾等, 就更加造成了腰椎的壓迫,所以站久或逛久了之后會腰疼。而長期處于這種壓迫當(dāng)中,腰椎就會僵硬缺少彈性,所以無緩沖的突然前彎就會感到疼痛。
2.腰肌勞損
身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
3.外感
因素長期感受寒濕,就會阻遏經(jīng)絡(luò),這樣容易導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
4.生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖學(xué)和生理學(xué)上的特點,女性易患泌尿系統(tǒng)感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛,表現(xiàn)為腰痛或急性疼痛。
5.長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現(xiàn)為腰痛,給工作生活帶來極大的不便。
6.外邪侵襲
多由居處潮濕,或勞作汗出當(dāng)風(fēng),衣著單薄,或冒雨著涼,或暑夏貪涼,腰府失護,風(fēng)寒濕熱之邪乘虛侵入,阻滯經(jīng)脈,氣血運行不暢而發(fā)生腰痛。濕性粘滯,所以感受外邪多離不開濕邪為患。
7.體虛年衰
先天稟賦不足,加之勞役負重,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,腰府失養(yǎng)而發(fā)生腰痛。
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