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膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法

發(fā)布時(shí)間:2019-11-2954595次瀏覽

膝骨性關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎類型,該種關(guān)節(jié)炎一般在治療上沒(méi)有更好的方法,需要平時(shí)多加護(hù)理改善局部癥狀,膝骨性關(guān)節(jié)炎,主要是以膝關(guān)節(jié)局部疼痛為主要表現(xiàn),所以在護(hù)理方面首先要正確處理關(guān)節(jié)損傷。另外,還需要改變不合理的生活習(xí)慣以及不合理的運(yùn)動(dòng)方式,在患病期間注意進(jìn)行合理的休息,不要過(guò)度的臥床。

很多中老年人群隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)流失,會(huì)患上各種類型的關(guān)節(jié)炎,比如膝骨性關(guān)節(jié)炎就非常常見(jiàn),該種關(guān)節(jié)炎以局部疼痛為主要的癥狀表現(xiàn),不僅需要及時(shí)的治療,在患病期間也要做好相應(yīng)的護(hù)理,這樣才能促使病情得到改善。那么,膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有哪些?
  一、正確處理關(guān)節(jié)損傷
  膝骨性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的,如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  二、改變不合理的生活習(xí)慣
  避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。
  三、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式
  半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大,應(yīng)盡量避免。爬山、爬樓等對(duì)關(guān)節(jié)壓力加大,應(yīng)盡量避免。隨著年齡增長(zhǎng),應(yīng)該逐步改善運(yùn)動(dòng)方式,以游泳、騎車和散步為主,減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。
  四、合理休息
  臥床休息可以減輕不適癥狀,但也會(huì)促使肌肉變得、軟弱萎縮、關(guān)節(jié)攣縮等。所以大部分患者,都應(yīng)該在容許范圍內(nèi)在做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)。臥床者應(yīng)交替使用氣墊或泡沫墊,多翻身,以及作改變姿勢(shì)的聯(lián)系。
  五、做好飲食護(hù)理
  飲食護(hù)理也是該病護(hù)理中不可缺少的一項(xiàng),患者盡量多食用不飽和的長(zhǎng)鏈脂肪酸和硒等微量元素,可有解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹,減少晨僵、緩解疲勞?;颊弑M量少食用谷物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、咖啡等,以免產(chǎn)生不良影響,加重該病癥狀。

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膝關(guān)節(jié)疼痛可以考慮是膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎等膝關(guān)節(jié)炎癥造成的。常以藥物治療的方式為主,配合推拿、針灸、按摩、科學(xué)飲食等輔助療法,達(dá)到緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的目的。由于膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)退行性病變引起的,與年齡、關(guān)節(jié)磨損程度有關(guān),常伴有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、軟骨、半月板退化的情況。而軟骨一旦發(fā)生損害、磨損,不可修復(fù)、不可再生。中醫(yī)膝關(guān)節(jié)炎屬“痹證”范疇,主要是由于風(fēng)寒濕等外邪侵入膝關(guān)節(jié)部位,經(jīng)絡(luò)不通而引起的癥狀。臨床上主要通過(guò)藥物,推拿按摩,針灸,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等治療方法,以達(dá)到解筋通絡(luò),活血化瘀的目的,從而緩解膝部的疼痛和膝部的僵硬感,辯證屬風(fēng)寒濕證者可選用同仁堂,其處方包括三十味中藥材,全方集祛風(fēng)、散寒、除濕的藥物,與活血散寒、行藥勢(shì)白酒合用,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效,對(duì)風(fēng)寒痹痛、筋脈攣急等有較好的治療作用。在飲食上,應(yīng)以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,不要過(guò)多食用肥膩食品、海鮮以及過(guò)酸、咸的食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2022-10-27

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03:51
人工全膝關(guān)節(jié)手術(shù)
手術(shù)原理膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成,骨與骨相接觸的部位被軟骨覆蓋,關(guān)節(jié)軟骨能增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的靈活性,并減緩運(yùn)動(dòng)沖擊。膝關(guān)節(jié)人工關(guān)節(jié)置換術(shù),又稱人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)成形術(shù),是在退行性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等各種原因引起嚴(yán)重疼痛,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙難以行走時(shí),去除受損傷的關(guān)節(jié)表面結(jié)構(gòu),并替換為人工材料的一種手術(shù)方法。由于手術(shù)技術(shù)和人工假體的發(fā)展,目前全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)效果與過(guò)去相比,已經(jīng)有了很大程度的進(jìn)步,但手術(shù)后預(yù)期能夠獲得的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍與發(fā)病前健康關(guān)節(jié)相比,仍然存在一定差異,因此在下蹲或站起等活動(dòng)時(shí),仍會(huì)感到不適。人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)可矯正變形的關(guān)節(jié),擴(kuò)展關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,使患者恢復(fù)行走等日常活動(dòng)。請(qǐng)務(wù)必記住,本手術(shù)的最主要目的是緩解因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。手術(shù)過(guò)程全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)通常采用椎管內(nèi)麻醉。椎管內(nèi)麻醉是將麻醉藥物注入椎管內(nèi),阻滯脊神經(jīng)根使其支配的相應(yīng)區(qū)域產(chǎn)生麻醉作用的一種麻醉方法,必要時(shí)可注射鎮(zhèn)靜催眠藥,使患者進(jìn)入睡眠狀態(tài)。當(dāng)患者有脊柱手術(shù)治療史或脊椎退行性變嚴(yán)重,因服用抗凝劑導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)較高等情況,以及行椎管內(nèi)麻醉風(fēng)險(xiǎn)較大,或不可進(jìn)行椎管內(nèi)麻醉的患者,可采用全身麻醉。麻醉滿意后消毒手術(shù)部位并鋪無(wú)菌單,準(zhǔn)備手術(shù)。手術(shù)步驟包括切開(kāi)膝關(guān)節(jié)暴露關(guān)節(jié)面,去除引起疼痛的受損軟骨和骨質(zhì),安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝關(guān)節(jié)假體,在股骨和脛骨假體之間安放由聚乙烯制成的襯墊,增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的靈活性。安放人工關(guān)節(jié)假體后縫合切口,并包扎敷料后結(jié)束手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)麻醉恢復(fù)后會(huì)感覺(jué)切口部位疼痛,為緩解疼痛,可注射鎮(zhèn)痛劑或使用患者自控鎮(zhèn)痛泵,患者可根據(jù)疼痛程度自行調(diào)整鎮(zhèn)痛劑的用量。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因患者健康狀況、手術(shù)部位、手術(shù)方法而有所不同。為了盡早恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),大多數(shù)在術(shù)后早期開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和康復(fù)治療,通常在術(shù)后3天左右,可以借助拐杖或助行器進(jìn)出洗手間和行走。術(shù)后10天至2周,在使用拐杖的情況下可以出院。切口部位縫合線通常在術(shù)后2周左右拆除。
02:30
得了骨性關(guān)節(jié)炎能治嗎
骨關(guān)節(jié)炎可以醫(yī)治。骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)軟骨退變引起的退行性骨關(guān)節(jié)病,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等。骨關(guān)節(jié)炎遍及全身,最常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),還有其他的手關(guān)節(jié)和足關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎治療分幾種情況:第一、保守治療,通過(guò)日常護(hù)理減輕癥狀,避免接觸潮、寒、涼因素,不用冷水洗手、洗衣服,做好保暖工作,出門戴手套或護(hù)膝。第二、減少活動(dòng),膝關(guān)節(jié)疼痛可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行保護(hù)措施。第三、應(yīng)用藥物,在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤(rùn)滑劑。第四、對(duì)于特別頑固的骨關(guān)節(jié)炎,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
02:17
骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關(guān)節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的,但是可以通過(guò)各種治療手段,可以進(jìn)行有效地控制。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主,并最終累及整個(gè)關(guān)節(jié)損害的疾病,屬于慢性的退行性疾病,而且隨著人的年齡增大、衰老,骨頭都會(huì)發(fā)生退化、軟骨細(xì)胞凋亡,這是一個(gè)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的過(guò)程,所以也不可能達(dá)到完全治愈。但是在骨性關(guān)節(jié)疾病的各個(gè)階段,可以通過(guò)治療進(jìn)行控制、進(jìn)行干預(yù),而且干預(yù)這種關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程,延緩發(fā)展,然后也能達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。
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骨性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎
骨關(guān)節(jié)炎患者可以,而且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\(yùn)動(dòng),但是不建議長(zhǎng)時(shí)間劇烈的活動(dòng),尤其是避免過(guò)度增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度,加強(qiáng)周圍肌肉力量和韌帶強(qiáng)度的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以防止關(guān)節(jié)肌肉萎縮,還能一定程度下緩解病情。一定要盡量避免劇烈的活動(dòng),包括跑步、爬山、跳舞,或者頻繁地上下樓梯的活動(dòng),這些東西都容易加重關(guān)節(jié)損傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這種癥狀越來(lái)越重,甚至?xí)?dǎo)致不可逆的效果,所以還是應(yīng)該很重視,要注意這方面。
如何預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎
想要更好的預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,就要注意掌握正確的飲食結(jié)構(gòu),每天都要注意有合理的運(yùn)動(dòng),肥胖是導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的主要原因,所以大家一定要注意合理的控制自己的體重,這樣就可以有效的預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,防止自己受到傷害。
骨性關(guān)節(jié)炎需要注意什么
骨性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要特別注意保暖,不論是冬天還是夏天,都不要直接將膝蓋暴露在外,必要的時(shí)候可以選擇佩戴護(hù)膝。除此之外,還應(yīng)該注意保護(hù)受損關(guān)節(jié),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,但不要做劇烈運(yùn)動(dòng),在按摩的時(shí)候要特別注意力度,否則可能會(huì)加重病情。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是否需要手術(shù)
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療是屬于階段性治療。只有在膝關(guān)節(jié)晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛,可行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生后,隨著年齡的增長(zhǎng),其病理學(xué)改變不可逆轉(zhuǎn)。治療的目的是緩解和解除癥狀,延緩關(guān)節(jié)退變,最大程度的保持和恢復(fù)日常生活。對(duì)于癥狀不重的骨關(guān)節(jié)炎,病人首選的是藥物治療,可減輕疼痛,改善功能,使其能夠很好的認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和預(yù)后。局部藥物治療,首先可選擇非甾體抗炎藥貼劑,膏藥局部外敷,可緩解關(guān)節(jié)的輕中度疼痛。若疼痛較為劇烈,可口服西樂(lè)葆、氨基葡萄糖等緩解疼痛。還可口服維骨力、硫酸軟骨素可參與軟骨代謝,延緩軟骨退變。還可注射透明質(zhì)酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié),減少不合理的運(yùn)動(dòng)適量活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的跑、跳、蹲、減少或避免爬樓梯。局部理療包括熱療水療、超聲波、針灸、按摩、牽引等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-01-07

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,多患于中老年人群,其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等。也會(huì)有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等,如不及時(shí)治療,則會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形、殘廢。在膝關(guān)節(jié)部位還常患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、滑囊炎、膝內(nèi)/外翻等關(guān)節(jié)疾病。治療主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。對(duì)于癥狀不重的骨關(guān)節(jié)炎,首選的是藥物治療,可減輕疼痛,可以口服非甾體抗炎藥,還可以口服維骨力,硫酸軟骨素可參與軟骨代謝,延緩軟骨退變。還可以注射透明質(zhì)酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。減少不合理的運(yùn)動(dòng)適量活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的跑、跳、蹲、減少或避免爬樓梯。在膝關(guān)節(jié)晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛,可以行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2020-01-07

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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛不適,常見(jiàn)的原因有內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。1、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,膝外翻暴力所致。當(dāng)膝關(guān)節(jié)外側(cè)受到直接暴力時(shí),膝關(guān)節(jié)猛烈外翻,便會(huì)損傷內(nèi)側(cè)副韌帶。當(dāng)膝關(guān)節(jié)半屈時(shí),小腿突然外展外旋,也會(huì)使內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,如踢足球,滑雪,摔跤等項(xiàng)目。2、膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)半月板損傷。3、脛骨平臺(tái)骨折。4、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊損傷。5、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛,初期有輕微的鈍痛,以后逐漸加劇,活動(dòng)多時(shí)疼痛加劇休息后好轉(zhuǎn)。部分患者在靜止或晨起時(shí)感到疼痛,稍微活動(dòng)后減輕。6、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉損傷。7、膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。8、膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是由于股骨的內(nèi)髁、脛骨平臺(tái)、內(nèi)側(cè)副韌帶、半月板以及關(guān)節(jié)囊所組成。任何一個(gè)組織或多個(gè)組織,出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛不適。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2020-01-07

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護(hù)理方法
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要的護(hù)理方法是在患病或者是治療期間,注意多曬太陽(yáng)、做好防寒保暖的工作,讓膝關(guān)節(jié)得到更好的休息、另外,盡量不要做上下臺(tái)階、跑步等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。同時(shí)患者不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),也不要經(jīng)常性的做抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)加重病情。
腕關(guān)節(jié)畸形的發(fā)病原因
腕關(guān)節(jié)畸形是指腕關(guān)節(jié)因先天發(fā)育、外傷、腫瘤、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)退行性變等原因?qū)е峦箨P(guān)節(jié)失去正常的結(jié)構(gòu)。具體病因如下:1、先天性發(fā)育導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)畸形發(fā)病率低。2、損傷:腕部骨折畸形愈合、橈骨或者尺骨骨折畸形愈合,腕部骨骺損傷、肌腱、韌帶攣縮、嚴(yán)重?zé)齻取?、尺橈骨遠(yuǎn)端的骨腫瘤。4、風(fēng)濕性,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,隨著疾病發(fā)展腕關(guān)節(jié)受到侵蝕,后期會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)畸形情況。5、腕關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎,在骨性關(guān)節(jié)炎的后期會(huì)引發(fā)明顯的關(guān)節(jié)退變骨質(zhì)增生引發(fā)腕關(guān)節(jié)畸形。腕關(guān)節(jié)畸形要就診針對(duì)病因治療,恢復(fù)部分腕關(guān)節(jié)功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2019-12-05

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病后,不光會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛感,同時(shí)也會(huì)影響到正常的生活,工作,所以要做好預(yù)防。要注意走路和勞動(dòng)的姿勢(shì),控制好體重,另外要注意不要長(zhǎng)穿高跟鞋,不能有劇烈運(yùn)動(dòng),要注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié),保暖的工作也要做好。
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骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括以下兩方面:第一,疼痛,患者會(huì)出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位的一個(gè)疼痛的表現(xiàn),典型的膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,它首先會(huì)出現(xiàn)下樓梯的疼痛,然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛,然后再發(fā)展成走平路也會(huì)出現(xiàn)疼痛,再發(fā)展就是不走路安靜的時(shí)候,它也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,那是關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦,又導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個(gè)表現(xiàn)。第二,所受累部位的關(guān)節(jié)功能的障礙,比如說(shuō)它會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng),累及到不同的關(guān)節(jié),影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動(dòng),帶來(lái)功能的障礙和生活的不便。
膝蓋酸痛無(wú)力怎么辦
一般情況下,膝蓋酸痛無(wú)力可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、滑囊炎等因素所致,可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式緩解癥狀。