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慢性腰肌勞損的發(fā)病原因

發(fā)布時間:2019-11-2955689次瀏覽

慢性腰肌勞損的發(fā)病原因是非常多的,因為腰扭傷,或者是長期反復的腰部輕損傷或腰肌長期處于強迫體位工作等造成的,也可能是先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化等造成的,長期反復發(fā)作的腰部酸痛或者脹痛也會導致這樣的情況出現(xiàn),所以一定的及早的做應對。

很多朋友在生活當中都會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,慢性腰肌勞損就是腰痛的一種?;忌下匝趽p會導致腰部疼痛的反復出現(xiàn),給患者的生活和工作都帶來了不小的折磨。那么,慢性腰肌勞損的發(fā)病原因都有哪些呢?下面大家可以來看一下。
  急性腰扭傷十分多見,95%的患者經過治療后都可痊愈,但有時因治療不及時或處理方法不當時,如腰扭傷后沒有很好臥床休息,以致受損傷的腰肌長期處于被牽拉狀態(tài);腰部活動過于頻繁,影響組織的正常愈合;腰部扭傷急性期進行不適當的推拿治療或重手法推拿而進一步加重損傷,均可造成慢性腰肌勞損。有時嚴重的腰扭傷后,即使早期得到合理的治療,也有可能因愈合的瘢痕組織面積過大,在腰椎正常活動和負荷下被牽拉而松弛、變性及局部缺血,導致慢性腰痛。
  長期反復的腰部輕損傷或腰肌長期處于強迫體位工作,如久坐、久站、搬抬重物等均可使腰肌長期處于高張力牽伸狀態(tài),局部出現(xiàn)反應性炎癥,日久天長可形成腰肌的積累性變性,引發(fā)慢性腰肌勞損。
  腰椎先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點,造成結構上的薄弱。當活動頻繁或負重加大時,容易發(fā)生腰肌勞損。此外,環(huán)境的寒冷潮濕及氣候變化均可促進腰部勞損的發(fā)生或疼痛癥狀的加重。
  慢性腰肌勞損的主要癥狀
  長期反復發(fā)作的腰部酸痛或者脹痛,適當活動和經常改變體位時會慢慢的好轉,活動過度又加重,彎腰過久則疼痛加重,直腰困難。陰雨天和潮濕、寒冷氣候時可使癥狀加重。腰部外形及活動多無異常。X線檢查多無異常所見,少數可見骨質增生或脊柱畸形。

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右后背下方隱隱疼痛病因不同,采取治療不同。若為生理性引起,可不治療,如腰肌勞損、右側肋軟骨炎等引起,要采取藥物治療。1.生理性因素:若長期久坐或有不良的坐姿,如向右側傾斜時間過久等可引起右側腰背部肌肉勞損,出現(xiàn)疼痛,一般無需治療,多可在改善生活方式后緩解。2.腰肌勞損:多因腰部肌肉、筋膜等損傷引起,可出現(xiàn)腰部疼痛,多為脹痛及酸痛。若疼痛癥狀明顯時可采取非甾體抗炎藥,如雙氯芬酸、塞來昔布等藥物。3.右側肋軟骨炎:可因關節(jié)韌帶損傷、提舉重物或劇烈運動等引起,可出現(xiàn)右后背下方疼痛??刹扇》晴摅w鎮(zhèn)痛類藥物,如布洛芬等,對疼痛明顯的患者還可采取封閉治療。右后背下方隱隱疼痛病因較多,要及時到醫(yī)院就診,采取對癥治療。日常要注意腰部保暖,改善不良坐姿等。
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2022-08-02

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腰肌勞損有效的治療方法
腰肌勞損有效的治療方法主要包括糾正不良生活習慣、加強腰背肌肉鍛煉、藥物治療等。一、矯正不良生活習慣:如日常注意休息,避免保持同一姿勢過長時間。使用正確的姿勢搬運重物,減輕體重等。二、加強腰背肌鍛煉:如通過體育鍛煉加強腹部、腰部核心肌群力量,加強對脊柱保護。通??刹捎谩帮w燕式”方法進行腰背部肌肉鍛煉。三、藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用貼膏,如消痛貼膏。另外,平時不要過度操勞,學會勞逸結合,以免讓腰部再一次受到重創(chuàng)。也要特別注意局部保暖,避免腰部受寒。
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怎么判斷是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛,腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛,放松狀態(tài)下就減輕了。還有一個就是具體的部位,一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況,還有彎腰的時候能夠加重,直立或者后仰的時候能夠減輕,局部查體的時候可能有壓痛,廣泛的壓痛不會單純的一個點,一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候,深部的時候不會有疼痛,局部淺表的疼痛,這里是腰肌部位的情況。有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題,突出壓迫的情況,然后后邊得出了具體的查體,再得到腰肌勞損的診斷。
腰痛如何預防?
腰痛是一種常見病、多發(fā)病。病種復雜,療效緩慢。因而在生活及工作中應強調“預防為主”。
和預防腰肌勞損的治療方法
現(xiàn)在患有腰肌勞損的患者越來越多,怎么才能治好該病是患者非常關注的問題,專家表示:腰肌勞損治療較困難,重在預防。一旦得了腰肌勞損,應采取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛煉等綜合治療措施,不能單靠藥物,那么,如何治療和預防腰肌勞損?
什么中藥可以治腰肌勞損
腰肌勞損是臨床常見病,導致腰肌勞損的原因很多,許多腰肌勞損患者不想動手術等西醫(yī)方法,專家表示患者可以采用中醫(yī)來治療,慢慢調理,對于這種慢性疾病,用中醫(yī)治療效果會比較好,那么,什么中藥可以治腰肌勞損呢?
得腰肌勞損有什么危害
日常生活中,很多人經常會被一些腰部疾病所困擾,比如腰肌勞損,這是常見的一種腰椎病,其發(fā)病率非常高,而且容易反復發(fā)作,治療起來比較困難,該病的危害是很大的,一旦發(fā)現(xiàn)病情一定要積極治療,那么,得腰肌勞損有什么危害呢?
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腰肌勞損癥狀
患者腰肌勞損癥狀的腰痛是彌漫性的,勞累后加重,休息后緩解,查體時找不到固定的壓痛點,這是它和腰間盤突出的一個鑒別點。腰肌勞損叩擊痛是陰性的,但是腰間盤突出的叩擊痛會有一個放射痛,叩某個點的話,可能會往屁股、腿上竄。腰肌勞損和第三腰椎橫突綜合癥比較容易混淆,第三腰椎橫綜合征,它橫突是翹的,翹起來兩邊肌肉受這種負荷就大,它的壓痛點就在第三橫突的周圍,它和腰肌勞損不太一樣,所以說腰肌勞損的癥狀一定要和腰間盤突出和第三腰椎橫突綜合癥這兩個疾病進行鑒別。
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腰肌勞損如何治療
患者腰肌勞損的治療休息,在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力,要注意坐姿,要一定要定期的體育鍛煉。1、腰肌勞損首先要分析是急性的還是慢性的,如果是急性的腰肌勞損,肯定是要休息,然后用藥物。如果是慢性的勞損,則需要在腰背部或座位上放枕頭減輕腰椎的壓力。2、其次要注意坐姿,不能葛優(yōu)癱,這種坐姿是最損傷腰椎的,因為全身的重量全就壓在腰上,腰椎的負荷會增加,椎間盤的壓力會增加。3、要一定要定期的體育鍛煉,加強腰背肌的鍛煉,比方說游泳或者慢跑或者做一些在體育館或體育中心里面做腰背肌的這些拉伸力量訓練,都可以增強肌肉力量,這樣才能預防或治療一些腰肌勞損。
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腰肌勞損食療方法
腰肌勞損食療臨床上非常常用,可以口服一些壯腰補腎的食物,一些活血通絡的食物,如海參、蛤蜊、韭菜、枸杞子,還可以吃一些動物的內臟,如動物的腎。還有一種食療,我們推薦的是熬粥,熬粥時放一些枸杞,你比方說愛熬湯的時候,你比方說吃那種咱們膳食錄上有一個方式叫當歸補血湯,當歸羊肉補血湯,就是熬粥的時候放當歸,既活血又通絡還有補腎的作用,然后再放羊肉,這種食療方臨床上是非常常用的,但是我覺得腰肌勞損,食療方法可能還需要在休息,用藥的基礎之上才能發(fā)揮作用。
嚴重的腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。嚴重的腰肌勞損治療:1、臥床休息,避免下床活動。2、口服非甾體抗炎藥有布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來昔布,艾瑞昔布,依托昔布,羅非昔布等,比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特。3、封閉療法有固定壓痛點者,可用普魯卡因加強地松龍或氫化可的松作痛點封閉,效果良好。
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2019-11-27

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慢性腰肌勞損怎么恢復
腰肌勞損是一種慢性損傷性疾病,是不可完全治愈,可以控制癥狀,減少復發(fā),根據患者病情,治療時間不等。腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損治療有:1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、口服非甾體抗炎藥。5、封閉療法。
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2019-11-27

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腰疼不能彎腰怎么回事
腰疼是由很多原因造成的,但是臨床中的反應均為疼痛,行動不便,比如腰肌勞損、腰椎問題、或者是腰部小關節(jié)紊亂等。也與平時的工作性質有一定的關系,平時的工作需要長期使用到腰部力量就會導致腰部出現(xiàn)問題,疼痛或者不能彎腰,行動受限的不良反應。出現(xiàn)這種情況可以到骨外科進行檢查,也可以通過腰部CT或者是核磁共振來確定病因以及病情。
感覺腰痛是否就可以確定得了腰肌勞損
任何疾病都可以通過疼痛來表現(xiàn),但腰痛不一定就是腰肌勞損,其中可以肯定的是腰痛是腰肌勞損的一種表現(xiàn)形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起,其中包括腰肌勞損、急性腰損傷、腰椎小關節(jié)滑膜坎頓、臀上皮神經炎等等。
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2018-04-26

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是否有最佳方法可以用來治療腰肌勞損
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2018-04-26

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