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如何預(yù)防退變性脊柱畸形

發(fā)布時(shí)間:2019-11-2960100次瀏覽

退變性脊柱畸形的預(yù)防伴隨著整個(gè)人體的退變老化,退變性脊柱畸形的病因?qū)W里頭提到椎間盤(pán)、小關(guān)節(jié)過(guò)度的退變、老化會(huì)導(dǎo)致退變脊柱畸形的發(fā)生和發(fā)展。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致退變性脊柱畸形發(fā)展加速,因此,保持良好的工作生活習(xí)慣、鍛煉肌肉、避免過(guò)度的久坐、減少椎間盤(pán)或減慢椎間盤(pán)的退變、減少小關(guān)節(jié)的損傷、增加肌肉的力量、補(bǔ)鈣、適當(dāng)?shù)奶岣吖敲芏榷紩?huì)對(duì)脊柱畸形的發(fā)生發(fā)展起到一定的預(yù)防作用。

脊柱側(cè)彎是一種軀體骨部畸形,輕者雖然在外觀來(lái)看發(fā)現(xiàn)不了很明顯的異常,但如果嚴(yán)重了對(duì)患者形體及心肺等功能的影響都是很大的,尤其重者還可導(dǎo)致癱瘓,因此對(duì)于脊柱側(cè)彎要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。那么,如何預(yù)防退變性脊柱畸形?
  睡硬板床:有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)著席夢(mèng)思等軟床墊睡著比較舒服,所以在給孩子購(gòu)置床的時(shí)候會(huì)選擇此類(lèi)的床墊。但是,由于青少年時(shí)期正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果睡軟床墊容易使孩子的脊柱發(fā)生變形。所以,為了孩子的脊柱健康,還是讓他們睡硬板床為好。
  穿合適的鞋子:家長(zhǎng)在給孩子買(mǎi)鞋的時(shí)候,一定要讓他們穿上試試,鞋碼不能偏大或偏小,鞋底也不能太硬或抬高。因?yàn)榇┮浑p合適的鞋子,在他們站立或行走的時(shí)候可以減輕腰部的壓力。
  糾正不良姿勢(shì):如果孩子有喜歡趴在桌子上或蹺二郎腿的習(xí)慣,家長(zhǎng)要注意監(jiān)督他們進(jìn)行改正。給他們準(zhǔn)備一個(gè)雙肩包,但是重要不宜太大。
  多參加體育運(yùn)動(dòng):家長(zhǎng)不要過(guò)于保護(hù)孩子,讓他們多和同齡的孩子一起玩耍,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),也可以增加脊柱的穩(wěn)定性,有利于側(cè)彎的矯正。
  一般來(lái)說(shuō)大部分的脊柱側(cè)彎是不會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀的,尤其是那種彎曲小于30度的病人,和正常人其實(shí)是沒(méi)什么區(qū)別的。但是如果是有很大的彎曲,會(huì)引起姿勢(shì)的明顯改變而導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間坐、立或行走困難,這種現(xiàn)象就會(huì)導(dǎo)致疼痛,疼痛主要就是是脊柱沒(méi)有正確地排列而支撐背部的肌肉為保持身體的垂直而通常發(fā)生變形。
  還有當(dāng)脊柱側(cè)彎出一背部的退變性關(guān)節(jié)炎、椎間盤(pán)突出和椎管狹窄時(shí),也會(huì)導(dǎo)致疼痛。如在腰椎出現(xiàn)側(cè)彎時(shí),腰椎間盤(pán)受到的非正常的生物力學(xué)應(yīng)力就會(huì)增強(qiáng)。這會(huì)導(dǎo)致這部分椎間盤(pán)比其在正常狀態(tài)下更早遭到磨損,這樣就會(huì)引起疼痛和不適。
  脊柱側(cè)彎對(duì)患者身體危害是很大的,要及時(shí)檢查診治側(cè)彎的程度,尤其是對(duì)于出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象的患者來(lái)說(shuō),更要明確病情,及時(shí)進(jìn)行矯正治療,以便減少脊柱側(cè)彎的危害。

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幾個(gè)月的嬰兒可以豎抱
三個(gè)月以上的嬰兒可豎抱,因?yàn)槿齻€(gè)月以上的嬰兒豎頭才能比較穩(wěn)定,在豎抱的過(guò)程中,不會(huì)東倒西歪、頭不穩(wěn)定,才能夠明顯抬頭。過(guò)早的豎抱,會(huì)造成脊柱容易不穩(wěn)定、出現(xiàn)反復(fù)搖頭晃腦,對(duì)頸椎的發(fā)育、脊柱的發(fā)育都不好。但是,三個(gè)月即便是能夠豎抱,也要減少豎抱時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí)候脊柱,尤其是頸部脊柱的頸曲還沒(méi)有完全形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。如果豎抱過(guò)多,可能會(huì)出現(xiàn)脊柱發(fā)育畸形。當(dāng)然,到孩子大了以后,到五六個(gè)月,七八個(gè)月,已經(jīng)都能夠獨(dú)坐,能夠爬,此時(shí)豎抱就沒(méi)有太大問(wèn)題。
如何預(yù)防脊柱畸形呢
脊柱畸形是骨科疾病中較為常見(jiàn)的一種,由于其產(chǎn)生給患者的身心都帶來(lái)極大的影響,所以我們需要采取一些有效的方法對(duì)其進(jìn)行預(yù)防,那么,如何預(yù)防脊柱畸形呢?良好的姿勢(shì)可以幫助脊柱畸形的預(yù)防,比如說(shuō)在站立、行走的時(shí)候,雙眼較好平視著前方,胸部自然挺起;坐時(shí)應(yīng)脊背挺直,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)低頭不要太過(guò)了,一起來(lái)看看吧。
脊柱側(cè)彎手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些
通常情況下人們的脊椎在正常的時(shí)候都會(huì)是一條直線,但是如果患有脊椎側(cè)彎以后,就會(huì)變的脊椎畸形。從外觀上來(lái)看也許肉眼看到的不是很明顯,但是從檢查拍片就可以輕易看到,并且病情發(fā)展的比較嚴(yán)重的時(shí)候,尤其是兒童或者青少年的脊椎側(cè)彎,就會(huì)導(dǎo)致身體變形,其后果也是不能輕視的。所以就要抓緊治療矯正,那么很多人就會(huì)問(wèn),脊柱側(cè)彎手術(shù)后應(yīng)該注意什么呢
患有脊柱畸形會(huì)出現(xiàn)癥狀是什么
脊柱畸形對(duì)人體的危害很大,患者一定要及時(shí)的治療。了解脊柱畸形的癥狀對(duì)治療有幫助。那么脊柱畸形的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細(xì)解答。1、脊柱畸形的癥狀首先看兩側(cè)肩胛骨下角和兩側(cè)骼翼是否在同一平面。若脊柱畸形的癥狀在同一平面表明是能代償?shù)?,如不在同一平面?zhèn)缺砻魇鞘Т鷥數(shù)?。其次叫脊柱畸形患兒雙手拉
預(yù)防脊柱畸形的鍛煉有哪些
想要保障孩子的健康成長(zhǎng),預(yù)防脊柱畸形是最重要的。在家里和學(xué)校,無(wú)論是老師或者父母都在不停糾正孩子錯(cuò)誤的坐姿、臥姿、走路姿勢(shì)等等,這是最基本得預(yù)防脊柱畸形的措施。其實(shí),脊柱畸形的預(yù)防可以從運(yùn)動(dòng)入手
脊柱畸形的危害是什么
脊柱畸形是一種骨科疾病,很多脊柱畸形的人都痛苦不堪。脊柱畸形不僅僅應(yīng)該到患者的日常生活,還有很多不同方面的危害。下面就給大家介紹下脊柱畸形的危害是什么
先天性脊柱畸形癥狀
胸骨按壓疼痛是怎么回事:臨床上引起胸骨按壓痛的病因很多,其常見(jiàn)的原因有以下幾者:1、血液系統(tǒng)的疾病,如白血病等原因所造成。2、一些胸壁的病變,常見(jiàn)的有局部的炎癥、創(chuàng)傷所造成的局部軟組織損傷,以及肋骨骨折等。另外肋間神經(jīng)痛以及肋神經(jīng)炎等等,也可以引起胸骨的按壓疼痛。3、一些胸部的轉(zhuǎn)移瘤也會(huì)引起胸骨的按壓疼痛。還有臨床上常見(jiàn)的一些肺及胸膜的病變。一些肺及胸膜的炎癥、氣胸等,其也可以引起胸部的按壓疼痛。臨床上還可以見(jiàn)到一些心血管的病變,如心絞痛、心肌梗塞、心肌炎以及心包炎等等,會(huì)造成胸骨的按壓疼痛。另外還有一些縱膈以及食管的疾病,如食管炎、食管癌、縱隔的腫瘤等都會(huì)引先天性的脊柱畸形是由于患兒胚胎的發(fā)育異常,從而導(dǎo)致脊柱的冠狀位、矢狀位或者是軸線位在發(fā)育的過(guò)程中偏離了正常的位置,從而發(fā)生了一種形態(tài)學(xué)上異常的改變,稱(chēng)為先天性的脊柱畸形。先天性的脊柱畸形是兒童常見(jiàn)的一種畸形,會(huì)影響患兒的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致一些心肺功能的下降,肢體活動(dòng)的不力甚至癱瘓,甚至危及患者的生命。先天性脊柱畸形的癥狀主要是以背部的畸形為主,表現(xiàn)為駝背,姿勢(shì)的不對(duì)稱(chēng),雙肩不等高、身材矮小。另外嚴(yán)重的疾致畸形可以導(dǎo)致患者胸腔容積的下降,從而導(dǎo)致其肺活量的下降,從而患者出現(xiàn)一些氣促、心慌、胸悶等臨床表現(xiàn),有些患者會(huì)出現(xiàn)一些腰腿痛,以及下肢的麻木,以及二便功能障礙等等。先天性脊柱畸形一般可以分為脊柱側(cè)凸的畸形以及脊柱后突的畸形等等。尤其是脊柱后突的畸形,可以造成患者的呼吸困難,以及雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛等等。起胸骨的按壓疼痛。因此臨床上我們要理清胸部按壓疼痛的原因,去醫(yī)院做進(jìn)一步的診斷以及治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-03-19

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脊柱畸形有哪些
脊柱畸形是指脊柱在冠狀位,矢狀位以及水平位偏離了正常的位置,發(fā)生了形態(tài)上的異常的表現(xiàn)。在青少年和兒童當(dāng)中,具有較高的發(fā)生率,常常主要就是由于學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的,表現(xiàn)是駝背、姿勢(shì)不對(duì)稱(chēng)、雙肩不等高以及身材的發(fā)育矮小。先天性脊柱畸形還很可能伴有心血管系統(tǒng)異常、氣管、食管瘺、多囊腎等異常,脊柱失去原有穩(wěn)定性,輕微外傷也可能造成脊柱骨折,壓迫脊髓造成截癱可能,這是脊柱畸形以后的許多并發(fā)癥的較關(guān)鍵的點(diǎn)。嚴(yán)重的畸形會(huì)導(dǎo)致胸腔容積下降從而引起肺活量下降心慌氣短。主要的表現(xiàn)就是脊柱的側(cè)彎以及脊柱后凸畸形,也就是通常所說(shuō)的駝背。如果比較輕微的話可以考慮進(jìn)行矯正使用支具體育運(yùn)動(dòng)療法。保守治療沒(méi)有效果畸形逐漸加重,只有通過(guò)手術(shù)才能夠有效的緩解。但是并不是所有的手術(shù)一定能夠糾正脊柱畸形,需要取得家屬理解。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2019-12-10

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脊柱畸形手術(shù)怎么治
脊柱畸形的手術(shù)治療主要是根據(jù)畸形的程度來(lái)決定的。一般來(lái)說(shuō),對(duì)于畸形不是非常明顯,可以采取單純的后路截骨來(lái)達(dá)到良好的矯形目的。其中矯形手術(shù)又根據(jù)畸形的程度,有Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)、Ⅲ級(jí)、Ⅳ級(jí)、Ⅴ級(jí)、Ⅵ級(jí)截骨,來(lái)達(dá)到手術(shù)治療的目的,這是從后路手術(shù)治療。如果畸形同時(shí)伴有前方的嚴(yán)重畸形,單純從后路就難以達(dá)到良好的矯形,就可能需要前后聯(lián)合手術(shù),來(lái)達(dá)到好的手術(shù)效果。還有一些患者如果前路非常僵硬,可能需要先從前路進(jìn)行松解手術(shù),然后再做二期的后路矯形固定和融合手術(shù)。所以脊柱畸形的手術(shù)是根據(jù)發(fā)展的畸形程度來(lái)決定的,是采取單純的后路矯形,還是前路松解后路再矯形,還是前后聯(lián)合同時(shí)手術(shù)來(lái)達(dá)到良好矯形。對(duì)于專(zhuān)業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來(lái)說(shuō),必須要有嚴(yán)格的評(píng)分機(jī)制,對(duì)于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn),患者心理上要有一個(gè)認(rèn)知,才能夠更好的面對(duì)生活及自身的病情。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2019-12-10

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脊柱畸形性斜頸的癥狀
脊柱畸形性斜頸多發(fā)于新生兒或兒童,表現(xiàn)為斜頸、頭轉(zhuǎn)向一側(cè)、一側(cè)胸鎖乳突肌痙攣,可摸及胸鎖乳突肌的腫物,脖子的脊柱不在正中線上,形成側(cè)彎或旋轉(zhuǎn)彎曲等情況。斜頸一般包括軟組織性斜頸和骨性斜頸,而脊柱畸形性斜頸只是骨性斜頸。常見(jiàn)于先天性骨骼發(fā)育畸形,拍X線片可以看見(jiàn)脊柱明顯的畸形、側(cè)翻、旋轉(zhuǎn)。有時(shí)可合并肩胛骨的異常,表現(xiàn)為患兒頸部的一種畸形。頸部的活動(dòng)嚴(yán)重時(shí),可以發(fā)生頸部的一種僵直。部分先天性患兒多發(fā)身體畸形,一般表現(xiàn)為一種癡面呆傻的癥狀。上述脊柱畸形如患者智力什么都正常,可以通過(guò)手術(shù)矯形逐步恢復(fù),而脊柱畸形的手術(shù)是根據(jù)發(fā)展的畸形程度來(lái)決定的,是采取單純的后路矯形,還是前路松解后路再矯形,還是前后聯(lián)合同時(shí)手術(shù)來(lái)達(dá)到良好矯形。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-12-10

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極重度脊柱畸形矯正方法
極重度的脊柱畸形矯形方法需要根據(jù)患者的病情選擇。脊柱畸形是指由于脊柱在冠狀位、矢狀位,以及軸向位上其力線偏離了正常位置,在形態(tài)學(xué)上發(fā)生了異常改變,統(tǒng)稱(chēng)為脊柱的畸形。脊柱畸形分為脊柱的側(cè)凸、脊柱的后凸畸形等等。對(duì)于較為嚴(yán)重的脊柱畸形,目前其治療一般采取手術(shù)治療方案,一般采用截骨矯形,同時(shí)采用內(nèi)固定的方式進(jìn)行治療,具體治療方案,需要根據(jù)患者的具體病情具體選擇。如對(duì)于特發(fā)性的脊柱型側(cè)突所引起,可以行局部的截骨矯形加內(nèi)固定術(shù)進(jìn)行治療。而對(duì)于先天性的脊柱畸形,如半椎體畸形所導(dǎo)致,有時(shí)需要行椎體的切除術(shù),同時(shí)行內(nèi)固定術(shù)等進(jìn)行治療。較嚴(yán)重的脊柱畸形往往需要進(jìn)行分期的手術(shù)。分期手術(shù)的目的是為了盡量減少手術(shù)的并發(fā)癥,同時(shí)利于患者的恢復(fù),使患者的畸形以及造成局部功能喪失等得到進(jìn)一步的矯正。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2019-12-05

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