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誘發(fā)尿石癥的病因，首先有可能跟患者攝入太多的蛋白質(zhì)以及脂肪有關(guān)，比如經(jīng)常吃肉食以及快餐；其次，有可能跟一些不良飲食習(xí)慣有關(guān)；再者，有可能跟患者體育鍛煉太少有關(guān)；然后有可能跟患者飲水太少有關(guān)；最后，有可能跟患者吃糖太多有關(guān)系。

現(xiàn)實(shí)生活之中，有不少生活習(xí)慣又或者是飲食習(xí)慣不好的患者，都出現(xiàn)了一些尿石癥的不良癥狀，給他們的身體健康帶來了諸多不良的影響，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的。那么，尿石癥究竟是怎么樣引起的？下面讓我們了解一下吧。
　　①攝取過多的蛋白質(zhì)和脂肪
　　在飲食上，倘若我們吃過多的蛋白質(zhì)或者脂肪高的食物，容易導(dǎo)致我們尿路結(jié)石。尤其是一些上班族，壓力都非常大，又尤其愛吃肉或者是一些快餐，這些都會(huì)增加我們體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)，而影響我們的身體健康。
　　②不良飲食習(xí)慣
　　現(xiàn)在很多人由于口味的變化，在吃飯的時(shí)候愛多放鹽，同時(shí)又搭配一些碳酸飲料、甜品等，殊不知倘若吃鹽過多的話，會(huì)導(dǎo)致高血壓，從而引起尿路結(jié)石。愛喝碳酸飲料的人，體內(nèi)的草酸也會(huì)增加，這也是引發(fā)尿路結(jié)石的一個(gè)理由。
　　③體育鍛煉少
　　很多上班族工作量非常大，壓力也非常大，又沒有心思去鍛煉身體。久而久之，我們體內(nèi)的新陳代謝就會(huì)減慢，而我們體內(nèi)的毒素反而增加，這對(duì)于我們的身體非常不利。這也是導(dǎo)致尿路結(jié)石的一個(gè)理由。
　　④喝水太少
　　不經(jīng)常愛喝水的人，體內(nèi)的有害物質(zhì)也非常多，所以我們要養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。經(jīng)常的喝水能夠幫助我們促進(jìn)人體的新陳代謝，然后通過小便排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，而減少患尿路結(jié)石的幾率。
　　⑤吃糖過多
　　糖是我們?nèi)梭w不可缺少的一個(gè)元素，不過倘若過量的吃糖，也會(huì)增加我們身體的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槌蕴沁^多，會(huì)使我們尿液中的草酸濃度增高，久而久之，就形成了尿路結(jié)石。所以愛吃糖的人，務(wù)必切莫多吃，要適量的吃。