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消化不良是生活中很常見的一類現(xiàn)象，引起消化不良的原因大多數(shù)是與人們生活中飲食不當，還有就是沒有一個規(guī)律的生活作息習慣有關(guān)系，另外一些疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生。

日常生活中，大多數(shù)人都遇見過消化不良的問題，消化不良會使人的腸胃變得非常不舒服，從而給患者的生活帶去很多困擾，更會導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振，心情尚佳等癥狀，所以一定要重視消化不良的問題，其實導(dǎo)致消化不良的原因是有很多的，具體消化不良是怎么一回事下面來進行具體的說明。
　　多數(shù)人消化不良的原因都是飲食不當和生活中存在一些不良的生活習慣造成有的。有的人特別鐘愛于辛辣的食物，還有油炸類的高脂肪，高熱量的食物。這些食物都是非常不利于消化的，辛辣的口味不僅會刺激胃腸壁，還會加重消化負擔，長此以往非常容易引起消化不良。
　　沒有一個規(guī)律的生活作息，吃飯經(jīng)常是饑一餐飽一餐，不在固定的時間進食，這些不好的生活習慣都會打亂人體的生物鐘，由此會引起胃腸功能紊亂造成胃腸消化不良。人體的消化系統(tǒng)非常容易受到條件反射干擾，所以如果存在不良的精神情緒，會減緩胃腸的反應(yīng)速度，這樣胃腸蠕動的慢就會出現(xiàn)消化不良的各種癥狀。
　　如果人的胃腸部位發(fā)生病變，會影響到胃腸的正常功能，這也是造成消化不良的因之一。另外還有一些疾病也可以導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況出現(xiàn)，如果這種情況下經(jīng)過生活飲食調(diào)節(jié)或者服用藥物還沒有辦法得到改善的話，那么就要去醫(yī)院根據(jù)具體的原因進行對癥治療了。不要放任著不管。胃酸過多或過少會影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜對胃酸的敏感性發(fā)生變化，也會出現(xiàn)消化不良。
　　消化系統(tǒng)是人們?nèi)梭w吸收營養(yǎng)，以及消化食物的最重要的場所，這里建議大家平時要多關(guān)注自己的身體健康，有時間可以去看一些養(yǎng)生上的知識，其次多加鍛煉，促進身體健康發(fā)展，也是可以有效防治消化不良以及其他病癥的發(fā)生。