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怎么預(yù)防新生兒肥胖

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2960317次瀏覽

新生兒肥胖會(huì)給因幼兒造成很多的傷害，所以要提前預(yù)防，預(yù)防新生兒肥胖主要從控制哺乳次數(shù)、控制哺乳奶量、月齡小時(shí)不添加固體食物，適當(dāng)?shù)膶胗變哼M(jìn)行運(yùn)動(dòng)幾點(diǎn)出發(fā)，控制飲食是最重要的一點(diǎn)。

現(xiàn)在的家長對于孩子的健康問題是非常重視的，所以很多孩子在很小的時(shí)候，家長為了避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，便會(huì)給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，特別是在嬰幼兒時(shí)期，很多家長會(huì)給很多母乳給新生兒喝，害怕新生兒營養(yǎng)跟不上身體發(fā)育緩慢，其實(shí)，過量的喂食新生兒會(huì)導(dǎo)致新生兒肥胖，那么應(yīng)該怎么預(yù)防新生兒肥胖呢？
　　1.孕婦控制飲食，產(chǎn)婦合理喂奶
　　預(yù)防新生兒的肥胖，首先要從源頭做起，也就是在孕婦懷孕過程中，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，避免血糖過高以及新生兒的肥胖；其次是在寶寶出生以后，要根據(jù)寶寶自身的生理需求合理的喂奶，一般選擇母乳或者是配方奶；最后是寶寶哭鬧時(shí)，要盡量安撫不能一昧的喂奶。
　　2.控制夜間哺乳次數(shù)
　　一般8個(gè)月以內(nèi)的小兒夜間喂奶1-2次已經(jīng)足夠，8個(gè)月以后的小兒就不需要在夜間額外進(jìn)食了，只要在睡前加-次奶就可以，必要時(shí)在奶中加入一些米糊。
　　3.人工喂養(yǎng)要注意奶量
　　人工喂養(yǎng)的奶量可以根據(jù)小兒的體重公斤數(shù)來計(jì)算。每日喂奶量按每公斤體重100-110毫升的配方奶量來計(jì)算。4-6個(gè)月以后小兒逐漸添加泥糊狀食物，要適當(dāng)減少奶量。一般一天奶量控制在600-700毫升左右。
　　4.4月齡之前不添加固體食物
　　母乳或配方奶等液體食物能完全滿足1-4月齡小嬰兒對營養(yǎng)的需求，這期間不需要額外添加固體食物。
　　5.酌情添加輔助食品
　　如出生體重≥4000克、或3月齡前每月增重超過1000克的小兒，應(yīng)適當(dāng)減少或延遲淀粉類食物的添加，可以先添加各種菜泥，含糖分高的果泥也要減少攝入。
　　6.加強(qiáng)主、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
　　嬰兒可以進(jìn)行被動(dòng)操的訓(xùn)練，3月齡以后的嬰兒進(jìn)行俯臥抬頭、翻身、坐、爬等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增加消耗，一般一日累積活動(dòng)時(shí)間要求不少于30分鐘。嬰幼兒的肥胖主要分為肥大型，增生型，結(jié)合型，家長注意了，讓孩子科學(xué)健康合理的膳食，萬萬不可讓自己的孩子成為肥胖癥。

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肥胖兒童能不能吃糖
肥胖兒童最好不吃糖。因?yàn)榉逝謨和褪菬崃繑z入過多，而消耗熱量又比較少，所導(dǎo)致的營養(yǎng)障礙性疾病。而糖是直接轉(zhuǎn)化成能量的一個(gè)最主要的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)如果攝入的過多，肯定會(huì)促進(jìn)肥胖的發(fā)生。最好是少攝入糖分或者不攝入糖分是最好的，所以肥胖的兒童就不要再吃糖了，吃糖是不好的。要減少熱量的攝入，尤其是直接能轉(zhuǎn)化成熱量的食物，含糖量比較高的食物，更不要直接是吃糖的行為了，肯定是不利的。所以，肥胖兒童最好不吃糖或者少量的攝入糖分，減少糖分的攝入才能夠使肥胖有所緩解，使癥狀能夠有所好轉(zhuǎn)，然后才能使肥胖引起來疾病狀態(tài)能夠有所控制。
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2021-06-25

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肥胖兒童能吃糖嗎
肥胖兒童最好不吃糖。兒童肥胖是熱量攝入過多，而消耗熱量又比較少，所導(dǎo)致的營養(yǎng)障礙性疾病。而糖是直接轉(zhuǎn)化成能量的一個(gè)最主要物質(zhì)，如果攝入過多糖會(huì)促進(jìn)肥胖的發(fā)生，最好少攝入糖分或者不攝入糖分，因此，肥胖兒童最好不吃糖。肥胖兒童要減少熱量的攝入，尤其是直接能轉(zhuǎn)化成熱量的食物，含糖量比較高的食物，直接吃糖的行為了更為不利。肥胖兒童減少糖分的攝入才能夠使肥胖有所緩解，使癥狀能夠有所好轉(zhuǎn)，才能使肥胖引起的疾病狀態(tài)能夠有所控制。
兒童肥胖掛什么科
治療兒童肥胖需選擇兒科，若分科較詳細(xì)可選擇內(nèi)分泌科，治療時(shí)注重健康飲食，不要只攝入高熱量食物，合理鍛煉身體。
小兒肥胖癥原因有哪些
兒童肥胖癥原因分為生前和生后。一、生前：1、在孕期時(shí)由于母親攝入過多營養(yǎng)，導(dǎo)致生出巨大兒或母親有先天疾病，比如糖尿病，過高血糖導(dǎo)致生出巨大兒。巨大兒指出生體重超過四公斤的嬰兒，由于出生體重大，所以脂肪細(xì)胞比較多，肥胖可能一直持續(xù)到成年階段。2、部分孩子由于母親感染一些疾病，由于營養(yǎng)不良，服用特殊藥物，由于高血壓等原因?qū)е滦∮谔g兒或早產(chǎn)兒，部分出生體重明顯小，經(jīng)常小于兩千五百克。二、生后：在生后出現(xiàn)體重劇增，是老百姓所說的先胖不算胖，后胖壓塌炕。由于生后不正確喂養(yǎng)或本身代謝障礙，導(dǎo)致生后易出現(xiàn)肥胖。生后原因經(jīng)常由于生活方式不良或飲食習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)搭配不恰當(dāng)，運(yùn)動(dòng)過少攝入過多垃圾食品，指含營養(yǎng)素很少但熱量很高食品，長期攝入超出生長發(fā)育所需熱量，導(dǎo)致最終出現(xiàn)肥胖。
語音時(shí)長 01:57

2020-03-12

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小兒肥胖癥怎么回事
造成小兒肥胖癥有很多原因，比如先天性遺傳代謝病、內(nèi)分泌紊亂等?；蛘呤菃渭冃苑逝?，這種要通過調(diào)整飲食以及適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行糾正。小兒肥胖癥影響生長發(fā)育，與成年后代謝紊亂有關(guān)系。小兒肥胖癥分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖排除先天性遺傳代謝病、內(nèi)分泌功能紊亂或其他遺傳性疾病，明確是繼發(fā)于其他疾病引起肥胖，需要專業(yè)醫(yī)生診治，單純性肥胖是孩子飲食過多造成脂肪堆積，代謝紊亂。單純性肥胖通過調(diào)整飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整體重。不糾正，到了成年以后會(huì)繼發(fā)好多疾病，糖尿病、心血管疾病，肥胖都是罪魁禍?zhǔn)住?/div>
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2020-01-03

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小兒肥胖癥要如何用藥
小兒肥胖癥用藥要采取個(gè)體化治療，明顯肥胖，如果飲食不能控制，要采取藥物治療，藥物治療也不能隨便的用藥，因?yàn)閷殞毜母文I功能不是很完善，一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，查明寶寶的血的脂肪是不是高，有沒有脂肪肝，采取相應(yīng)的藥物治療才能取得好的效果。小兒肥胖癥分為單純性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，是什么原因引起他的肥胖，采用相應(yīng)治療。如果單凈性肥胖要采取綜合措施，比如孩子是飲食過多，飲食結(jié)構(gòu)不正常，要采取限制飲食的方法，采取均衡飲食，不要給寶寶吃大量的含脂肪的東西，碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素，要保持一定的比例，控制孩子的飲食，這樣可限制寶寶肥胖。再有就是除飲食，要進(jìn)行一定的鍛煉，體育鍛煉也可以消耗一定的脂肪，使體重保持一個(gè)恒定的因素。第三個(gè)就是如何用藥的問題，如果寶寶明顯肥胖，出現(xiàn)了高脂肪癥、高血脂、脂肪肝，也要用些保肝的藥物，同時(shí)用降血脂藥物，如果尿酸高，要采用降尿酸的藥物。
語音時(shí)長 01:45

2020-01-03

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小兒肥胖癥怎么來進(jìn)行預(yù)防
預(yù)防小兒肥胖，要合理的飲食結(jié)構(gòu)，還要注意適量的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪，有的寶寶不愛動(dòng)，家長也是心疼寶寶，其實(shí)也不對的，因?yàn)槌粤藮|西就要消耗掉，只有運(yùn)動(dòng)可以消耗掉一定的脂肪來預(yù)防寶寶肥胖癥的發(fā)生，就說飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以有效的預(yù)防小兒肥胖癥的發(fā)生，采取科學(xué)的喂養(yǎng)。其實(shí)小兒肥胖從小就要關(guān)注，飲食上比如說剛生下來的寶寶，有的家長一見著寶寶哭了就喂，從小新生兒開始就喂的特別胖，就是形成了惡性循環(huán)了，一哭就喂，也不是正確的，要采取科學(xué)喂養(yǎng)的方式，定時(shí)、定量、按需哺乳，這是小兒從小就開始預(yù)防肥胖癥的發(fā)生，是養(yǎng)成科學(xué)喂養(yǎng)的習(xí)慣。如果大一點(diǎn)的孩子是這樣，飲食結(jié)構(gòu)有的也是要調(diào)整，因?yàn)楝F(xiàn)在家里生活條件都特別好，家里就一個(gè)寶寶，有時(shí)敞開著讓孩子吃那種油炸的食物，比如說麥當(dāng)勞、肯德基這些油炸食物，含有激素，這些東西對寶寶非常不適合。作為家長要認(rèn)識(shí)到飲食是重要的，因?yàn)轱嬍吵^了能量的消耗，造成了脂肪的堆積，所以對孩子要限量飲食，不吃垃圾食品，不吃那種油炸的食品，這是一方面。
語音時(shí)長 01:55

2020-01-03

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肥胖癥的并發(fā)癥有哪些
三高，糖尿病，骨質(zhì)疏松，發(fā)育異常等都是肥胖癥的并發(fā)癥。肥胖的并發(fā)癥有高血脂、高血壓、高尿酸。兒童肥胖，也可能發(fā)生糖尿病，稱之為二型糖尿病。由于肥胖，還會(huì)導(dǎo)致女孩性早熟、男孩發(fā)育不良和發(fā)育異常，經(jīng)常會(huì)患有骨質(zhì)疏松癥。此外，一些兒童可能患有心理和精神異常，建議當(dāng)肥胖剛出現(xiàn)時(shí)，或者頸部開始變黑時(shí)，采取預(yù)防措施，盡早去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
02:01
肥胖癥患者可以吃肉嗎
肥胖兒童之所以肥胖，不是因?yàn)槌匀?，而是因?yàn)閿z入了過多的熱量，這些熱量可能來自蛋白質(zhì)、碳水化合物，甚至是過多的脂肪。因此，在強(qiáng)調(diào)肥胖的治療、干預(yù)或預(yù)防時(shí)，不需要禁止兒童吃蛋白質(zhì)和肉類。兒童正處于生長高峰期，比成人需要更多的蛋白質(zhì)攝入。因此，不能因噎廢食，不能為了減肥而停止蛋白質(zhì)攝入，建議減少總熱量攝入，同時(shí)確保各種營養(yǎng)素的均衡混合。因此，不是不讓孩子吃肉，而是應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂迫忸惖臄z入，不要吃太多肥肉。
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小兒肥胖癥的治療方法有哪些
對于肥胖癥的治療，主要推薦行為療法，包括生活方式的改善和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。此外，還要均衡飲食。因肥胖兒童每天攝入太多的熱量，首先在減肥過程中減少每天攝入熱量總量，在此基礎(chǔ)上，每頓飯都應(yīng)該有足夠的營養(yǎng)，肉和蔬菜搭配。應(yīng)該有足夠的碳水化合物、足夠的蛋白質(zhì)、足夠的營養(yǎng)、增加鍛煉時(shí)間、減少坐著的時(shí)間，盡可能增加戶外活動(dòng)，積極參與集體活動(dòng)，以促進(jìn)他們減肥的決心。在孩子減肥的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)他們，以便督促和激勵(lì)孩子減肥。
小兒肥胖癥對身體有哪些危害
從醫(yī)學(xué)的角度上來說，一般根據(jù)規(guī)定計(jì)算，體重如果超過了平均的標(biāo)準(zhǔn)體重百分之二十的兒童都可以確定為具有小兒肥胖癥。小兒肥胖癥不管是對孩子的身體還是心理都會(huì)造成一定的影響的。小兒肥胖癥的危害有造成血脂的新陳代謝出現(xiàn)異常、兒童肺部功能的下降以及心理上的影響障礙。
小兒肥胖癥的治療方法有哪些
小兒肥胖癥的治療方法，首先是需要限制孩子的飲食，不但要達(dá)到減肥的目的，而且還要保證孩子可以正常成長發(fā)育；其次就是體育鍛煉，需要注意培養(yǎng)孩子長期鍛煉的習(xí)慣；最后就是行為治療，需要幫助患兒建立一個(gè)講好的飲食以及行為習(xí)慣。
如何治療小兒肥胖癥
小兒肥胖癥這種不良癥狀的治療，首先能夠通過飲食治療，倘若發(fā)生代謝故障，那么就需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣了；其次是運(yùn)動(dòng)鍛煉，需要檢查適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；再者是改善自己的生活方式，必須堅(jiān)持有規(guī)律的作息；最后就是需要進(jìn)行一些藥物治療。
寶寶肥胖是怎么回事
寶寶肥胖這種不良癥狀的出現(xiàn)，首先有可能是飲食習(xí)慣的原因，比如經(jīng)常吃高熱量以及甜食等等；也有可能是一些不良生活習(xí)慣的原因，比如不愛運(yùn)動(dòng)以及長時(shí)間看電視等等；也有可能是內(nèi)分泌紊亂所引起的，這種情況需要先檢查后治療。
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兒童肥胖怎么減肥
兒童肥胖要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，需要健康飲食以及增加體育鍛煉。兒童肥胖也是肥胖癥的一種，與成人肥胖治療是相同的。首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，因?yàn)閱渭冃苑逝侄际悄芰康臄z入超過能量的消耗，因而只有將兩者平衡，體重才可能會(huì)減輕。這對于成人和兒童都是非常重要的。同時(shí)需要健康飲食以及增加體育鍛煉。如果能達(dá)到以上要求，那兒童的體重控制還是有希望的。但對于兒童肥胖，還要關(guān)注一下是否存在病理性情況。因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的兒童肥胖，并不單純只是飲食運(yùn)動(dòng)失衡的狀態(tài)，有些存在病理狀態(tài)。