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一歲的寶寶流清鼻涕是生活中經(jīng)常發(fā)生的一件事情，家長(zhǎng)處理得當(dāng)?shù)脑拰?duì)寶寶是非常有好處的，流清鼻涕以后要讓寶寶多休息，不能去人多的地方，然后就是按時(shí)服藥，回家要吃易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，然后就是主要保暖，加強(qiáng)鍛煉。

像一歲的寶寶經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況，有的時(shí)候是流的青鼻涕，這個(gè)時(shí)候可能家長(zhǎng)會(huì)很擔(dān)心，寶寶出現(xiàn)流青鼻涕的時(shí)候，首先要找醫(yī)生看是什么原因?qū)е碌?，然后再?duì)癥進(jìn)行治療，而生活上也要注意很多地方，下面具體的來(lái)了解一下一歲寶寶流請(qǐng)鼻涕應(yīng)該怎么辦。
　　1.多休息，不要去人多的地方
　　寶寶感冒家庭護(hù)理重要就是要讓孩子充分休息，寶寶年齡越小越需要休息，待癥狀消失才能恢復(fù)自由活動(dòng)。而且要避免接觸病原體，在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少接觸。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。
　　2.按時(shí)服藥
　　就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無(wú)效。特別早期病毒感染。抗生素非但無(wú)效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。
　　3.進(jìn)食易消化食物
　　寶寶的飲食也是非常重要的，首先是要吃一些容易消化的食物，然后就是要保證營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。
　　4.注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
　　寶寶流清鼻涕了的話，衣著一定要穿得恰當(dāng)：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。然后就是日常生活中做一些適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，比如可以經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣?。瑢?duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
　　總的來(lái)說(shuō)，寶寶出現(xiàn)鼻塞流青鼻涕的情況，最好是找醫(yī)生看看是什么原因?qū)е碌模賹?duì)癥治療。有的寶寶就是感冒了，有的寶寶可能是著涼了，所以不同的原因?qū)е碌?，?dāng)然在治療方面也不同。