脊柱結(jié)核應(yīng)該如何預(yù)防
脊柱結(jié)核如果得不到及時(shí)的治療，會(huì)出現(xiàn)膿腫、癱瘓等，所以平時(shí)做好預(yù)防工作非常重要。要調(diào)理飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)要休息好，勞逸適度。另外要增加鍛煉，戒煙限酒，最后要注意及時(shí)的給自己壓力，可以通過(guò)一些方法進(jìn)行解壓，促進(jìn)身體的健康，減少各種疾病的困擾。
脊柱結(jié)核為繼發(fā)病，原發(fā)病為肺結(jié)核、消化道結(jié)核或淋巴結(jié)核等，經(jīng)血循環(huán)途徑造成骨與關(guān)節(jié)結(jié)核。病情發(fā)展到嚴(yán)重的程度了，會(huì)出現(xiàn)膿腫、癱瘓等，所以發(fā)病后要及時(shí)治療，另外也要做好預(yù)防。那么，脊柱結(jié)核應(yīng)該如何預(yù)防？
1.均衡營(yíng)養(yǎng)
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成，而細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。因此，積極補(bǔ)充維生素A非常重要?，F(xiàn)在很多城市人不愿意吃豬肝，導(dǎo)致維生素A攝入不足，導(dǎo)致呼吸上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，容易生病。所以要注意控制好自己的飲食，不能偏食，要葷素搭配，促進(jìn)健康。
2.勞逸適度
勞逸適度是健康之母。人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康的保證，而生物鐘的“錯(cuò)點(diǎn)”便是結(jié)核菌入侵的良機(jī)。
3.經(jīng)常鍛煉
現(xiàn)代人熱衷于都市生活，忙于事業(yè)，鍛煉身體的時(shí)間越來(lái)越少。其實(shí)，通過(guò)加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，可以提高人體對(duì)各種疾病的抵抗力。另外，廣泛的興趣愛(ài)好，會(huì)使人受益無(wú)窮，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。
4.戒煙限酒
醫(yī)學(xué)證明，吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部器官血液供應(yīng)減少，營(yíng)養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。因此，從健康角度來(lái)講，吸煙確實(shí)對(duì)健康有害。少量飲酒雖然有益健康，但嗜酒、醉酒、酗酒都會(huì)削減人體免疫功能，因此必須嚴(yán)格限制飲酒的量。
5.心理健康
要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，把壓力看做是生活不可分割的一部分。學(xué)會(huì)適度減壓，才能保持良好的心境，這對(duì)健康十分有利。
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