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半月板損傷怎么治好

發(fā)布時(shí)間:2019-11-2854655次瀏覽

半月板損傷就會(huì)導(dǎo)致日常的行走受到相應(yīng)影響,所以也需要盡快接受治療,目前醫(yī)學(xué)上治療的方法有很多,主要分成保守治療,還有手術(shù)治療,但是在治療過程中一定不要著急運(yùn)動(dòng),不應(yīng)該胡亂的服用藥物,另外最好也可以選擇康復(fù)鍛煉的方式。

半月板本身就是人體膝關(guān)節(jié)的部位,主要就能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,達(dá)到緩沖震蕩的效果。如果半月板的位置出現(xiàn)損傷,也會(huì)導(dǎo)致患者的正常行動(dòng)能力受到影響,而且基本上也不會(huì)自我恢復(fù),必須要盡快的接受治療,那么半月板損傷怎么治好呢?
  一、保守治療
  半月板位于膝關(guān)節(jié)部位,相對(duì)而言是比較特殊的,所以如果損傷不是很嚴(yán)重,膝蓋部位并沒有出現(xiàn)水腫或者是疼痛現(xiàn)象,可以保守治療,也就是說患者不需要接受手術(shù)治療,經(jīng)過日常調(diào)理,此類患者的病情將得到有效的控制。
  二、手術(shù)治療
  如果傷情較重,患者會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象,要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù),臨床上也可以選擇膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)來達(dá)到修復(fù)的作用,在目前醫(yī)學(xué)上修復(fù)的方法有很多,主要有三種方式、半月板修補(bǔ)手術(shù),也可以選擇半月板部分切除手術(shù)、半月板全切手術(shù),半月板本身就直接關(guān)系到患者的運(yùn)動(dòng)能力,所以做手術(shù)的時(shí)候一定要慎重。
  三、不要著急運(yùn)動(dòng)
  做完半月板修復(fù)手術(shù)后,患者也需要注重于臥床休息,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的大量運(yùn)動(dòng),以防止半月板撕裂情況加重。
  四、不要胡亂服用藥物
  半月板損傷會(huì)導(dǎo)致患者有明顯的疼痛現(xiàn)象,這是比較正常的,但是建議患者千萬(wàn)不要亂用消炎藥和止疼藥,此類藥物雖然會(huì)減輕疼痛感,卻沒有辦法促進(jìn)半月板的恢復(fù),如果必須用藥的話,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  五、進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  一般在出現(xiàn)半月板損傷之后,如果情況并不是很嚴(yán)重,可能會(huì)選擇康復(fù)鍛煉的方法??梢試L試做輕柔的鍛煉,如散步、游泳等,這一類的康復(fù)鍛煉,可有效促進(jìn)腿部肌肉力量的增強(qiáng),有助于半月板更好的恢復(fù)。

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半月板在膝蓋的位置在哪
半月板相當(dāng)于膝關(guān)節(jié)的軟骨墊。膝關(guān)節(jié)是由頸骨和股骨兩個(gè)關(guān)節(jié)所構(gòu)成的,膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間,就在兩個(gè)軟骨之間會(huì)有軟墊,起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊,這個(gè)墊就叫做半月板。為什么叫做半月板,因?yàn)檐泬|形狀就像半月一樣,就像個(gè)月牙因此叫做半月板,就在膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨平臺(tái)中間的位置上,半月板分內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。所以,在膝關(guān)節(jié)上有兩個(gè)半月板,通過半月板的開合保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,對(duì)膝關(guān)節(jié)起到保護(hù)的作用,以免膝關(guān)節(jié)受到外傷的時(shí)候,半月板其中就會(huì)產(chǎn)生明顯的滑移,來保護(hù)膝關(guān)節(jié)股骨軟骨或者脛骨平臺(tái)的軟骨。半月板內(nèi)側(cè)半月板是個(gè)C形的,也就是個(gè)月牙形狀,而外側(cè)半月板要接近一個(gè)O形狀,也是個(gè)月牙但是有點(diǎn)像圓圈了,在膝關(guān)節(jié)中所起到的作用是不一樣的,內(nèi)側(cè)的半月板連接著膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)囊緊密的聯(lián)系,而外側(cè)半月板和關(guān)節(jié)囊的聯(lián)系不是很緊密,因此內(nèi)側(cè)半月板更容易損傷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2021-07-09

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02:36
半月板在膝蓋的位置
半月板是膝關(guān)節(jié)的纖維軟骨環(huán),在是骨科醫(yī)生較為熟知的解剖部位。半月板相當(dāng)于膝關(guān)節(jié)的軟骨墊,膝關(guān)節(jié)是由頸骨和股骨兩個(gè)關(guān)節(jié)所構(gòu)成的,膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間,就在兩個(gè)軟骨之間會(huì)有軟墊,起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊,這個(gè)墊就叫做半月板。半月板名稱的緣由,因?yàn)檐泬|形狀就像半月一樣,就像個(gè)月牙因此叫做半月板,就在膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨平臺(tái)中間的位置上。
靠墻靜蹲對(duì)半月板損傷有多大
靠墻靜蹲對(duì)半月板的損傷程度很小。靠墻靜蹲能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)的承受能力,加上肌肉的耐受能力,提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定程度。一般只要以正確的姿勢(shì)進(jìn)行靠墻靜蹲就不會(huì)對(duì)半月板造成損傷。正確的靠墻靜蹲方法是先找一個(gè)著力點(diǎn)靠近墻,腳尖要垂直向前,保持超過膝蓋一點(diǎn)。如果膝蓋超出的話,就會(huì)加重膝蓋承受的壓力,會(huì)擠壓到半月板,反復(fù)練習(xí)之后就會(huì)損傷半月板。所以對(duì)于想要進(jìn)行靠墻靜蹲的人群要學(xué)習(xí)正確的方法,同時(shí)要懂得循序漸進(jìn),不能硬挺堅(jiān)持,這樣既不能有效的鍛煉,也損傷了身體。也要注意運(yùn)動(dòng)之后要多休息,可以間隔進(jìn)行靠墻靜蹲動(dòng)作。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-02-02

85335次收聽

半月板損傷會(huì)不會(huì)危害患者生命
半月板損傷不會(huì)危害到患者的生命,但是仍舊對(duì)患者的身體健康造成了極大的傷害,那么半月板損傷的主要危害有什么呢
半月板損傷鍛煉方式有哪些
生活中很多職業(yè)工作者如球員、礦工、搬運(yùn)工等常常會(huì)出現(xiàn)“腿軟”,有時(shí)走路會(huì)感覺關(guān)節(jié)不適,有滑落感,疼痛,尤其是上下臺(tái)階或樓梯時(shí)關(guān)節(jié)也許還有彈響聲,這些都是半月板損傷的癥狀,半月板損傷是常見的骨科疾病,那么半月板損傷運(yùn)動(dòng)方式有哪些呢?下面來了解一下:
半月板損傷的預(yù)防措施有哪些
半月板損傷一旦出現(xiàn),很多時(shí)候不僅僅給患者身體帶去傷害,有的時(shí)候半月板損傷患者走路都是一件巨痛苦的事情,而且半月板損傷患者部分的甚至有交鎖的現(xiàn)象,那么,半月板損傷的預(yù)防措施有哪些呢?下面我們就看下下面有關(guān)半月板損傷的預(yù)防。
如何預(yù)防半月板損傷反復(fù)
半月板損傷多見于球類運(yùn)動(dòng)員、礦工、搬運(yùn)工等。當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時(shí),內(nèi)外側(cè)副韌帶緊張,關(guān)節(jié)穩(wěn)定,半月板損傷機(jī)會(huì)少。在下肢負(fù)重,足部固定,膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時(shí),半月板向后方移動(dòng),如突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,半月板來不及退開而被擠壓,就可引起損傷及撕裂。在日常生活中預(yù)防本病的發(fā)生須注意以下幾方面
半月板損傷影響壽命嗎
膝半月板損傷(meniscustear),膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月形纖維軟骨的破裂。半月板位于股骨髁與脛骨平臺(tái)之間,內(nèi)、外側(cè)各一。日常生活中,膝關(guān)節(jié)進(jìn)行伸屈、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí),半月板也出現(xiàn)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。從外形上,作為楔形填充,以適應(yīng)股骨髁球面的需要;從功能上,則起到傳導(dǎo)載荷、維持穩(wěn)定、分布滑液等重要作用。半月板因長(zhǎng)期磨損或急性損傷而一旦破裂后,即部分或完全喪失了其原有的功能,甚至在關(guān)節(jié)內(nèi)形成干擾,影響膝關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng),日久更可繼
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關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲,多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣,導(dǎo)致肌腱韌帶滑動(dòng)不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導(dǎo)致。關(guān)節(jié)響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲,有的是肩關(guān)節(jié)響,有的是頸椎的關(guān)節(jié)響,有的是膝關(guān)節(jié)響,還有通常見到髖關(guān)節(jié)。多因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣,如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶變長(zhǎng)、變粗或者有點(diǎn)炎癥,腫起來了,肌腱韌帶的滑動(dòng)不正常了,就會(huì)聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節(jié)響可以不治療,但是有些膝關(guān)節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂,或者有炎癥,這就需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷,明確原因?qū)ΠY治療。
半月板二度損傷是怎么回事
半月板在核磁共振上的損傷分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為五種。0度是半月板形態(tài)正常,表面光滑,內(nèi)部是均勻的低信號(hào)影。Ⅰ度的半月板損傷,半月板形態(tài)正常,表面光滑,內(nèi)部具有高信號(hào)影,但是小于整個(gè)半月板的1/2。Ⅱ度的半月板損傷,形態(tài)和表面分布都正常,但是內(nèi)部的高信號(hào)區(qū)超過1/2,但是沒有累及關(guān)節(jié)面。Ⅲ度的半月板損傷就是內(nèi)部縱行或者橫斜行,放射性高信號(hào)影達(dá)到關(guān)節(jié)面,半月板的表面不連續(xù)。Ⅳ度的半月板損傷是成多塊狀表現(xiàn),并向關(guān)節(jié)腔內(nèi)移位,結(jié)構(gòu)的完整性消失或者部分消失。急性半月板二度損傷時(shí)可用長(zhǎng)腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期過后疼痛減輕,可以開始進(jìn)行股四頭肌鍛煉,以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者考慮手術(shù)治療。在關(guān)節(jié)鏡下探查,根據(jù)半月板損傷具體程度,選擇不同手術(shù)方式。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-12-18

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半月板損傷二度嚴(yán)重嗎
半月板二度損傷一般不是非常嚴(yán)重。但要嚴(yán)格治療,否則加重后期可能需要手術(shù)治療。半月板在核磁共振上的損傷分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為五種。Ⅱ度的半月板損傷,形態(tài)和表面分布都正常,但是內(nèi)部的高信號(hào)區(qū)超過1/2,但是沒有累及關(guān)節(jié)面。急性半月板二度損傷時(shí)可用長(zhǎng)腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期的關(guān)節(jié)疼痛可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來昔布等。急性期過后疼痛減輕,可以開始進(jìn)行股四頭肌鍛煉,以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者,行,磁共振檢查加重為三度則考慮手術(shù)治療。有普通傳統(tǒng)開放式手術(shù),和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。在關(guān)節(jié)鏡下探查,根據(jù)半月板損傷具體程度,選擇不同手術(shù)方式。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-12-18

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半月板變性最終結(jié)果是什么
半月板變性一般通過治療可緩解,嚴(yán)重者需要行半月板切除術(shù)。半月板變性臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙疼痛、腫脹、彈響,也可以有絞鎖。關(guān)節(jié)間隙有壓痛和擠壓痛。影像學(xué)無(wú)撕裂表現(xiàn),磁共振半月板呈Ⅱ度變性。治療上主要是半月板周圍痛點(diǎn)局部激素封閉治療,多可緩解。在運(yùn)動(dòng)中輕微反復(fù)扭傷、擠壓和震動(dòng)引起半月板及其周圍組織退變和炎癥反應(yīng)。半月板后角變性病理表現(xiàn)為半月板腫脹、增厚,質(zhì)地變硬,色黃,局部呈銀白色斑點(diǎn)或條狀石棉樣變。半月板后角周圍血管增生,組織增殖,伴水腫和慢性炎癥??刹爸緣|,形成脂肪墊炎和粘連。變性半月板撕脫后形成膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。影響膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,長(zhǎng)期磨損膝關(guān)節(jié)最終會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,則需要行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-12-18

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02:48
半月板損傷保守治療
半月板損傷如果偶爾有些不舒服,表現(xiàn)不是很明顯可以采取保守治療方式,比如注意保養(yǎng),不要做下身不動(dòng)、上身扭轉(zhuǎn)的這類的動(dòng)作,關(guān)節(jié)內(nèi)打潤(rùn)滑劑使磨損減少,也可以起到保護(hù)半月板和關(guān)節(jié)軟骨的作用。半月板損傷分為三度,對(duì)于損傷而非撕裂的患者保守治療是可以的。但半月板比較特殊,只有百分之十五是有血液供應(yīng)的,這個(gè)地方的撕裂是可以愈合的。而百分之七十是完全沒有血液供應(yīng)的叫白區(qū),這個(gè)地方的撕裂因?yàn)闆]有血管,吃藥是肯定長(zhǎng)不上的。所以真正撕裂,如果有彈響、有絞索、有卡住還是建議手術(shù)治療。
02:59
半月板損傷如何恢復(fù)
半月板的損傷沒有明顯癥狀這類的患者注意保養(yǎng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免刺激有助于恢復(fù)。因?yàn)槿梭w有一定的自適應(yīng)的能力,對(duì)很小的半月板撕裂,通過自的適應(yīng)就不用管他。也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤(rùn)滑劑減少摩擦,來延緩關(guān)節(jié)的退變。對(duì)于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷,就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)來進(jìn)行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂,有血液供應(yīng)的紅區(qū)撕裂通過逢合達(dá)到愈合;如果白區(qū)的撕裂,只能做成型或者部分切除,把撕裂的部分去掉一點(diǎn),也能夠達(dá)到治療效果。半月板置換適應(yīng)征主要針對(duì)年輕人、新鮮損傷造成很嚴(yán)重的半月板撕裂。
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半月板損傷怎么治療
半月板損傷治療分為姑息的方法和手術(shù)的方法。如果核磁共振上有損傷,但沒有癥狀的,多觀察,不要做刺激關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)即可。但經(jīng)常有絞索、卡住的癥狀,就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。手術(shù)中如果邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應(yīng)的地方的撕裂,可以進(jìn)行縫合治療;對(duì)于白區(qū)撕裂、沒有血源供應(yīng)的地方的撕裂是長(zhǎng)不上的,就需要把撕裂的半月板去掉一點(diǎn),好的部分盡量保留,這樣里頭不磨了、不隔了,如果省著點(diǎn)用,將來也不會(huì)有嚴(yán)重的后果。