預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么
佝僂病屬于兒童營養(yǎng)不良性疾病一般是由于兒童營養(yǎng)不良所致的。對于疾病預(yù)防要比治療更為重要,預(yù)防佝僂病可以從飲食入手,家長可以給惡童多服用一些維生素D,或者是多攝入一些高蛋白或者是維生素D比較豐富的食物,滿足,兒童身體發(fā)育所需要的營養(yǎng),避免佝僂病的發(fā)生。
佝僂病屬于兒童多發(fā)性疾病,一般是由于兒童營養(yǎng)不良所致的,多數(shù)患兒年齡上小,所以無法表達自己哪,不舒服,因此很多家長往往會忽視這種疾病的治療,當(dāng)病癥發(fā)現(xiàn)時,病情已經(jīng)十分嚴重,在治療上比較困難,因此對于佝僂病預(yù)防要比治療重要的多。那么預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么?
一、預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么
佝僂病的發(fā)生主要是由于維生素D缺乏引起的。這是因為維生素D可以促進鈣質(zhì)吸收,可以促使鈣、磷等微量元素在骨骼表面沉積。因此,預(yù)防佝僂病首先要需要補充維生素D,每天的生理需要量至少是200IU-350IU。隨著孩子年齡增加,對維生素D攝入量也在逐漸提高。另外,媽媽在懷孕期間,也應(yīng)該強化營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和維生素D豐富的食物,這樣也可以預(yù)防孩子出生以后佝僂病的發(fā)生。
二、佝僂病主要這種表現(xiàn)有哪些
1.下肢
佝僂病患兒在學(xué)走路前后,由于身體重力作用,下肢可變成 O 形或 X 形腿,表現(xiàn)為下肢向外或者是向內(nèi)彎曲,分別猶如英文字母 O 或 X 的形狀。并且因此造成走路不穩(wěn)或經(jīng)常跌跤。佝僂病嚴重的患兒,還易發(fā)生病理行骨折。
2.胸部
在胸部兩側(cè),肋骨中間的骨骼部變得膨大,形狀如算盤珠,醫(yī)學(xué)上稱肋串珠。而且兩側(cè)肋骨下緣向外翹起,即所謂的肋緣外翻。此外,佝僂病還可出現(xiàn)雞胸,也就是胸部正中的胸骨向前突出,形狀好像雞的胸脯一樣,但突出的程度可輕重不等。
3.頭部的改變
佝僂病患兒的頭形可呈方形,稱方顱,前額及后枕部變得突出,而且囟門加大,閉合延遲。
4.夜驚
這種佝僂病的癥狀就是晚上睡覺時突然驚醒、哭鬧、甚至尖叫。如果在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)的煩躁,那這種佝僂病就不是缺鈣引起的。輕微佝僂病患者可能不表現(xiàn)驚醒,只是出現(xiàn)半夜睡不熟、翻來覆去。
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