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小孩子如果想要預(yù)防感冒，首先要多做戶外的運動，穿衣要適中，不要過厚或者是過暖。另外，孩子的房間也要多進行通風(fēng)，以免細菌滋生。如有條件，家長可以帶孩子到公園或者郊外鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，遠離一些感冒人群，平時還要注意給孩子多喝些水，這樣都可以預(yù)防感冒的發(fā)生。

很多年齡較小的兒童受到一點風(fēng)寒就容易感冒。兒童感冒雖然屬于普通疾病，但是如果感冒不及時的治療，或者是伴有發(fā)燒等癥狀，有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129666.html" target="_blank">小兒肺炎或者是小兒支氣管炎，給患兒的身體健康造成很大的影響，所以對于兒童感冒家長一定要慎重。那么小朋友怎樣預(yù)防感冒？
　　一、多做戶外運動
　　要讓孩子經(jīng)常到戶外活動，增強身體抵抗力。如果孩子經(jīng)常被關(guān)在家里，出門稍微受點涼就易生病。要讓孩子適應(yīng)自然環(huán)境，這是預(yù)防疾病的重要措施。因為我們生活在自然中，如果與周圍的環(huán)境不相適應(yīng)，那就無法很好地生存。
　　二、孩子衣著要適中
　　孩子穿衣要適中，不要過厚過暖。因為多數(shù)孩子體內(nèi)熱量很充足，且孩子活動量很大。如果衣著過暖，稍一活動會出汗，而活動一停下來，受一點風(fēng)就易生病。中醫(yī)所說的“汗出當(dāng)風(fēng)”是小兒感冒的主要原因。
　　三、房間要多進行通風(fēng)
　　孩子房間還要多進行通風(fēng)，定時幫孩子整理下房間，雜亂房間易滋生細菌，對孩子身體會有影響。因此，要注意室內(nèi)通風(fēng)，要勤開窗、勤換氣。
　　四、遠離感冒的人群
　　因為孩子抵抗力要比大人小很多，所以如果身邊有感冒的人，一定要讓孩子盡量遠離，同時，在感冒高發(fā)的季節(jié)，要少帶孩子去公共場所。有條件可以帶孩子去公園或者郊外鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。
　　五、平時要經(jīng)常給孩子喝水
　　因為孩子活動量大，出汗多，多喝水才能及時補充出汗所喪失的液體。多喝水還能促進人體代謝，使代謝產(chǎn)物及時排出，這樣也能防止生病。