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在出現(xiàn)帕金森以后，一些老年人的手腳會出現(xiàn)顫抖的情況，及時進(jìn)行治療，才可以避免疾病的惡化。同時，患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主動進(jìn)行肢體的功能鍛煉，讓四肢盡可能進(jìn)行旋轉(zhuǎn)和屈伸，避免肢體痙攣的出現(xiàn)。

由于帕金森病人在患病以后，病情是不可逆的，所以即使對病情進(jìn)行控制，緩解疾病惡化，才可以獲得更好的治療時間?；颊呖梢栽卺t(yī)生的叮囑下選擇合適的療法進(jìn)行診治。那么在發(fā)病以后，帕金森病人如何緩解震顫？
　　一、帕金森病人如何緩解震顫
　　1、及時就醫(yī)，避免病情延誤
　　在發(fā)病的初期，患者也會出現(xiàn)手部腳部震顫的情況，患者需要接受合理的治療，很多的患者在接受合理的治療以后能夠延緩病情的發(fā)展，能夠達(dá)到生活自理的效果。在病情晚期再進(jìn)行治療的患者，病情已經(jīng)是十分嚴(yán)重的，想要對病癥進(jìn)行改善也是有限的，此刻四肢震顫的情況會更加嚴(yán)重。
　　2、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
　　患者需要堅持進(jìn)行體力活動，主動進(jìn)行肢體的功能鍛煉。四肢需要做到最大范圍的旋轉(zhuǎn)和屈伸，預(yù)防肢體出現(xiàn)痙攣的情況。并且一些關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直等狀況，也可以通過鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)。而晚期發(fā)病的患者要被動進(jìn)行肢體的活動，并且對肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)。
　　3、防止過熱顫抖
　　一些患者對熱天特別敏感，在天氣炎熱的時候很容易會造成顫動更加厲害的狀況。所以患者需要在天熱的時候多留在室內(nèi)，若要進(jìn)行戶外的活動，最好是選擇在傍晚或者是清晨時分。同時老年人應(yīng)該防止中暑的情況出現(xiàn)。
　　二、如何預(yù)防帕金森
　　帕金森的出現(xiàn)和患者所處的環(huán)境有很大的關(guān)系，所欲患者要積極地改善我們生活的環(huán)境，加大農(nóng)業(yè)生產(chǎn)保護(hù)的力度，盡量減少有害氣體以及污水的排放。并且老年人需要多進(jìn)行鍛煉，多運動多鍛煉，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，避免帕金森的出現(xiàn)。另外，患者在出現(xiàn)疾病前兆的時候，也需要及時進(jìn)行治療。