嬰幼兒腹瀉飲食調(diào)理
嬰幼兒如果存在腹瀉的情況,可以給他們喝一些用米湯稀釋過的牛奶,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎患犹堑?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124368.html" target="_blank">胡蘿卜泥。除此之外,吃焦米糊或者是煮熟的蘋果也有助于嬰幼兒改善腹瀉的癥狀。
嬰幼兒的腸胃功能是比較弱的,發(fā)生腹瀉也是很常見的事情,不過腹瀉會(huì)影響到孩子的食欲,對(duì)孩子的健康危害是很大的,家長(zhǎng)必須要提高警惕。在嬰幼兒出現(xiàn)了腹瀉情況的時(shí)候,最好能夠從飲食上來進(jìn)行調(diào)理,那么嬰幼兒腹瀉飲食調(diào)理方法有哪些?
1、喝米湯稀釋后的牛奶
如果說嬰幼兒出現(xiàn)了腹瀉的情況,可以給他們喝一些米湯稀釋后的牛奶,也就是說在牛奶當(dāng)中加上米湯,將其稀釋,這樣可以讓牛奶當(dāng)中的凝乳更加柔滑和松軟,不僅容易吸收,也能夠減少對(duì)腸胃所造成的負(fù)擔(dān)。由于米湯當(dāng)中含有少許淀粉,在水解之后能夠補(bǔ)充寶寶代謝所需要的葡萄糖,以便更好的保護(hù)寶寶的脾胃。
2、吃胡蘿卜泥
吃胡蘿卜泥也有助于嬰兒腹瀉的調(diào)理,建議家長(zhǎng)去市場(chǎng)上買一些新鮮的胡蘿卜,將其清洗干凈并且切碎,然后加入水中煮一下,等到其煮爛之后把胡蘿卜撈出來,搗碎成糊狀,在胡蘿卜糊里加少量煮胡蘿卜的水,攪拌均勻后喂給孩子吃即可,千萬不要加糖,否則會(huì)加重腹瀉。
3、吃焦米糊
如果說嬰幼兒發(fā)生了腹瀉,也可以適當(dāng)?shù)慕o他們吃些焦米糊。制作的方法很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備適量的小米,研磨成粉末狀,然后放在鍋里,用文火炒至淡黃色,再加上適量的水和糖煮成糊狀。稍微冷卻之后喂給孩子吃,每天吃2~3次,可以有效的止瀉。
4、吃煮熟的蘋果
蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,生著吃的話具有通便的功效和良好的止血作用,想要改善孩子的腹瀉癥狀,必須要將蘋果煮熟。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋果,連皮帶核切成小塊,放在水中煮熟,大概煮3~5分鐘就可以了。等到稍微涼的時(shí)候喂給孩子吃,每天適量的吃幾次,可以有效的緩解腹瀉癥狀。
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