什么是韌帶拉傷
發(fā)布時間：2019-11-2863138次瀏覽
韌帶拉傷數(shù)的是軟組織受到了傷害，讓患者的身體有了疼痛感，而慢性損傷在臨床上比較常見。有的人在運(yùn)動時候，用力過猛，也比較容易出現(xiàn)韌帶拉傷。發(fā)生之后，不要做按摩，選擇熱敷或是冷敷的方法進(jìn)行緩解，一般消費(fèi)者都是很理想的。
韌帶拉傷是很多患者常見的疾病，同時這些病情也會引發(fā)腫脹、疼痛、壓痛等的癥狀發(fā)生。建議患者遇到這些病情的時候一定要適當(dāng)?shù)淖屪约哼M(jìn)行休息。避免讓自己做一些劇烈的運(yùn)動方面，積極的去醫(yī)院進(jìn)行有效的治療，這是非常關(guān)鍵的。但是仍然有多數(shù)的人想要了解什么是韌帶拉傷？
運(yùn)動前，一定要做熱身運(yùn)動，拉伸一下肌肉，讓身體里面的神經(jīng)系統(tǒng)，肌肉活躍起來。這樣，就不會那么容易受傷了，也不會那么輕易拉傷。做運(yùn)動的時候，根據(jù)自己的體質(zhì)去做，如果身體很虛弱，不要做太久，出一些汗就可以了?；蜃鲂┹p松的有氧運(yùn)動，避免肌肉拉傷。運(yùn)動的量要循環(huán)漸進(jìn)，不要一次做太多，強(qiáng)度太大，要先從一些較容易的做起。
韌帶拉傷它是指在運(yùn)動或者其他的外傷導(dǎo)致的情況下，引起韌帶纖維的撕裂。會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性丟失，以及引起局部的疼痛腫脹，活動功能受限。這種情況需要積極的進(jìn)行休息，避免行走，可以受傷兩天之內(nèi)間斷性的冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，不要推拿按摩，如果損害比較嚴(yán)重的話，還是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。保守治療最好需要休息3到4周的時間。
韌帶拉傷是慢性軟組織損傷的一種，比如常見的腰肌勞損，是常見的還有一種就是韌帶損傷，比如說是棘上韌帶的損傷，還有膝關(guān)節(jié)韌帶的一個損傷，韌帶炎，這種韌帶就是由于慢性的勞損，使局部的韌帶發(fā)生了一些損傷，這種損傷會引起局部的疼痛，這種慢性損傷在臨床上比較常見。
患者在日常中要多補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃些滋補(bǔ)、蛋白質(zhì)含量多的東西，比如雞蛋。搭配一些水果、青菜一起吃，營養(yǎng)更豐富，更容易被吸收，對骨髓也很好，可以變得更堅固。就算受傷了，也會更快恢復(fù)。
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手指筋斷了一般需要1個月的時間逐漸恢復(fù)，如是完全恢復(fù)可能需要3個月甚至更久，具體視情況而定。手指筋一般是醫(yī)學(xué)當(dāng)中所指的肌腱，在手指肌腱斷裂之后，通常需要采用手術(shù)把肌腱接上，手術(shù)之后還需要進(jìn)一步的外固定。通常比較細(xì)的肌腱需要固定3周左右，比較粗的肌腱需要固定稍長的時間，一般病情較輕者經(jīng)過一個月可逐漸恢復(fù)。在去除固定后患者可以開始局部的功能鍛煉，要堅持早期保護(hù)性訓(xùn)練以及后期抗阻力逐漸增大的功能訓(xùn)練。通過鍛煉才能使肌腱既有牢固的愈合，又能恢復(fù)其最佳功能。這個階段通常需要至少3個月的時間，部分患者可能需要更長的時間。建議患者積極進(jìn)行治療，并采取合理的鍛煉，以便于達(dá)到更好的預(yù)后效果。
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的恢復(fù)方法是什么
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的恢復(fù)方法是一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、功能鍛煉。1.一般治療：對于踝關(guān)節(jié)韌帶Ⅰ度損傷的患者，需要制動，保證足夠的休息，休息需要將患肢抬高?；颊咴谑軅?4到72小時內(nèi)需要對患處進(jìn)行冰敷。對于出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶Ⅱ損傷的患者，在進(jìn)行制動治療的同時，還需要用彈性繃帶加壓包扎，或用石膏或支具保護(hù)關(guān)節(jié)。2.藥物治療：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體消炎藥。3.手術(shù)治療：對于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷Ⅲ度的患者，可以采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。4.功能鍛煉：患者踝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)鍛煉。部分患者需要進(jìn)行蹬腳掌鍛煉，以及踮腳后跟行走等方式鍛煉。建議踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度選擇合適的措施治療?；颊咂綍r還需要加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，以免關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連。
大腿根韌帶拉傷怎么做能最快恢復(fù)
一般這種韌帶的拉傷往往是跑步運(yùn)動員在跑步過程中瞬間的牽拉導(dǎo)致大腿根部內(nèi)收肌，止點(diǎn)位置肌肉韌帶的損傷。這種情況下首先最重要的就是需要停止運(yùn)動多休息制動，避免引起疼痛癥狀的牽拉動作還有姿勢比如屈髖、內(nèi)收這些動作。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)闹艄詹糠重?fù)重來減輕疼痛不適。同時要盡早的對肌肉韌帶拉傷的部位進(jìn)行冰敷、消腫處理。冰敷可以減少局部和毛細(xì)血管的滲出，減輕腫脹緩解疼痛同時也可以促進(jìn)韌帶的愈合。另外可以口服消炎止痛藥物比如扶他林，還有活血化瘀的藥物像云南白藥膠囊、蛔蟲膠囊這些藥物，當(dāng)然也可以外用消炎止痛藥膏還有乳膏像辣椒堿軟膏這些進(jìn)行治療。當(dāng)急性期2-3周過去以后，可以去康復(fù)科做康復(fù)方面的治療，局部進(jìn)行烤電、艾灸這些治療，促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)韌帶的修復(fù)。到6-8周以后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性訓(xùn)練，因?yàn)檫@經(jīng)過6-8周以后韌帶應(yīng)該已經(jīng)基本上愈合，這時候肌肉可能會有僵硬還有肌肉力量有些減退，這個時候比較重要的就是恢復(fù)病人的肌肉的力量還有關(guān)節(jié)活動度。在肌肉力量訓(xùn)練方面主要是提倡做直抬腿運(yùn)動，直抬腿鍛煉腰部還有膝關(guān)節(jié)的肌肉，股四頭肌、髂肌，還有外展抬腿鍛煉一下臀中肌的力量，還有后腎鍛煉臀大肌力量，還有蹲馬步的訓(xùn)練。同時以后要避免過度運(yùn)動，避免導(dǎo)致病情的反復(fù)。
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膝蓋韌帶拉傷多久能好
膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部疼痛腫脹，活動受限，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、發(fā)軟、無力，局部的淤青、瘀斑。當(dāng)患者的淤青，局部的出血慢慢散開以后，就會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周邊皮膚的淤青、瘀斑，這種情況下想要徹底恢復(fù)，一般得需要將近一個月，嚴(yán)重者可能時間長達(dá)三個月或者以上?；謴?fù)的時候建議，一定要進(jìn)行有效的支具的固定，關(guān)節(jié)的保護(hù)，循序漸進(jìn)的功能康復(fù)鍛煉，避免病情的加重。
兒童韌帶松弛癥的危害
兒童韌帶松弛會有許多危害，首先會導(dǎo)致關(guān)節(jié)經(jīng)常性脫位，一旦遭受到外界的撞擊就容易脫位，同時也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)并不穩(wěn)定，會有明顯的關(guān)節(jié)疼痛以及乏力現(xiàn)象，如果沒有得到有效改善，后期就會逐漸加重關(guān)節(jié)退化。
韌帶損傷有哪些后遺癥
韌帶損傷治療不及時或治療方法不得當(dāng)，出現(xiàn)慢性損傷，會有持續(xù)疼痛癥狀存在；還可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能喪失。
膝蓋不能彎曲的原因
在日常生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)有人的膝蓋不能彎曲的現(xiàn)象，這種情況考慮有幾個方面的原因。第一是膝蓋周圍出現(xiàn)過骨折，主要是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，和股骨遠(yuǎn)端的骨折，這個地方的骨折在治療的時候，有時候會輔助石膏的外固定，限制膝關(guān)節(jié)的屈曲活動，在骨折得到治愈后，周圍的肌肉也形成粘連，有時候還會形成瘢痕增生，會影響膝關(guān)節(jié)的活動度；第二，如果患者的年齡偏大，要考慮骨性的關(guān)節(jié)炎，例如膝蓋內(nèi)的髕股關(guān)節(jié)炎，半月板的損傷，滑膜炎，韌帶損傷，會出現(xiàn)明顯的膝蓋疼痛，活動受限，不能彎曲，可以去做膝關(guān)節(jié)的x片或者是核磁明確診斷。第三，可能就是有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，出現(xiàn)膝蓋疼痛，不能彎曲癥狀，可以去做風(fēng)濕和類風(fēng)濕因子的檢查。明確診斷以后再進(jìn)行治療，效果比較好。
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前交叉韌帶斷裂如何治療
前交叉韌帶斷裂，一般會根據(jù)斷裂的部位，可以選擇不同的手術(shù)方式。如果前交叉韌帶是一個下支點(diǎn)的斷點(diǎn)可能合并有骨折，這種情況可以單純的做一個骨折的固定，這種手術(shù)以后需要打石膏，或者佩戴支具活動。打石膏跟佩戴支具的時間大概是四到六周，六周以后就可以開始扶拐下地走路。另外一種情況是前交叉韌帶上支點(diǎn)完全性的斷裂。這種情況必須做一個前交叉韌帶的重建手術(shù)，術(shù)后康復(fù)的時間會比較長。一般在手術(shù)后的前四周需要扶拐、佩戴支具才能下地活動，而且支具要每一個禮拜調(diào)整角度，恢復(fù)的時間會比較長。佩戴支具一般會有三個月，三個月之后會根據(jù)交叉韌帶重建后活動度進(jìn)行康復(fù)。前交叉韌帶斷裂的重建，恢復(fù)大概是八個月至一年，一般八個月以后，基本上可以恢復(fù)正常的活動。一年以后可以恢復(fù)一般的運(yùn)動，或者受傷以前的體育運(yùn)動和活動水平。
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肩膀韌帶拉傷怎么辦
對于肩膀韌帶的拉傷，我們要根據(jù)不同的損傷程度來看。對于輕度的拉傷，局部做理療、做按摩吃藥貼膏藥一般都能夠緩解。而對于重度的拉傷，我們也叫肩袖撕裂、韌帶撕裂、骨頭的脫位，這種往往需要采取手術(shù)治療。肩袖的損傷可以采取肩關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行縫合，固定；而對于韌帶損傷引起的骨頭的脫位，可能需要切開進(jìn)行復(fù)位，鋼板的固定或者鉚釘臨時的固定，重建韌帶的穩(wěn)定性使骨性的結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常，使關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常，這樣才能達(dá)到根本的治療的目的。
腳踝韌帶斷裂會殘廢嗎
一般情況下來說，腳踝韌帶斷裂只要及早的去醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，那么是不會出現(xiàn)殘廢的狀況的，但如果長時間不治療的話，就有可能會出現(xiàn)殘廢的現(xiàn)象。不過殘廢狀況出現(xiàn)的概率比較低。而想要徹底根治腳踝韌帶斷裂癥狀的話，可以考慮手術(shù)療法以及飲食療法等治療方法。
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韌帶撕裂需要手術(shù)嗎
韌帶撕裂如果比較輕微的，不太嚴(yán)重的可以先不考慮手術(shù)，如果嚴(yán)重影響到關(guān)節(jié)功能，就需要考慮手術(shù)。韌帶撕裂首先要考慮它對神經(jīng)有沒有影響，有的撕裂比較嚴(yán)重的，甚至影響到神經(jīng)和血管、血運(yùn)方面，局部腫脹淤血，就需要手術(shù)。另外還要看它局部撕裂的嚴(yán)重程度，一般是不需要手術(shù)，可以先保守治療，要是保守治療效果不明顯不理想，再考慮手術(shù)解決，要進(jìn)行保守治療，需要活血化瘀，制動，注意休息，防止撕裂的韌帶繼續(xù)發(fā)展，否則的話就需要手術(shù)治療。
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步?jīng)]有注意發(fā)生了扭傷，扭傷以后，當(dāng)時感覺不太明顯，像比較輕微的兩三個小時以后，踝關(guān)節(jié)發(fā)生了腫痛，局部活動也受限。有的疼痛嚴(yán)重的情況，當(dāng)時不能行走，外觀紅腫疼痛，淤血，這樣就應(yīng)該馬上到醫(yī)院去拍一張X光片檢查診斷一下，看是否伴有撕脫骨折。如果沒有骨折的情況，治療起來就比較簡單，輕微的扭傷可以采用制動，休息，用一些外用的藥物，擦抹的膏劑都可以。一般前三天先讓它靜止，制動，休息，一周以后就可以進(jìn)行中醫(yī)的按摩理療。針灸治療，使得扭傷的踝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)。
腰部韌帶及肌肉拉傷應(yīng)該怎么辦
一般來說，腰肌韌帶以及肌肉出現(xiàn)了拉傷的情況，有兩種可能性，第一是扭傷；第二個腰肌勞損。不管是扭傷還是腰肌勞損，通常就是臥床休息，并采取腰圍以及腰部的支具作固定以支撐，還要吃中藥以及外貼藥膏，倘若疼痛厲害，需要靜脈注射止痛藥。
韌帶拉傷的治療方法
如果屬于輕微的拉傷，可以做保守治療，進(jìn)行推拿、按摩、理療，甚至烤電等保守的治療方法。嚴(yán)重的韌帶拉傷，需要手術(shù)的要盡快手術(shù)，否則影響韌帶關(guān)節(jié)方面的功能。上述說的這些就是保守療法。如果韌帶撕裂拉傷比較嚴(yán)重的，需要手術(shù)治療。首先要檢查拉傷的部位有沒有伴有關(guān)節(jié)方面的損傷，或者是神經(jīng)有沒有受到一定的損傷。不嚴(yán)重的可以進(jìn)行手術(shù)的治療。因此，韌帶拉傷不嚴(yán)重的采取采取保守治療。用這些方法就可以達(dá)到治療的目的。
韌帶拉傷怎么治療
如果說大家的韌帶并不是處于完全斷裂的情況的話，那么可以選擇中醫(yī)療法和物理療法，中醫(yī)療法的原理就是通過中草藥來起到活血化瘀的效果，最終達(dá)到治療的目的，而物理療法主要有針灸療法和冷熱敷療法，針灸療法的治療方法比較靈活，而冷熱敷療法就是通過冰塊或者是溫?zé)崦矸笤诰植渴軅牟课?，從而達(dá)到治療的目的。最后，如果大家的韌帶已經(jīng)處于完全斷裂的情況的話，那么大家需要選擇手術(shù)治療，才能夠修復(fù)韌帶斷裂的部位。
