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什么是脊柱關(guān)節(jié)整復(fù)

發(fā)布時間:2019-11-2856742次瀏覽

脊柱關(guān)節(jié)整復(fù)是通過推拿手法對頸段、胸段、腰骶段脊柱關(guān)節(jié)采取的康復(fù)治療,具體操作方法按部位分為,頸椎,囑患者坐位,先放松頸部肌肉,然后側(cè)扳旋轉(zhuǎn)頸部找到錯位關(guān)節(jié),輕度旋轉(zhuǎn)使錯位關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。胸椎,通過觸診發(fā)現(xiàn)偏移棘突,囑患者頭頸部側(cè)偏,然后適度用力復(fù)位。

在日常生活中,因為現(xiàn)在以坐、伏案工作為主,所以一般會造成長期低頭,會造成頸椎和胸椎的小關(guān)節(jié)肌肉受到牽扯,由于是肌肉牽扯會造成關(guān)節(jié)的失穩(wěn),就會產(chǎn)生很多臨床癥狀。脊柱關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)問題,所以需要脊柱關(guān)節(jié)整復(fù),那么什么是脊柱關(guān)節(jié)整復(fù)?
  一般上位的頸椎就是第一頸椎和第二頸椎一般會造成頭疼、頭暈、惡心,然后下位頸椎主要是造成頸背的酸疼、肩周炎,上段胸段主要引起會引起一些慢性的咳嗽、心律失常和一些胸悶,下胸段主要反映在消化上,主要是慢性的消化不良。
  治療的時候首先第一步要進行放松。用揉法放松,一般放松的時候,從肩放松到腰,一般用揉法來掌揉法來放松,大約3-5分鐘以后,讓患者肌肉完全放松下來以后,可以做一些正骨的操作手法,在做正骨操作手法之前,第一步首先要找準是在哪一節(jié),一般是通過觸診來發(fā)現(xiàn)胸椎棘突的偏移。
  當(dāng)找著偏移點的時候,一般讓患者的頭向著輕輕側(cè)過來,讓患者完全放松,然后吸氣,然后呼氣。在呼氣末,患者胸廓完全放松的時候輕輕發(fā)力,就可以把這個關(guān)節(jié)調(diào)整過來了。上位頸椎的復(fù)位方法,囑患者側(cè)位,側(cè)到這邊,面朝這邊。操作前也要進行對頸椎四周的肌肉進行充分的放松。這時候一般采用指揉法。
  沿著第七頸椎到第一頸椎的橫突方向進行放松。放松完成以后,通過側(cè)扳的旋轉(zhuǎn)來找到這個錯位的關(guān)節(jié),然后輕輕的要雙手,右手扶著患者的枕部,左手拖著患者的下頜部,然后進行輕輕的,當(dāng)扭轉(zhuǎn)到最大角度的時候,來輕輕的發(fā)力。然后雙手同時用力,再做3-5°的旋轉(zhuǎn),可以聽到輕微的輕輕的一個咔咔響聲,就證明關(guān)節(jié)復(fù)位。

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脖子酸痛怎么緩解
長時間久坐,低頭或頸椎受涼容易出現(xiàn)脖子酸痛的情況,首先要避免頸椎長期屈曲,改善不良體位,并做一些頸椎的伸展運動。另外如果是受涼引起,要注意頸椎保暖等。頸椎長時間酸痛可能會進一步導(dǎo)致頸椎病,患者如果疼痛劇烈,可以口服非甾體抗炎藥物如阿司匹林等緩解癥狀。建議脖子酸痛長時間不緩解的患者及時去醫(yī)院就診,以免延誤病情。頭暈脖子酸痛怎么辦注意保暖:避免受涼,調(diào)整姿勢,選擇高度適中的枕頭,調(diào)整睡眠姿勢;勞逸結(jié)合:針對長期低頭的情況,養(yǎng)成有意識的抬頭并活動頸部的習(xí)慣;注意運動:定期運動,在運動過程中放松身體,但也要注意運動姿勢,也不可過激,引起運動損傷;調(diào)節(jié)情緒:根據(jù)自身愛好,聽些和緩的音樂,放松心情,緩解頭暈脖子酸痛;及時就診:一旦出現(xiàn)頸肩部不適,及時就診,接受正確指導(dǎo)和治療。肩膀脖子酸痛怎么辦肩膀脖子酸痛可以點揉肩井穴。具體做法為:正坐,在肩上,大椎與肩峰端連線的中點即為肩井穴。將拇指放在肩井穴的位置,其余四指放在對側(cè),前后對應(yīng)用力,向上做提捏的動作,每提捏一次后稍做休息,再次提捏。也可以自頸至肩、由內(nèi)而外做提捏動作,還可以拍一拍、搓一搓,動作要輕柔緩和,切忌用暴力,反復(fù)操作10次即可通暢局部氣血,緩解肩背部的肌肉痙攣。緩解脖子酸痛按摩手法毛巾按摩法??梢詫?~3條毛巾扭成辮子狀,兩手各拉住一端,拉伸扭好的毛巾,然后把它們放在脖子后面,慢慢上下揉擦頸部2分鐘。有助于舒緩后頸部肌肉緊張,緩解后頸部疼痛。掌根按摩法。單手握住頸部后面,使手掌根部對齊耳后,緊貼顱底部位,握緊。以手指為杠桿,用手掌根部施加壓力,向肩膀推擠頸部,重復(fù)5次,之后做一些溫和的伸展運動,如俯仰或旋轉(zhuǎn)頸部。對于頸側(cè)酸痛有良好的緩解作用。脖子酸痛貼什么膏藥好如果是脖子不小心扭傷,局部出現(xiàn)腫脹淤青疼痛,可以局部冷敷后,使用活血化瘀、消腫止痛的膏藥。如果是寒性疼痛,比如天氣轉(zhuǎn)涼后出現(xiàn)的疼痛,則要選擇溫經(jīng)通絡(luò)止痛的膏藥。如果是脖子局部紅腫發(fā)熱,冷敷感覺舒適的話,應(yīng)該選用清熱活血,消腫止痛的膏藥
讓脖子變長的方法是什么
人類的脖子基本上只受一個因素影響,那就是基因。當(dāng)然,基因是父母給的,是天生的,左右不了。還有一個影響因素,可能跟身高就有關(guān)系了,身高又跟營養(yǎng)有關(guān)系,還有跟運動有關(guān)系,只有讓個子長得更高,脖子可能有相應(yīng)的就可以長。所以營養(yǎng)和鍛煉,在想讓脖子變長的朋友心目中,應(yīng)該是占有比較高的位置才好。另外一個剛才說的基因,也就是天生的,從父母繼承來的基因和營養(yǎng)鍛煉。除此之外介紹其他的幾個情況也比較有意思,有的病人比如先天性的畸形斜頸,得了頸椎病的病人,頸椎軟組織,先天性畸形斜頸是頸部軟組織,是肌肉的病變。天生的時候可能得了這種病,因為肌肉不能夠變長,可能拉著脖子相應(yīng)的變短,角度不對,顯得短。所以一旦是做了斜頸手術(shù),把牽扯脖子的肌肉,胸鎖乳肌切斷之后或者是成型之后,因為脖子沒有了胸鎖乳突肌,比較短的或者緊張,痙攣、收縮的胸鎖乳突肌的影響,脖子就會顯得變長了一些。實際上對這樣的病人是非常有益的,另外一個相應(yīng)的做完手術(shù)之后,肩膀也會落下去,所以脖子也會顯得變長。另外一個就是頸椎如果有病變,比如有了類風(fēng)濕或者是強直性脊柱炎,使頸椎因為角度不對。比如有后突或者前突,角度不對了,從前面看脖子顯得比較短,一旦是把病治好了,脖子的角度擺對了,脖子也相應(yīng)的顯得就比較長了。所以建議對沒有特殊疾病的朋友,讓脖子變長,幾乎就沒有更好的辦法,關(guān)鍵的是朋友只要擺對心態(tài),相信每個人的生活都會變好的。
語音時長 02:40

2021-10-15

77597次收聽

腰椎牽引力量計算方法
腰椎牽引力量通常是體重的1/10~1/2不等,具體用到多少力量是因人而異的。身材偏瘦者首次進行牽引治療時,牽引力量是體重的1/10~1/6不等,身材壯碩首次做牽引治療,牽引力量是1/8~1/5不等。
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頸椎病患者都適合做牽引嗎
頸椎病患者不一定都適合做牽引。脊髓型頸椎病不能做牽引,可能導(dǎo)致神經(jīng)損害更加明顯,病情會加重;比較輕的神經(jīng)根型頸椎病可以做牽引,能夠改善和緩解局部疼痛等不適癥狀,也可以采取熱敷或按摩等方法,促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。在日常生活當(dāng)中,要免長時間的保持相同姿勢,要注意休息,合理做米字操鍛煉頸椎,能夠減少頸椎病的發(fā)作頻率。對于頸椎病發(fā)展到一定程度的患者,可以積極地去爭取患者保守治療的概率,避免病情的進一步惡化、加重,朝著手術(shù)方向去發(fā)展。
頸椎病最好的鍛煉方法有什么
患有頸椎病,除了治療外,平時的鍛煉對病情恢復(fù)也有很大幫助?;颊咴谄綍r可經(jīng)常做頸椎操以及頸部對抗的動作,也可以經(jīng)常按摩頸部,都有助于頸部肌肉的放松,對頸椎病的治療有很大幫助。
頸椎病危害有哪些
頸椎疾病的存在有著眾多的風(fēng)險,一旦在患有頸椎疾病后,需要積極的接受治療,首先頸椎疾病可能會導(dǎo)致癱瘓,另外還會出現(xiàn)高血壓以及頭暈?zāi)垦5惹闆r,甚至還會造成腸胃上的疾病,所以一旦再出現(xiàn)頸椎疾病時,只有積極的接受治療,才能夠有效達到緩解的效果。
頸椎病的類型
頸椎病被分成五種類型,分別是頸椎型頸椎病、頸椎神經(jīng)型頸椎病、頸椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病。頸椎型頸椎病的患者,只會出現(xiàn)頸部的疼痛,甚至是頸部活動受限的癥狀;而頸椎神經(jīng)型頸椎病患者,會出現(xiàn)頸、肩部、手臂、手掌,甚至是手指的疼痛、麻木癥狀。急性發(fā)作的患者會出現(xiàn)明顯的肩、頸、手臂活動受限,而慢性發(fā)作的患者則會出現(xiàn)部分手指、手掌的麻木;而頸椎動脈型頸椎病患者,會出現(xiàn)頭暈、頭痛,并且會出現(xiàn)一過性的暈倒癥狀,尤其是在頸部突然旋轉(zhuǎn),頭頸部屈伸動作時發(fā)作;而脊髓型頸椎病患者,癥狀相對比較嚴重,多數(shù)會表現(xiàn)出四肢的活動障礙,或者雙下肢的疼痛、麻木、走路不穩(wěn),或者手指不靈活,甚至引發(fā)整個四肢的癱瘓;還有交感神經(jīng)型頸椎病的患者,會出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、心慌、血壓不穩(wěn)、胸痛、腹痛等癥狀。
語音時長 01:36

2020-02-11

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頸椎變直了怎么辦
頸椎變直主要來源于我們平時的日常生活。因為我們大部分的生活都是以低頭為主,不管是伏案寫東西,看手機、看電視都是以低頭為主。長時間的低頭就會導(dǎo)致頸椎變直。那么頸椎變直怎么辦,仰頭和恢復(fù)頸椎后面肌肉的力量是我們治療頸椎變直的一個根本治療。也就是說我們不要長時間的低頭,或者說我們在工作一個小時之后,要仰頭活動三分鐘五分鐘。晚上沒事兒吃完飯臨睡覺做一做頸椎操,床上做一做小燕飛等等。當(dāng)然也可以來醫(yī)院做一些手法治療,按摩治療對恢復(fù)頸椎的屈度也有幫助。
頸椎病造成頭暈怎么辦
對于患有頸椎病的人群來說,一旦出現(xiàn)頭暈,不要長時間保持一個姿勢,即使我們在工作的時候,也要起身適當(dāng)?shù)幕顒右幌隆_m當(dāng)?shù)淖鲱i椎牽引來幫助自己緩解頭暈,適當(dāng)?shù)淖鲱i部按摩和服用藥這幾個方法可以緩解的頸椎病造成頭暈。
頸椎病能按哪些穴位
頸椎病可以按照穴位由風(fēng)池穴,肩井穴,手三里穴和后溪穴。風(fēng)池穴在枕骨下緣,斜方肌跟胸突肌之間有個凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中間,這個地方,在大椎穴跟肩峰之間,接近肩膀最高的一個點。手三里穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位,在肘彎的曲池往下兩寸,兩寸我們可以用三指來找兩寸,然后在這個地方肌肉一個比較隆起的地方。后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位。在第五掌指關(guān)節(jié),后方赤白肉際處,可以看手上在第五掌指關(guān)節(jié)后方,白的跟紅的肉之間。
語音時長 01:37

2019-07-03

55024次收聽

頸椎病患者如何進行體育鍛煉
患有頸椎病的病人可以進行體育鍛煉,但要注意自我保護,不能受到外傷。一旦頸椎受到外傷,可能會出現(xiàn)癱瘓的情況。頸椎病患者的鍛煉,主要以多仰頭和頸椎操為主,使頸部肌肉處于放松狀態(tài),從而更好地保護頸椎。另外可以多按摩,熱敷。
語音時長 01:43

2018-09-29

55194次收聽

01:43
頸椎病的自我療法
頸椎病的自我療法包括自我按摩,可以通過敲打頸部、肩部、周圍的肌肉等進行按摩。其他自我療法比如說頸部運動、腰背肌功能鍛煉,不管是頸椎還是腰椎都可以做小燕飛,即反著做仰臥起坐,具體方法是趴在床上,兩個手背在后邊,腿不要動,上半身往后起,起來停1到2秒鐘,然后再放下,反復(fù)做,這種做法療效很好。如果上肢肌肉或者下肢肌肉出現(xiàn)疾病,也可以通過游泳等方法適當(dāng)?shù)貙ι现拖轮M行肌肉鍛煉。另外,頸椎病患者的站姿或坐位時姿勢都應(yīng)端正,保持正常的頸椎生理弧度。
頸椎病會出現(xiàn)吞咽困難嗎
頸椎病可以出現(xiàn)吞咽困難,這個也是比較少見的類型,主要是頸椎的骨質(zhì)增生比較大,對于吞咽部位的神經(jīng)壓迫或者是影響導(dǎo)致的,這個時候當(dāng)然也要排查一下其他的疾病,比如食道炎等疾病。受到阻擋的時候也不要盲目治療,也應(yīng)該先確診為主。
語音時長 01:10

2018-09-21

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頸椎平片檢查最常用,不同位置拍片意不同
正位片:觀察有無寰樞關(guān)節(jié)脫臼,齒狀突骨折或缺失(張口位片);第七頸椎橫突有無過長,有無頸肋。鉤椎關(guān)節(jié)及椎間隙有無增寬和狹窄。
02:42
頸椎病的癥狀有哪些
頸椎病是生活中常見的一種骨科疾病,隨著電子產(chǎn)品的普及,發(fā)病年齡從最初的40-60歲,日趨年輕化。主要癥狀有頸肩背痛、活動受限、上肢痛麻、頸性頭痛、頭昏頭暈、咽喉腫痛、心慌失眠、五官不適、走路不穩(wěn)等。