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孩子不吃飯可能是平時(shí)吃了太多含糖量高的食物；此外，吃飯的時(shí)候注意力不集中也會(huì)影響到食欲。如果平時(shí)經(jīng)常吃零食，沒有規(guī)律吃飯，也會(huì)導(dǎo)致厭食的情況發(fā)生。而缺鋅或者患有慢性疾病的孩子，也會(huì)出現(xiàn)不吃飯的情況。

很多孩子因天性活潑，所以在吃飯的時(shí)候不愿意老老實(shí)實(shí)的坐在餐桌上，而且喜歡到處活動(dòng)，而孩子不老實(shí)吃飯也是家長們最頭疼的事情之一。雖然孩子不吃飯是比較常見的問題，但如果長期如此，可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均和發(fā)育不良等問題出現(xiàn)。所以要明確孩子不吃飯的具體原因，從而針對(duì)性的進(jìn)行處理。那孩子不吃飯是什么原因造成的呢？
　　一、生理性原因
　　1.攝入過多甜食
　　如果孩子長期吃過多的甜食，例如冰淇淋、巧克力、碳酸飲料等，就會(huì)使血液中糖量過高。而血糖升高到一定水平后，會(huì)刺激飽食中樞神經(jīng)，抑制攝食中樞，這樣就很難產(chǎn)生饑餓感，也就沒有吃飯的欲望了。所以家長們一定要控制孩子吃甜食的次數(shù)，尤其是飯前一小時(shí)左右，不要吃任何含糖量高的食物。
　　2.注意力分散
　　很多孩子都是一邊吃飯一邊看電視，或者是通過玩耍來轉(zhuǎn)移注意力。這樣不但會(huì)讓孩子更加不安分，同時(shí)也會(huì)影響消化液的分泌。一心二用的吃飯會(huì)減弱食物對(duì)消化神經(jīng)中樞的刺激，這樣就導(dǎo)致胃液分泌減少，最終就會(huì)使孩子不愛吃飯或者吃的過少。
　　3.不良飲食習(xí)慣
　　不按時(shí)吃飯，或者是平時(shí)經(jīng)常吃零食，都會(huì)造成吃飯沒有規(guī)律。這樣到了正常進(jìn)餐時(shí)間，也沒有足夠的消化液分泌，當(dāng)然就會(huì)影響到孩子食欲。特別是有些類似于膨化食品、碳酸飲料等刺激性的零食，會(huì)刺激胃粘膜，使胃部得不到休息。長此以往，就會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)抗拒進(jìn)食和厭食的情況。
　　二、病理性原因
　　1.缺鋅
　　孩子一直不愛吃飯的話，就需要警惕是否是缺鋅所致的。臨床上認(rèn)為鋅含量降低的孩子，味覺也會(huì)相較于普通兒童來說更弱，這樣就會(huì)導(dǎo)致食欲減退。同時(shí)，體內(nèi)缺乏鋅元素也會(huì)影響味覺，所以平時(shí)要多吃魚類、牡蠣等高鋅食物。此外，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用補(bǔ)鋅制劑。
　　2.慢性疾病
　　患上佝僂病、慢性胃炎、消化不良等慢性疾病后，都會(huì)一定程度上影響食欲。而這類患兒同時(shí)會(huì)伴隨有精神不振、生長發(fā)育緩慢等不良癥狀。所以對(duì)于這種情況的患兒，一定要積極治療原發(fā)病。