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如果說小孩子突然變得不愛吃飯了，很有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了脾胃不和的情況。不過由于前期的癥狀表現(xiàn)并不是很明顯，因此很容易被忽視，如果說不及時的進(jìn)行調(diào)理，癥狀將會進(jìn)一步的加重。

小孩子的身體發(fā)育是比較快的，對于各種營養(yǎng)的需求也很大，因此一定要保證飲食均衡才行。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長發(fā)現(xiàn)自家的寶寶不愛吃飯，盡管做了很多好吃的東西，但是孩子還是什么都不想吃，那么孩子不愛吃飯脾胃不好嗎？
　　一、孩子不愛吃飯脾胃不好嗎
　　小孩子的體質(zhì)相對比較弱，稍微不注意就會出現(xiàn)問題，如果說小孩子突然間變得不愛吃飯，極有可能是脾胃不和導(dǎo)致。不過脾胃不和的前期癥狀表現(xiàn)并不是很明顯，因此很容易被忽視，大多數(shù)的家長都以為孩子只是挑食，只是想辦法讓孩子盡量的吃飯，卻沒有想過去調(diào)理腸胃。一直到孩子的胃口持續(xù)變差，出現(xiàn)了其他的癥狀才意識到問題的嚴(yán)重性。
　　二、孩子不愛吃飯脾胃不好怎么調(diào)理
　　1.多喝養(yǎng)胃粥
　　如果說孩子的脾胃不好，不愛吃飯，可以多讓孩子喝些養(yǎng)胃粥，盡量不要喝白米粥，白米粥的濕氣比較重，而且平淡無味，孩子不喜歡喝?？梢院燃t豆粥、山藥粥或者是紅薯粥，也可以喝八寶粥或者是瘦肉粥，這些粥類食物口感很好，而且容易消化，可以改善脾胃不和的情況。
　　2.按時吃飯
　　對于脾胃不好的孩子來說，按時吃飯是非常重要的。有些家長平時都比較忙，吃飯的時間不固定，比如說中飯有的時候11點(diǎn)多就吃，有的時候可能到了1點(diǎn)多才吃，如果孩子也跟著家長這樣吃飯的話，對他們的脾胃健康影響是很大的。所以想要調(diào)理孩子的脾胃，家長必須要想辦法讓孩子按時吃飯。
　　3.適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動
　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于脾胃的調(diào)理，如果說孩子的脾胃不是很好，經(jīng)常都不愛吃飯，可以帶孩子多參加一些戶外的運(yùn)動，比如說到戶外去踢球或者是跳繩，喜歡跳舞的話也可以跳舞。隨著運(yùn)動量不斷的增加，身體當(dāng)中的毒素也會更快的排出，這對調(diào)理脾胃來說是很有幫助的。