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X型腿就是兩下肢自然伸直，只有膝蓋接觸，但腳踝卻分開(kāi)，看起來(lái)像是字母X，導(dǎo)致這個(gè)情況的原因有很多，比如小兒的佝僂病、先天的遺傳、軟骨發(fā)育障礙，肌張力低等，建議從這些方面進(jìn)行預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)孩子腿型是這樣，那么需要做檢查，及早的配合醫(yī)生糾正，以免耽誤了矯正的最佳時(shí)間。

大部分寶寶在學(xué)走路的時(shí)候，會(huì)有踮腳尖、內(nèi)外八字腳等情況，這些都是正常現(xiàn)象，一般在2歲之前會(huì)自行矯正，不需要人為矯正。很多人不關(guān)注腿型的問(wèn)題，導(dǎo)致O型腿、X型腿等的出現(xiàn)，不僅影響美觀，還影響健康。那么什么是X型腿？
　　X形腿的定義
　　以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩膝能相碰，兩足內(nèi)踝分離而不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。它是由于先天遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)不良，幼兒時(shí)期坐、走姿勢(shì)不正確所引起的，造成股骨內(nèi)收、內(nèi)旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關(guān)節(jié)異常現(xiàn)象。
　　X型腿
　　站立姿勢(shì)時(shí)，只有膝蓋接觸，但腳踝卻分開(kāi)，無(wú)法封閉的腿型看起來(lái)字母X。X型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻，是與O型腿相反的下肢畸形，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)突出， 小腿向外偏移并外旋， 人體直立時(shí)股骨和脛骨形成過(guò)大的向外開(kāi)放的角度， 兩內(nèi)髁可以相互接觸， 但兩踝則無(wú)法接觸而互相分離，分離的距離是畸形程度輕重的標(biāo)志，如果不及時(shí)治療很容易引起膝關(guān)節(jié)的疼痛或走路姿勢(shì)異常。
　　形成X型腿的原因
　　1.小兒的佝僂病、先天的遺傳、軟骨發(fā)育障礙、外傷、骨折等。
　　2.肌肉力量的異常也是引起X型腿的重要原因，大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收、內(nèi)旋肌群緊張，臀大肌、臀中肌松弛無(wú)力，臀肌較弱，股骨內(nèi)旋等。
　　3.肌張力低下、韌帶和關(guān)節(jié)囊松弛等，負(fù)重體位，膝關(guān)節(jié)難以維持中立位，產(chǎn)生偏移。肌張力低下也易導(dǎo)致足外翻，進(jìn)而加劇膝外翻癥狀
　　4.日常生活中一些異常的姿勢(shì)，如長(zhǎng)期 W坐，長(zhǎng)期玩扭扭車等騎跨類玩具，此類外力易導(dǎo)致膝外翻，甚至出現(xiàn)一些更難矯正的脛骨平臺(tái)外移，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)向小腿處過(guò)渡突兀，疑似膝外翻。
　　5.關(guān)節(jié)鏈的連鎖反應(yīng)，當(dāng)有骨盆前傾、髖內(nèi)旋、扁平足等情況時(shí)，無(wú)辜的膝關(guān)節(jié)也易產(chǎn)生異常的改變。