關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些
關(guān)節(jié)置換術(shù)后需要患者注意要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,防止體重過重,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。走路的姿勢還有工作的時(shí)候一定要注意,防止對患者自身造成一些傷害,走路的時(shí)間不能過長,還要注意不能穿高跟鞋,騎自行車,還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保護(hù)膝蓋,盡量少做一些上樓梯,登山的工作。
有些患者由于自身的原因?qū)е玛P(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題,嚴(yán)重的就要通過手術(shù)的方法來治療,但是每種手術(shù)都有其相關(guān)的注意事項(xiàng),這樣才可以保證患者盡快的恢復(fù),防止任何異常的情況出現(xiàn)。那么,關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些?
1、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常豢梢猿缘倪^多,否則就會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),對術(shù)后的恢復(fù)會(huì)有很大的影響。
2、注意走路的姿勢,不能總是扭著身體走路,或是干活,還要注意下蹲的時(shí)間也不可以過長,下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)的承受力會(huì)加大,如果長時(shí)間的堅(jiān)持這個(gè)姿勢,就要注意適當(dāng)?shù)母淖兞?,防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢受傷。
3、走遠(yuǎn)路的時(shí)候還要注意不能穿高跟鞋,要選擇彈性大的軟底鞋,防止膝關(guān)節(jié)的沖擊力過大,發(fā)生磨損。
4、在術(shù)后手術(shù)后參加體育鍛煉的時(shí)候,需要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng),保證膝關(guān)節(jié)徹底的放松后再運(yùn)動(dòng),不要猛然的抬腿,抬腿的時(shí)候也不可以抬得太高,否則就會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成太大的影響,
5、騎自行車時(shí),要調(diào)好車座的高度,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜,車座過高、過低或騎車上坡時(shí)用力蹬車,對膝關(guān)節(jié)都有不良的影
6、膝關(guān)節(jié)遇到寒冷,血管收縮,血液循環(huán)變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖,必要時(shí)戴上護(hù)膝,防止膝關(guān)節(jié)受涼。
7、一些患者有膝關(guān)節(jié)性關(guān)節(jié)炎,這類患者要注意少上下樓梯,少登山,站立的時(shí)間也不可以過長,還要注意不能提重物,避免膝關(guān)節(jié)的承受力過大,導(dǎo)致病情加重。