五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

睡覺咳嗽是需要及早采取措施的，晚上咳嗽可能是因為吸煙、睡覺的時候喜歡平躺、對被子布料過敏、吃了刺激性食物等引起的，建議從這些方面去注意，還可以吃梨子，都是可以改善咳嗽的。如果咳嗽沒有好轉，一定要及早的就醫(yī)，做檢查，查清病因去治療。

咳嗽是生活中常見的一種疾病，很多時候咳嗽是在晚上出現(xiàn)的，一到晚上就咳嗽不停，一躺下咳嗽更厲害了，但是到了白天卻沒事。晚上咳嗽是容易影響睡眠質量的，會休息不好，所以需要及早的應對，了解原因。那么睡覺咳嗽是怎么回事？
　　咳嗽是人體的一種防御反射，呼吸道粘膜表面有許多纖毛，它們不斷向口咽部擺動，以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時，呼吸道內滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞堆積多了，就會刺激粘膜，用咳嗽的方式清理“垃圾”。
　　睡覺時身體會處于一種平躺的狀態(tài)，這時腹部臟器和膈肌就會上提，進而導致肺舒張受限，所以當出現(xiàn)咳嗽癥狀是晚上咳嗽，會感覺比白天嚴重。坐起來之后才會感覺咳嗽緩解，就是這個原因。
　　吸煙的人晚上特別容易咳嗽，其實是夜間排毒的一種方式?？人阅苡行謇砦覀冄屎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/137310.html" target="_blank">支氣管異物。尤其是凌晨3-5點，是肺部排毒的最佳時間，就會出現(xiàn)咳嗽加重的情況。
　　肺的支氣管周圍的神經有迷走神經，晚上的時候，迷走神經會相對活躍，使肺的氣管分泌物增加刺激，氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時， 晚上咳嗽相對較重。
　　長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是晚上睡覺前過量進食會導致腸胃得不到適當地休息而出現(xiàn)食積性咳嗽。因為消化不良引起的晚上咳嗽，會感覺到喉部有痰鳴音。
　　晚上睡覺時容易緊閉門窗，導致空氣比較渾濁，而且空氣也較為干燥，進而就會刺激我們的肺部，加重咳嗽癥狀。所以說晚上睡覺時盡量給窗戶留一點放，便于空氣流通。
　　在白天時候咳嗽很少，晚上睡覺就咳嗽不止。需考慮是呼吸道過敏引起，可能與用的棉被、枕頭等有關，過敏源可能是棉絮、塵土、螨蟲等。
　　晚上如果咳的厲害并喉嚨痛，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛。