小兒胃炎的飲食注意事項
發(fā)布時間:2019-11-2750654次瀏覽
小兒胃炎對孩子的生長發(fā)育很不利,對孩子的消化和營養(yǎng)吸收都有很大的影響。長期以往,小兒容易營養(yǎng)不良。小兒胃炎的飲食一定要注意衛(wèi)生,勤洗手。注意食物的的選擇,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,規(guī)律餐飲。

小兒胃炎是一種發(fā)病于年齡較小的兒童的消化系統(tǒng)疾病,臨床上的發(fā)病率也是極高的。通常人們只認為成年人的胃炎的比較多,對小兒胃炎的認識存在誤區(qū),單純地認為小兒胃腸癥狀一般是因為胃腸功能紊亂、脾胃不和,如今小兒胃炎的發(fā)病率逐年增加,為了孩子的健康成長,家長應(yīng)當(dāng)重視起來,下面講一講小兒胃炎的飲食注意事項。
1、食物的選擇
不要食用刺激性的食物,比如肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物。不要吃生冷的東西,例如冰激凌、飲料。不要空腹吃過酸的食物和酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等。不要吃產(chǎn)氣性的食物,有些食物食用后容易產(chǎn)氣,使孩子有飽漲感,應(yīng)避免食用,例如碳酸食品。此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,還有年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常常會導(dǎo)致小兒胃部的的不適,應(yīng)留意選擇。
2、吃飯注意事項
吃飯要定時定量,不可暴飲暴食。必要時可以采用少量多餐的方法,避免胃漲或胃酸過多,刺激食道黏膜。每餐要做到均衡營養(yǎng),及時補充維生素礦物質(zhì)。不要純吃淀粉含量高的食物,不易消化。吃飯時細嚼慢咽,吃飯后不要馬上躺下休息,對消化都有一定的幫助。
3、生活有序注意衛(wèi)生
生活要有秩序,養(yǎng)成良好的作息時間,每天合理安排吃飯睡覺,添加輔食水果刀時間。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食偏食,不吃不健康的食物。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤刷牙、飯前飯后多洗手,勤剪指甲,不給不會咀嚼的小孩喂食,以免傳染。
在注意飲食的同時還應(yīng)該加強體育鍛煉,從根本上強健體魄,讓疾病遠離孩子。
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符,毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子:
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