月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-11-2662567次瀏覽
月經(jīng)如果經(jīng)常性的發(fā)黑并且量少的話，那么絕大多數(shù)是由于自身的身體問題所導(dǎo)致的，例如過度的節(jié)食以及作息的不規(guī)律等。調(diào)理可以從培養(yǎng)良好心情以及預(yù)做好個人衛(wèi)生，同時多吃補氣血食物來改善，能堅持一段時間都可以見到一定的成效。
月經(jīng)的情況，其實從側(cè)面就直接反應(yīng)了女性朋友的身體情況，很多時候女性一旦發(fā)生了某方面的變化，那么月經(jīng)可能對外都有變化。例如女性如果一旦壓力大，那么月經(jīng)就會發(fā)生紊亂，可能變多有可能變少，也有可能推遲或者延長等。那么月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理呢？
1.培養(yǎng)良好心情
其實如果能夠保持自己的心情愉快，不僅僅是對于身體對于自己的皮膚都有著很大的幫助。對于經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，比方說月經(jīng)發(fā)黑以及月經(jīng)量比較少的女性來說，一定要盡可能的避免自己的情緒波動太大，同時也一定要避免精神上受到的各種刺激，否則很容易在來月經(jīng)的時候量少，同時還有可能伴隨著乳房脹痛以及腹部墜脹疼痛等不良的現(xiàn)象。
2.做好個人衛(wèi)生
女性朋友對于私處的護理以及衛(wèi)生工作其實是非常重要的，私處的護理工作最為核心的一點就是保證它的清潔與衛(wèi)生，所以每天最好是早晚都要清潔一次，如果是在月經(jīng)的期間一定要避免發(fā)生性交，同時平常也應(yīng)該要避免受到各種寒冷的刺激，其實這些背后的原因就是使得月經(jīng)量少同時發(fā)黑的最主要的原因。
3.吃補氣血食物
月經(jīng)量少，其實表現(xiàn)的就是氣血不足，同時發(fā)黑是由于月經(jīng)在體內(nèi)屯留的時間過長，氧化之后變黑啦，這也是氣虛的一種表現(xiàn)，因此平?？梢远喑砸恍┭a氣血的食物，例如多吃一些黑豆粥或者是大棗跟黑豆熬制而成的粥，多吃這種有益氣補血效果的食物，其實能夠有效地促進月經(jīng)排出，而且還能夠有效地調(diào)節(jié)痛經(jīng)等問題。只要能夠有效地促進月經(jīng)排出，那么月經(jīng)發(fā)黑的問題自然也就能夠解決。
相關(guān)推薦
01:05
做活檢會影響月經(jīng)推遲嗎
做活檢是否會影響月經(jīng)推遲，取決于是否在子宮內(nèi)進行活檢；若不在子宮內(nèi)活檢，通常不會影響月經(jīng)推遲；若在子宮內(nèi)活檢，可能會影響月經(jīng)推遲。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不會：活檢是一種檢查方式，通常通過提取人體組織，如皮膚、細胞等，檢查局部是否存在病變。若不在子宮內(nèi)進行活檢，通常不會影響到子宮，一般不會影響月經(jīng)推遲。2.會：若在子宮進行活檢，可能會刺激宮頸，進而可能會刺激子宮內(nèi)膜，而月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的表現(xiàn)，所以若在子宮活檢，通常會影響月經(jīng)推遲。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行活檢，可以有效避免影響身體以及月經(jīng)，還可以確保結(jié)果準確。
01:08
月經(jīng)周期是28天還是30天
月經(jīng)周期一般是21天-35天，具體的月經(jīng)周期時間可能受到多種原因的影響，會有所差異，所以可能是28天，也有可能是30天。月經(jīng)周期一般是指子宮內(nèi)膜周期性脫落的時間，是女性子宮發(fā)育成熟后會出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，一般正常的月經(jīng)周期時間在21天-35天，并且具體的月經(jīng)周期時間可能受到個人體質(zhì)、情緒狀況、營養(yǎng)狀況、相應(yīng)疾病等因素的影響，如果前后波動一周一般是正常的，28天和30天是屬于正常周期內(nèi)的，所以月經(jīng)可能是28天也可能是30天，需根據(jù)具體情況分析。月經(jīng)通?？梢杂糜谳o助判斷體內(nèi)激素水平是否正常、子宮是否健康。如果存在月經(jīng)異常的情況，需及時前往醫(yī)院，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查后，再進行針對性地治療。
月經(jīng)推遲一周是正常嗎
談到月經(jīng)提前還是推后，首先了解一下正常的月經(jīng)周期是怎樣的，一個婦女正常的月經(jīng)周期，大約是21天到35天，平均是28天一個周期。從28天往前推一個星期，往后推一個星期都屬于正常，但是超出范圍，就認為是不正常。假如女性偶然間出現(xiàn)月經(jīng)推遲，超過一個星期，可以觀察和等待。重點是要注意排除是否懷孕，假如不是懷孕，當然可以繼續(xù)觀察。如果觀察的時間足夠長，比如說已經(jīng)等到了50多天，甚至兩個月沒來月經(jīng)，可以適當?shù)母深A(yù)去催經(jīng)治療。假如婦女月經(jīng)推遲的情況是反反復(fù)復(fù)的發(fā)生，甚至在月經(jīng)周期當中，沒有任何正常月經(jīng)來過。就要注意女性會不會是由于內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致排卵功能有異常，所以她的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。最好要上醫(yī)院去做相應(yīng)的激素測定。在激素測定的時候，就可以知道女性有沒有激素水平的異常，從而做出準確的判斷，并且給予對癥的治療。當然在談到月經(jīng)推遲的時候，也不能夠忽略一些意外事件的影響。比如有些女性受到情緒的波動，或者是工作的壓力，甚至是生活環(huán)境的改變，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)的改變。最常見的莫過于女生每次參加高考、中考或者其他的一些重大考試，往往都會出現(xiàn)月經(jīng)的改變，其中最常見的就是月經(jīng)的提前或者是推后。當然還有其他的一些情況，比如過度的運動也會導(dǎo)致月經(jīng)的改變。
02:35
月經(jīng)推后吃什么藥調(diào)理
正常月經(jīng)周期大致為21天到35天，平均為28天。短于21天或長于35天，叫做月經(jīng)不正常。怎么樣去誘發(fā)婦女來一次正常月經(jīng)，最常用的西醫(yī)使用黃體酮催經(jīng)。為什么要用黃體酮催經(jīng)，首先還是要談到婦女為什么會月經(jīng)不正常，正常的婦女會在月經(jīng)周期的中間，也就是大約14天的時候會排卵，排卵了以后卵巢會產(chǎn)生孕激素。如果婦女沒有在這個時間懷孕，大約14天，也就是兩個星期之后會來月經(jīng)。假如婦女沒有排卵或排卵的時間不規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)推后。所以只需要給婦女補充上孕激素，她就會能夠正常的來一次月經(jīng)。當然中醫(yī)中藥也可以在催經(jīng)方面，起到非常重要的作用，也可以去尋找中醫(yī)的診治，通過中藥也可以調(diào)理月經(jīng)。
月經(jīng)推遲吃中藥調(diào)理可以嗎
月經(jīng)推遲是可以吃中藥來調(diào)理的。如果月經(jīng)推遲排除了懷孕，那么多半都是月經(jīng)不調(diào)或者婦科炎癥導(dǎo)致，中醫(yī)認為這是氣血不足的表現(xiàn)，通常都會伴隨血瘀癥狀，而中藥調(diào)理氣血的效果很好，所以月經(jīng)推遲可以適當?shù)某孕┲兴巵碚{(diào)理，但是一定要遵醫(yī)囑用藥。
為什么月經(jīng)遲遲不來
對于沒有性生活的女性，出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來，可能是由于最近熬夜壓力比較大，或者是環(huán)境改變以后，導(dǎo)致排卵延遲而引起的表現(xiàn)，還有可能是因為女性通過節(jié)食減肥以后，導(dǎo)致體重下降過快，從而引起不排卵，導(dǎo)致卵巢內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的表現(xiàn)，一般都需要去醫(yī)院檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度情況，然后服用黃體酮進行催經(jīng)，在來月經(jīng)以后還可能需要檢查激素6項，看卵巢內(nèi)分泌是否有異常。如果女性平時月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來，而且同房沒有采取避孕措施，那首先就要考慮可能是懷孕，而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，所以就可以用早孕試紙，或者驗孕棒來進行檢測，看是否懷孕。還有的女性則是因為卵巢內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致的月經(jīng)推遲不規(guī)律，比如常見的多囊卵巢綜合癥、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰以及高泌乳素血癥，都會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，甚至是閉經(jīng)現(xiàn)象。
情緒會影響月經(jīng)嗎
情緒是會影響月經(jīng)的。一般而言，女性存在不同的情緒，就會對月經(jīng)產(chǎn)生不同的影響。比如，情緒緊張會導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及月經(jīng)提前；情緒抑郁以及情緒沮喪就會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，倘若病情嚴重的話，那么甚至還有可能會誘發(fā)閉經(jīng)的出現(xiàn)。
月經(jīng)推遲原因
我們首先要知道什么是月經(jīng)推遲，醫(yī)學(xué)上和老百姓理解的月經(jīng)推遲是不是一致的。很多病人可能月經(jīng)推了一兩天就特別緊張，有的病人確實有緊張的原因，她可能在期待受孕，這時候月經(jīng)推遲，如果月經(jīng)是規(guī)律的，確實是有意義的。如果這個人沒有期盼懷孕，也嚴格的避孕，月經(jīng)推遲如果只是在7天之內(nèi)，我們認為這是一個正常的現(xiàn)象。每個患者排卵，她還是不是完全固定的，相對來說是比較規(guī)律的，她可能排卵延遲一點點，月經(jīng)推遲7天之內(nèi)，我們認為是正常的。但是超過7天的話，就要及時的去就醫(yī)。最主要的首先是要排除是不是妊娠了，如果妊娠是我們最常見月經(jīng)推遲的原因，其他的原因包括內(nèi)分泌的失調(diào)，包括子宮內(nèi)膜的受損，包括垂體長腫瘤了，包括其他的一些腫瘤，都可能造成月經(jīng)的推遲。因此，對于月經(jīng)推遲的病人，我們也是要根據(jù)情況來進行分析的。月經(jīng)推遲，實質(zhì)上在臨床上和在我們的生活中還是非常常見的，還有一個最常見的原因，就是一個精神性的因素，會經(jīng)期比較緊張也會這樣子的。所以我們對于月經(jīng)推遲的病人來說，我們是建議她還是醫(yī)院就診的，這樣的話可以明確病因，知道是不是懷孕了，有一部分人是宮外孕，可能還有生命的危險。所以一旦月經(jīng)推遲7天以上，我們認為是病理性的因素或者是真正臨床上推遲的時候，更有意義。
月經(jīng)推遲半個月原因
月經(jīng)推遲是月經(jīng)不規(guī)律的一種癥狀。懷孕了，就會出現(xiàn)月經(jīng)推遲半個月還沒有來的情況。當服用了一些導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的藥物，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲半個月。如果近期做過一些宮腔內(nèi)的手術(shù)，會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，另外，精神因素和環(huán)境因素也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲半個月。
月經(jīng)推遲幾天可以驗孕
一般是推遲一周，一般推遲一周甚至是五天，也就是說三十多天、四十天，就可以化驗?zāi)蚧蛘哐腍CG了，這個還要根據(jù)你排卵以后的受精的時間，因為這個時間有時候不好把握，有的人月經(jīng)規(guī)律，但是她的排卵超前了，可能月經(jīng)剛完了，就說剛推遲一兩天就可以查出來。如果你是延遲排卵的，可能要推后的，也可能是40多天，一般都是40多天發(fā)現(xiàn)，個別人特別緊張，特別計較的，可能就是30來天就可以發(fā)現(xiàn)了。所以這個也不是絕對的。因此根據(jù)自己的月經(jīng)周期，根據(jù)同房的時間，也可以基本上判斷，就是說同房以后，20天以后，可能就能測出。
月經(jīng)推遲5天還沒來怎么辦
如果成熟的女性朋友發(fā)現(xiàn)自己伴有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，肯定也需要引起重視，這種情況的出現(xiàn)有很多不同的原因，如果已經(jīng)推遲了5天，那么還是建議大家保持愉悅的心情，注意個人的衛(wèi)生，另外也建議一定要盡快的接受檢查，了解延遲的原因。
吃鹿胎顆粒多久來月經(jīng)
鹿胎顆粒是一種比較常見的藥物，能有效達到調(diào)經(jīng)的作用，呵護女性的健康，但是大家也必須要掌握正確的服用方法，一般都是在飯前的半個小時吃，如此就能夠有效的達到更好的作用。一般在服用一個療程之后，就能夠來月經(jīng)，但是在服用的過程中，也應(yīng)該掌握好相應(yīng)的注意事項，不應(yīng)該攝入辛辣的飲食，如果出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，必須要盡快的接受治療。
女性性激素不正常的表現(xiàn)
性激素是輔助檢查，所有輔助檢查只作為參考，都必須結(jié)合臨床表現(xiàn)。性激素往往和月經(jīng)紊亂有關(guān)系。正常的月經(jīng)有4個要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。2.月經(jīng)周期規(guī)律性。相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天。3.經(jīng)期長度。正常的月經(jīng)期應(yīng)該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升，叫月經(jīng)過少.大于80毫升，叫月經(jīng)過多。但凡月經(jīng)不在以上范圍，則意味著需要進一步檢查。首先，醫(yī)生要排除妊娠和器質(zhì)性的病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮頸病變、宮頸息肉等則考慮與排卵障礙相關(guān)，此時才需要結(jié)合性激素來判別排卵障礙的原因。而性激素在月經(jīng)周期的各個期表現(xiàn)都不一樣，甚至專業(yè)醫(yī)生有時也很難掌握性激素的變化，所以大家只需要根據(jù)醫(yī)生的安排，做相應(yīng)檢查即可，不要過分依賴性激素的檢查。
02:00
大姨媽不來的原因
月經(jīng)的周期平均在28天左右。月經(jīng)不來的原因有很多。首先除外妊娠。還有一些青春期的少女，由于整個性腺軸的發(fā)育沒有完全成熟，也可以出現(xiàn)月經(jīng)不來潮。另外還有比較常見的就是圍絕經(jīng)期的女性。由于卵巢功能減退，排卵功能受到影響，也可以出現(xiàn)月經(jīng)的不來潮。
.jpg)
