身高怎么才算突然長高了
發(fā)布時間：2019-11-2666774次瀏覽
通常情況下學(xué)齡期兒童每年身高會長5厘米左右，平均一個季度身高會長1.3厘米左右，如果在此期間突然發(fā)現(xiàn)孩子半年前的衣服穿不了，或者是其身高要比同齡人高許多，則提示身高屬于突然長高了。在青春期長個是正常的現(xiàn)象，如果在青春前期長個子屬于不正常的情況，需要有所注意。
現(xiàn)在隨著飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，很多兒童的平均身高已經(jīng)有所增長。但是很多家長會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常性的陪在孩子身邊，孩子長個子也無法看出來，也不知道孩子是否身高已經(jīng)長高。其實在正常的情況下，孩子的身高是不斷在增長的，天天看當(dāng)然看不出來需要時間長了自然表現(xiàn)比較明顯。那么，身高怎么才算突然長高了？
一、身高怎么才算突然長高了
一般情況下，學(xué)齡期的兒童每年身高會長5cm左右，平均一個季度身高則在1.3cm左右。如果在此期間，突然發(fā)現(xiàn)半年前的衣服穿不了，或者是其身高突然比同齡人高了很多了，則提示孩子是突然長個子了。青春期長個是正常的，如果青春前期長則屬于不正常的情況。身高變化在性發(fā)育開始之前會有少部分人，但一般是在性發(fā)育之后4到6個月左右才開始身高增長。所以身高突然變化則預(yù)示可能已經(jīng)發(fā)育有半年時間了。
二、影響身高長高的因素有哪些
1.營養(yǎng)
身長總的說來是頭部、脊柱以及下肢總和，是反骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)日常的營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增長速度就會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣、磷。碘等微量元素，這些元素不足時，會造成孩子個子矮小。
2.睡眠
腦下垂體分泌的生長激素是刺激人體生長的重要激素人體生長激素的分泌一天內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有些孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強求。
3.疾病
很多疾病都會影響孩子身長增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則會影響身高。如經(jīng)長期的測量觀察，孩子身高始終低于同年齡小兒平均身高10%以上，就可以稱為生長遲緩；低于30%以上則屬于異常，都應(yīng)及時進行診治。
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