寶寶缺鐵的癥狀有哪些
發(fā)布時間：2019-11-2657009次瀏覽
寶寶缺鐵的癥狀有很多，比如愛煩躁、活動減少，皮膚發(fā)白，而且還會食欲下降，惡心想吐，頭暈等等，建議發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀時候，去醫(yī)院做一下檢查，如果缺鐵一定要及早的補充，配合醫(yī)生按量補充，這樣才可以起到作用，不太多對身體來說也是不利的。
鐵元素是人體所需的微量元素，人體所需的量很少，但是鐵元素對于人體的作用不可缺少也無可替代，特別是嬰幼兒生長發(fā)育的速度比較快，家長們對于孩子的膳食更要注重補鐵，否則會給孩子的健康成長造成不利的影響。那么，寶寶缺鐵的癥狀有哪些？
1、一般在貧血檢查血常規(guī)出現(xiàn)異常之前，寶寶常有煩躁不安、精神不振、活動減少、皮膚蒼白、指甲變形（反甲）等表現(xiàn)；父母可觀察下寶寶的面色是否蒼黃或蒼白，口唇新膜及眼瞼黏膜色淡。
2、患有缺鐵性貧血的寶寶都會有食欲減退、面色蒼白，常有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，并有肝脾大等消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的改變，還可引起腦組織缺氧，繼而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的變化。貧血最終會影響到寶寶智力的發(fā)育。大點的學齡兒還可出現(xiàn)學習時注意力不集中，理解力降低，反應慢，記憶力差等現(xiàn)象。
3、較大的孩子還可能跟家長說自己老是疲乏無力，頭暈耳鳴，心慌氣短；甚至有些孩子還會有所謂的“異食癖”，這些孩子特別愛吃樹皮、沙土、報紙、生大米和生面粉等。
4、寶寶缺鐵性貧血較重者可出現(xiàn)舌炎、口角炎等，甚至生長發(fā)育遲緩，孩子的機體抵抗力下降，表現(xiàn)為容易感冒及感染各種疾病，如消化不良、腹瀉、肺炎等。因此，家長應高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)，及時給孩子補充鐵劑。
如果寶寶缺鐵的癥狀比較輕微，那么家長應該特別注意從改善孩子的膳食入手，讓孩子可以在平時的膳食中攝入鐵元素，也就是給孩子食用含鐵量比較豐富的食物。如果是因為孩子有挑食、偏食的習慣，家長們應該及時糾正過來，培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，保證孩子的飲食均衡。
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經(jīng)常熬夜應該喝點什么對身體好
經(jīng)常熬夜會對身體的健康造成一定的影響，可以嘗試著喝紅棗水，紅棗具有補血益氣的功效，經(jīng)常熬夜會導致氣虛血虧，適當?shù)暮纫恍┘t棗水，有利于補充氣血。檸檬水，檸檬當中含有豐富的維生素c具有較強的抗氧化作用，同時有助于身體排毒，能夠提升機體的抵抗力。菊花茶，菊花具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常熬夜容易導致上火，而菊花茶具有去火的功效。熬夜不利于身體的恢復，并且還容易引起高血壓、消化性潰瘍等疾病發(fā)生，需要盡量避免。
榴蓮可以多吃嗎
榴蓮不建議多吃。榴蓮是一種熱帶水果，營養(yǎng)比較豐富，但是過多食用容易導致身體上火，導致口腔潰瘍的發(fā)生率明顯增高。除此以外，部分人群還會出現(xiàn)脾氣暴躁，甚至還有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表現(xiàn)。榴蓮當中還有較高的膳食纖維和氨基酸，適當?shù)氖秤?，可以促進腸道的蠕動，預防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴蓮，否則容易導致血糖引起波動。盡量選擇在兩餐之間少量分次的食用。以確保血糖的平穩(wěn)，無論是哪一種水果食用時都需要控制攝入量，過多食用，也會對身體造成一定的影響。
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