女性脾腎陽虛怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2019-11-2657681次瀏覽

首先就是精神調(diào)養(yǎng)之法。陽氣不足之人常表現(xiàn)出情緒上的不好，例如出現(xiàn)的肝陽虛患者就會出現(xiàn)害怕、善悲的意念。因此在出現(xiàn)癥狀的時候就要積極調(diào)節(jié)感情，消除、減少出現(xiàn)的不良情緒，還有就是環(huán)境調(diào)節(jié)、體育鍛煉及飲食上的調(diào)理等。

很多女性患者常出現(xiàn)脾腎陽虛的癥狀，出現(xiàn)傷感、恐懼等精神上的問題，其實基本都是脾腎陽虛引發(fā)的疾患癥狀，在患者出現(xiàn)的時候?qū)Υ吮仨氉⒁?，一定要調(diào)節(jié)自己的情緒，那么就此機會我們一起看下，女性脾腎陽虛怎么調(diào)理呢？
　　1、首先就是利用精神上的調(diào)養(yǎng)
　　在人們陽氣不足的時候最常出現(xiàn)的情況就是情緒不佳，例如出現(xiàn)的肝陽虛患者就?？謶郑年柼摰幕颊呔秃苌票?。就此患者要善于調(diào)節(jié)肌體感情，消除出現(xiàn)的不良情緒，這樣就可以改善脾腎陽虛出現(xiàn)的影響。
　　2、還可以實施環(huán)境調(diào)節(jié)
　　出現(xiàn)這樣疾患的時候，女性適應(yīng)寒暑之變化的形態(tài)就很差了，在天氣稍微轉(zhuǎn)涼的時候，就感覺很冷，而且還冷的不可以接受。因此在嚴寒冬季的時候，就要避寒而就溫了，在春夏的時候，還要培補肌體陽氣。
　　3、可以實施積極有效的體育鍛煉
　　在生活之中因動就會生陽，因此有陽虛體質(zhì)的人，必須加強肌體鍛煉，在春夏秋冬之季，都要堅持，每天進行鍛煉。鍛煉的項目可以依據(jù)體力強弱確定，例如：散步、跑步、打太極拳、做五禽戲、打八段錦、進行球類活動、參加舞蹈活動等都不錯，還可以做日光裕及空氣浴等，都可以起到強壯衛(wèi)陽的效果。而在氣功上，還可以堅持做強壯之功、保健功及長壽功等。
　　4還可以進行飲食上的調(diào)養(yǎng)
　　多食具有壯陽之類的食物，例如：羊肉、狗肉及雞肉等。夏日三伏的時候，每伏還可以食用附子粥、羊肉附子湯等，壯肌體之陽這時是最有效的。
　　上面所講述的就是女性脾腎陽虛的時候，都可以如何調(diào)理的小知識，其中就可以采用飲食調(diào)節(jié)之法，運動之法、環(huán)境調(diào)節(jié)之法、精神調(diào)節(jié)之法等，這些措施都有很好的效果，只要堅持下去，患者出現(xiàn)的脾腎陽虛現(xiàn)象就可以得到及時的緩解。

相關(guān)推薦

01:58

脾腎陽虛能調(diào)理好嗎

脾腎陽虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽虛，通過健脾益腎的中藥可以很好的治療。對于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽虛，單純的吃中藥可能沒辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會有效。對那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴重，這一類脾腎陽虛可能就很難調(diào)理了。

2021-08-26 75821次播放

特別怕冷是咋回事

特別怕冷是臨床上常見的一個癥狀，又分為虛和實兩個方面。實癥一般是由于身體的陽氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽氣不能夠正常循環(huán)開，瘀阻在身體的某一個經(jīng)絡(luò)或者某一個位置，這時候就會出現(xiàn)怕冷的情況，比如感冒風寒，比如冬天天氣太冷了，穿的比較少，或者是夏天天氣比較熱，吹空調(diào)又喝冷飲，寒邪侵入身體以后，皮膚表面的經(jīng)絡(luò)陽氣就運行不暢，這時候就會出現(xiàn)身體，主要是體表的惡寒，就是怕冷的情況，這是實癥的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，所以暴飲暴食，或者是飲食的內(nèi)容有問題，長期的肥膩、油膩的東西，或者是食物的溫度有問題，長期吃一些寒涼的東西，這時候就會出現(xiàn)脾陽不足，或者中陽不足，得不到及時治療以后，就會出現(xiàn)腎陽不足，最終出現(xiàn)了脾腎陽虛的情況。脾腎陽虛的情況，怕冷也是非常明顯的，經(jīng)常見到一些人即便是夏天，炎熱夏天也穿著防寒服屋里也開了暖氣，這種情況也是非常常見的?？傊貏e怕冷有虛實兩種情況，實癥是病的時間比較短，身體比較強壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時間比較長這兩種情況。

語音時長 02:14

2021-07-09

65675次收聽

02:49

后背發(fā)涼怎么治療

從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見于外感風寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風寒作用的藥。另外，對于慢性的情況，往往脾腎陽虛會出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。

2021-05-31 72414次播放

脾腎氣虛有哪些好的中成藥

治療脾腎氣虛的中成藥物有很多，首先患者可以服用脾腎兩肋丸、附子理中丸、補中益氣丸、香砂六君丸等，都是由多種中草藥制作而成，因此成分比較安全可靠，對身體不會造成太大的影響。也可以直接在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進行改善，比如黨參、黃芪、杜仲、菟絲子、山藥、附子等，對于治療脾腎氣虛的患者都有很好的幫助。脾腎氣虛是比較常見的一種癥狀，引發(fā)的原因有很多，主要是由于不良的飲食習慣和生活規(guī)律所導(dǎo)致，期間會引發(fā)患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、飲食減少、四肢無力、腰膝酸軟、面色淡白、遺尿少精、月經(jīng)不調(diào)、記憶力下降、注意力不集中等。

語音時長 01:15

2021-05-20

92957次收聽

腎陽虛

2020-03-26 66730次瀏覽

腎陽虛的治療方法是什么

一般陽虛則寒患者表現(xiàn)出一些腰膝酸軟、雙腿乏力，同時伴有腰膝的怕冷、雙下肢的畏寒，手足的冰涼等寒冷之象。所以臨床治療時經(jīng)常給患者用溫補腎陽的一些溫熱之品。腎陽虛常用的非處方類藥物是金匱腎氣丸。此外腎陽不足可能還會有一些表現(xiàn)，比如腎陽虛導(dǎo)致的大便泄瀉無度，甚至水樣瀉，或者說是天不亮就跑去上廁所，排出來的大便里面還有不消化的食物，就可以用中成藥叫四神丸。如果腎陽虛水泛腎出水的功能失調(diào)，就會出現(xiàn)水腫、浮腫、尿小便不暢等表現(xiàn)。中藥有一個方子叫做真武湯，可以溫腎、助陽、利水。此外像有一些中藥，比如像鹿茸、山萸肉、補骨脂、菟絲子，包括還有大家熟知的冬蟲夏草等等，都具有補腎陽補腎氣的作用。還有一些補品，像海龍、海馬，還有羊肉、鹿肉也有補腎陽的作用。

語音時長 01:42

2020-03-17

58876次收聽

腎陽虛的表現(xiàn)和治療

腎陽虛出現(xiàn)腰膝酸冷、雙下肢乏力，同時出現(xiàn)比較明顯陽虛則寒的怕冷、寒涼等表現(xiàn)。常用中成藥金匱腎氣丸治療。還可采取溫補脾、腎陽虛的四神丸治療，以及采用真武湯治療。腰膝怕涼、雙下肢寒冷，即使暑熱天氣也要穿比較厚的長衣長褲，甚至出現(xiàn)陽虛精神萎靡、活力差、神情淡漠、大腦思維差等表現(xiàn)。腎陽虛病人如果累積到內(nèi)分泌，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常，陽虛出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至陽虛導(dǎo)致宮寒不孕，男性可能出現(xiàn)男科問題，如陽痿、早泄等。有部分陽虛病人表現(xiàn)大便溏瀉，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。還有部分病人陽虛出現(xiàn)水腫，因此需要進行?？浦委煛?/div>

語音時長 01:35

2020-03-17

52614次收聽

女性腎陽虛常吃什么好

女性腎陽虛可引起身體的許多不適，除了可以服用中藥調(diào)理外，生活中還可以適當多吃一些有補腎作用的食物進行調(diào)理，比如黑芝麻、枸杞、黑米、黑豆、山藥、甲魚等食物就有很好的補腎功效，可以根據(jù)自身的體質(zhì)選擇食用。

2020-02-17 53938次瀏覽

腎陽虛要注意什么

腎陽虛主要需要注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，防止出現(xiàn)壓力過大等不良情況，應(yīng)該保持愉悅放松狀態(tài)。同時務(wù)必要加強飲食方面調(diào)理，可以適當多吃具有補腎壯陽作用的泥鰍等食品，且要做一些體育運動，避免晚上過多熬夜。另外，最好積極服用金匱腎氣丸等中藥調(diào)理。

2020-02-14 62485次瀏覽

腎陽虛注意什么

腎陽虛者平時要少吃生冷寒涼的食物，夜間睡覺、冬季外出都要注意保暖，避免寒氣入體損傷陽氣。此外，平時工作、學(xué)習壓力也不要過大，要保證良好睡眠。飲食上也可以多吃羊腰、豬腎等動物腎臟，以及生蠔、枸杞、泥鰍等壯陽食物。最后，要注意節(jié)制房事，適當采取中醫(yī)艾灸的方法進行調(diào)理。

2020-02-14 60628次瀏覽

02:13

脾腎陽虛要怎么調(diào)理

脾腎陽虛在臨床上是非常多的。因為腎為元陽，腎為一生陽氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽虛往往是同時見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽也有歸附的溫腎陽。另外從飲食上講，脾腎陽虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽虛的情況或者說患者一定要多吃一些健脾助陽的或者說熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對陽氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說生活的習慣都要從補腎助陽方面進行考慮。

2019-12-18 62540次播放

02:59

脾腎陽虛吃什么中成藥

脾腎陽虛是中醫(yī)的一種證型，中醫(yī)一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等辨證系統(tǒng)，脾腎陽虛屬于臟腑辯證的一種，病位在脾腎，就是臟腑辯證在脾腎，病性是屬于陽虛的證型。可以見于很多的病種，體質(zhì)虛弱、或者是感受寒邪或者是久病耗損、脾腎的陽氣，那么可以引起久瀉不止，臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習慣性便秘，也都可以出現(xiàn)此癥。脾腎陽虛不光是可以見于腹瀉、便秘、腎病等，也可見于其他疾??！治療脾腎陽虛腹瀉的中成藥有固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸。對于脾腎陽虛便秘，可以用中成藥便通膠囊。所以脾腎陽虛證，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2019-11-13 50817次播放

脾腎陽虛吃什么藥好

如果在正規(guī)的醫(yī)療單位，由正規(guī)的中醫(yī)大夫確診為脾腎陽虛，就要引起重視。因為中醫(yī)認為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽不振的病人會有些消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，表現(xiàn)為胃脘的寒涼、不能吃涼的東西，甚至吃寒涼的東西胃就會發(fā)冷、發(fā)痛、腹瀉、水樣瀉。腎陽不足的病人可能會感到腰酸、腰涼、腰膝無力、手腳冰涼，甚至有些病人可能會出現(xiàn)小便異常，小便的清長、次數(shù)增多，天不亮就要去上廁所；排出的大便也比較溏瀉，稱之為五更瀉，有時候也稱為雞鳴瀉。脾腎陽虛的病人生活中，一定要注意不能吃生冷、寒涼的食物，也不能穿太少，一定是比別人要怕冷，要注意脾胃部位的保暖，要注意腰部腎虛保暖；此外，要讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用一些中藥進行調(diào)理，常用溫補脾陽的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補腎陽的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。如果出現(xiàn)五更瀉，就要配合四神丸來予以治療，經(jīng)過正規(guī)的治療，效果都會不錯。

語音時長 01:23

2019-05-30

65861次收聽

01:44

腎陽虛吃什么藥最好

腎陽虛患者可能會出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫熱性食物，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補腎陽的藥物，常規(guī)的溫補腎陽的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強壯腰膝、利尿消腫，對出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽虛患者效果會更好。

2019-05-30 54185次播放

虛胖的人吃什么藥調(diào)理

虛胖是一種很不健康的表現(xiàn)，也是特別常見的一種主流病癥，隨著生活水平逐漸提高和工作節(jié)奏的加快導(dǎo)致虛胖的人越來越多，虛胖是一種亞健康的體現(xiàn)，在中醫(yī)理論中虛胖又被分為脾腎陽虛與脾虛濕阻兩種，那么虛胖的人吃什么藥調(diào)理？

2018-03-29 53849次瀏覽