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預(yù)防尋常型天皰瘡主要有四種方法，第一種方法從飲食上入手，生活中飲食要以高蛋白飲食為主。第二種方法是避免濫用藥物，因?yàn)閷こＰ吞彀挴徥且环N免疫疾病，所以用藥時(shí)要注意。第三種方法是注意皮膚衛(wèi)生，平時(shí)保持衣物整潔干爽，室內(nèi)避免潮濕。第四種是加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，保持心態(tài)平和，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高免疫力。

天皰瘡是一種慢性、復(fù)發(fā)性、嚴(yán)重的表皮內(nèi)棘刺松解性大皰性皮膚病。預(yù)防尋常型天皰瘡是很重要的一件事，但是預(yù)防工作是一件科學(xué)系統(tǒng)的事情，處理不當(dāng)就可能造成疾病的反彈，造成二次的痛苦。如何預(yù)防尋常型天皰瘡？
　　一、從飲食上入手
　　要以高蛋白飲食為主，及時(shí)補(bǔ)充由皮膚喪失的營(yíng)養(yǎng)成分。如燕麥，豬心，豆腐皮，花生，豬肉（瘦）等；高熱量飲食，如蜂蜜，糖，動(dòng)植物油等；高維生素飲食，如谷類及新鮮蔬菜等；低鹽飲食，每天的食用食鹽量最好不要超過兩克。
　　二、避免濫用藥物
　　天皰瘡是一種免疫性疾病，往往會(huì)同時(shí)伴發(fā)其他疾病，所以用藥時(shí)一定要特別注意。很多藥物會(huì)促發(fā)患者潛在的自身免疫反映，如托普利、異煙肼、吲哚美辛（消炎痛）、乙胺丁醇、保泰松、青霉素、普萘洛爾（心得安）、鹽酸吡硫醇、利福平。所以康復(fù)期的天皰瘡患者，最好能避免應(yīng)用西藥，而以中藥調(diào)理為主。
　　三、注意皮膚衛(wèi)生
　　平時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，避免濕熱環(huán)境，保持衣物、被褥清潔、干凈、干爽，最好能做定期的消毒處理。同時(shí)要修平指甲，避免對(duì)皮膚的抓撓，以免引起愈合傷口再次破損，造成繼發(fā)感染。
　　四、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
　　愈后保持平和心態(tài)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑執(zhí)行后期的護(hù)理工作。同時(shí)鍛煉身體健康，以便增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。除了第一點(diǎn)提高的加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，還有隨時(shí)避免感冒和呼吸道疾病等等引起的免疫力下降。
　　最后，提醒說尋常型天皰瘡除了和護(hù)理有關(guān)，還和治療方法有關(guān)，普通的糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等方法的治療，本身就不徹底，停藥反復(fù)現(xiàn)象明顯，所以和患者的預(yù)防工作沒有太多關(guān)系，希望患者早日康復(fù)。