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患者懷疑自己得了抑郁癥，不要自己亂吃藥，務(wù)必要先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行一個詳細(xì)的評估，讓醫(yī)生根據(jù)患者的情況來進(jìn)行一些合理化的指導(dǎo)。倘若患者只是受到了一些不良情緒的困擾，那么醫(yī)生會給予患者心理疏導(dǎo)。

如今，樓價高居不下，很多患者為此而變得郁郁寡歡，每日都生活在巨大的經(jīng)濟(jì)壓力以及心理壓力之中。為此，有很多患者都懷疑自己是否患上了抑郁癥。那么，懷疑自己可能得了抑郁癥應(yīng)該如何是好？
　　臨床上不少患者認(rèn)為自己不開心，就懷疑自己得了抑郁癥。其實抑郁癥以情緒低落、興趣缺失為主要癥狀，同時可能合并全身乏力、對未來悲觀、飲食及睡眠的變化，如食欲下降、睡眠減少等，嚴(yán)重者可能會發(fā)生自責(zé)、自傷，甚至自殺的情緒。倘若發(fā)生以上癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估，醫(yī)生會根據(jù)患者狀況，給予相應(yīng)的指導(dǎo)。倘若只是單純有抑郁的情緒，醫(yī)生會讓患者在一定期限內(nèi)，通過自己的方式進(jìn)行調(diào)整。
　　當(dāng)患者病情好轉(zhuǎn)，認(rèn)知能力恢復(fù)后，容易產(chǎn)生繼發(fā)性抑郁，常表現(xiàn)情緒低落，感到自己得病給家人帶來不幸，對生活喪失熱情，憂慮出院后不能夠勝任原來的工作，怕患精神病受人歧視，或譏笑嘲諷，產(chǎn)生悲觀厭世的心理，因此對疾病的治療與康復(fù)都是不利的。家庭應(yīng)積極主動接觸患者。掌握患者的心理外。應(yīng)協(xié)助患者確認(rèn)這些負(fù)向的心理，并加以取代和減少。
　　其次，能夠幫助患者回顧他的優(yōu)點、長處，肯定成績并給予成就機會來增加正向的心理。同時幫助患者修正不切合實際的目標(biāo)，協(xié)助患者完成一些比較有意義的工作，以及參與一些社交活動，務(wù)必要讓患者感到生命的意義。此外，也可以安排患者參加一些集體活動，比如逛公園以及看展覽等等，這些活動可以幫助患者喚起心理上的愉快以及滿足感，從而提高患者的自尊感以及價值感，對于患者穩(wěn)定情緒具有很大的作用。