女性血瘀怎么調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)是不少女性都有的現(xiàn)象,而不同的原因其月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)也是不一樣的,調(diào)治方法也不同,如其中就有的女性因血瘀而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的,針對這種情況,月經(jīng)不調(diào)的女性要注意從生活飲食等方面來調(diào)理,還可以通過中藥來進行調(diào)理,以恢復(fù)正常的月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)在女性當(dāng)中屬于常見的一種現(xiàn)象,而它的表現(xiàn)是多方面的,病因不同,癥狀也不一樣,有很多因素可引起女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,其中血瘀就可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。女性出現(xiàn)血瘀要及時進行調(diào)理,避免影響健康。那么,女性血瘀怎么調(diào)理?
對于月經(jīng)不調(diào)得屬血瘀型者來說,調(diào)理的話,就宜以行氣、活血為主,可選擇這類藥物來達到疏通氣血,“以通為補”的效果,如可選擇柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血中草藥來調(diào)理,可以改善血瘀體質(zhì)。
具體的如理氣、活血化瘀方劑柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等,都是不錯的選擇,不過具體的使用要根據(jù)血瘀部位的不同來靈活選用。如果患者有情緒抑郁癥狀的,還應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主,配合疏肝理氣解郁的藥物來治療,如柴胡、郁金、青皮、香附等。中成藥可以選擇逍遙丸、越鞠丸等,有不錯的解郁作用。
月經(jīng)不調(diào)血瘀者除對癥服用藥物調(diào)理外,還要注意做好飲食護理工作,注意改變飲食習(xí)慣,避免過多食用油膩厚味、甜食及過咸食物,同時要戒煙限酒,保持良好的情緒,注意加強鍛煉,還要保證充足的睡眠,平時要多喝水,避免在寒冷環(huán)境逗留。
注意保暖,可每天用熱水泡腳,這樣有利于改善全身氣血運行,如可定期進行藥浴、按摩,效果會更好。平時可多吃一些有行氣、活血作用的食物,如白蘿卜、柑橘、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等,還有桃仁、油菜、黑大豆等,有活血祛瘀作用,平時可多吃這些食物進行調(diào)理。