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順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理

發(fā)布時(shí)間:2019-11-2556589次瀏覽

順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理是非常重要的,需要定期的去醫(yī)院做檢查,查看身體是否得到康復(fù),而且孕婦須臾控制自己的體重,營(yíng)養(yǎng)一定要合理,孕婦分娩以后需要多休息,保護(hù)好身體,然后吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常好的。

順產(chǎn)是一種分娩方式。順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好多了,至少生完后還是完整的,沒(méi)有缺陷。這對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)是個(gè)最大的誘惑。剖腹產(chǎn)是一種手術(shù),會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)?yè)p害,無(wú)論從心理還是身體上。順產(chǎn)以后身體特別虛弱,需要及時(shí)的調(diào)理。那么,順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理有哪些?
  1、產(chǎn)婦順產(chǎn)注意事項(xiàng)一定期做產(chǎn)前檢查
  在懷孕過(guò)后應(yīng)該定期去醫(yī)院做檢查,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早的糾正和進(jìn)行治療。比如遇到胎位不正,這個(gè)時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以采取膝胸臥位等方法矯正,這樣就不會(huì)不影響順產(chǎn)計(jì)劃。
  2、孕期要營(yíng)養(yǎng)合理,控制體重
  接受分娩教育,對(duì)于分娩有充分的心理準(zhǔn)備。練習(xí)呼吸運(yùn)動(dòng),以備產(chǎn)時(shí)運(yùn)用。其次,孕婦在懷孕期間應(yīng)該要注意自己的體重,在懷孕的期間體重最好是不超過(guò)20斤,如果超過(guò)了20斤,就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大,這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)因?yàn)檫@樣巨大兒也會(huì)增加分娩風(fēng)險(xiǎn)。
  3、順產(chǎn)后傷口的護(hù)理
  自然分娩一般會(huì)留下陰道撕裂傷,或者會(huì)陰側(cè)切留下的傷口。自然分娩產(chǎn)后并發(fā)癥少,相對(duì)復(fù)原速度比剖腹產(chǎn)來(lái)得快,通常約l~2周疼痛感都已消失。雖然手術(shù)很小,但因傷口位尿道口、陰道口、肛門(mén)交匯的部位,還因產(chǎn)后的一些特殊情況很易發(fā)生傷口不愈,所以應(yīng)在護(hù)理上也有需要需要特別注意的地方。
  每天要用溫水勤沖洗會(huì)陰部,尤其每次便后更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外陰,切忌由后向前擦,應(yīng)該由前向后,避免會(huì)陰切口拆線后裂開(kāi)。產(chǎn)后可以早一點(diǎn)下床活動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚(yú)湯、豬蹄湯等湯飲,不吃辛辣食物以保持排便通暢。拆線后避免做下蹲用力動(dòng)作,如果想要大便的話,宜先收斂會(huì)陰和臀部后再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會(huì)陰傷口裂開(kāi)的原因。

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乳汁是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)最天然、最安全、最有營(yíng)養(yǎng)的食物,怎么提高乳汁的質(zhì)量,怎么更好的進(jìn)行母乳喂養(yǎng),首先說(shuō)在分娩之后各位新媽媽們一定要注意生活的調(diào)整和飲食膳食的平衡,首先在產(chǎn)后生活上要及時(shí)的補(bǔ)充有益的營(yíng)養(yǎng)元素,多吃一些富含高蛋白,富含纖維素,富含微量元素以及維生素的食物,做到食物多樣化、營(yíng)養(yǎng)化,提高身體狀態(tài),提高飲食質(zhì)量,這樣能夠更好的促進(jìn)乳汁分泌,也使乳汁相對(duì)更有營(yíng)養(yǎng),再一個(gè)正常的休息,保證良好的精神睡眠狀態(tài),保證正常的作息也是非常重要的,放松心情,保證充足的休息和睡眠,調(diào)整情緒,這些都有助于乳汁分泌,有助于提高乳汁的質(zhì)量。具體在哺乳的環(huán)節(jié)當(dāng)中也有很多的注意事項(xiàng),首先就是早吸吮、早接觸、早開(kāi)奶,盡早的在產(chǎn)后和新生兒皮膚對(duì)皮膚的進(jìn)行擁抱、接觸、按摩,然后讓新生兒正確的含接乳頭同時(shí)含住大部分的乳暈,然后及時(shí)的吸吮,這些都有利于促進(jìn)泌乳反射,泌乳是一個(gè)正反饋,寶寶吃的越多,其實(shí)就會(huì)幫助媽媽乳汁分泌的越多,因此鼓勵(lì)母嬰同室,盡量多的接觸,同時(shí)盡量多地吸吮,來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。最后如果說(shuō)出現(xiàn)了這個(gè)乳腺不通,甚至乳腺就有硬塊、發(fā)熱紅腫的情況,應(yīng)該及時(shí)的就診,在醫(yī)生的幫助下盡早的疏通,同時(shí)如果一旦有乳腺炎的情況,盡早的對(duì)癥的進(jìn)行治療,來(lái)提高母乳喂養(yǎng)率,提高寶寶的生活喂養(yǎng)質(zhì)量。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-12-30

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做骨盆修復(fù)期間能同房嗎
做骨盆修復(fù)期間是可以同房的,但是要根據(jù)骨盆修復(fù)具體的時(shí)間而定。在產(chǎn)乳期,即產(chǎn)后42天之內(nèi)做骨盆修復(fù)的時(shí)候應(yīng)該避免同房,因?yàn)橥康臅r(shí)候一方面會(huì)有再次受孕的風(fēng)險(xiǎn),另外一方面會(huì)增加感染,會(huì)增加身體盆腔炎癥的風(fēng)險(xiǎn),因此做骨盆修復(fù)期間是可以同房,但是要避免42天之內(nèi),當(dāng)超過(guò)42天之后是可以同房的。做完同房之后,要做相應(yīng)的避孕措施,避免在哺乳期懷孕,因?yàn)椴溉槠趹言行枰V共溉椋覒言械馁|(zhì)量也不一定很高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2021-12-30

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03:05
產(chǎn)后身上癢一撓就起疙瘩怎么辦
哺乳期的媽媽身上出現(xiàn)明顯瘙癢的感覺(jué),且在撓抓后,出現(xiàn)明顯的風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩,最常見(jiàn)的是皮膚出現(xiàn)過(guò)敏性的蕁麻疹。因?yàn)榛颊咛幱谝粋€(gè)特殊的時(shí)期,可能會(huì)有哺乳方面的需求,所以在治療上首先建議應(yīng)用成分比較簡(jiǎn)單、比較安全的外涂藥物,如爐甘石洗劑。但確實(shí)有一部分孕媽媽?xiě)?yīng)用完?duì)t甘石洗劑后,并不能有效地緩解局部的過(guò)敏性炎癥,這時(shí)如果本身沒(méi)有哺乳的需求,可以立即應(yīng)用抗組胺類(lèi)的藥物,如有氯雷他定、西替利嗪等。同時(shí)建議各位媽媽不要根據(jù)自己的判斷,或者家里老人所謂的經(jīng)驗(yàn),盲目的下診斷做治療。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2021-07-09

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02:52
哺乳期怎樣快速下奶
首先就是要讓寶寶多吃,因?yàn)橛羞^(guò)母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽?xiě)?yīng)該都知道,寶寶的吸吮,能夠非常有效地促進(jìn)母體的泌乳和排乳反射,感覺(jué)上就是孩子越吃母乳就越多,確實(shí)是這樣,寶寶的吸吮是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保,也是最有效的方法。母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中不需要定時(shí),也不需要定量,只需要按需,只要孩子餓了就可以讓孩子吸,這樣能夠最有效的促進(jìn)乳汁不斷的分泌。第二點(diǎn)就是要從飲食方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),母乳中含有大量的水分,所以哺乳期媽媽就需要水分來(lái)補(bǔ)充,從而有利于乳汁的分泌,哺乳期間湯湯水水就少不了了。
02:52
產(chǎn)后惡露干凈了幾天突然又有了怎么回事
在產(chǎn)褥晚期,在接近42天前后這段時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于月經(jīng)早期的出血或陰道分泌物,如果持續(xù)時(shí)間和平常月經(jīng)差不多,只是量相對(duì)少一些,可以初步的判斷是胎盤(pán)附著部位的子宮內(nèi)膜,修復(fù)再脫落的過(guò)程,可以短暫的觀察。如果說(shuō)出血量比較多,甚至于已經(jīng)超過(guò)平常月經(jīng)量的兩倍,或出血時(shí)間比較長(zhǎng)甚至超過(guò)10天,那就要到醫(yī)院就診,請(qǐng)產(chǎn)科大夫判斷出血的原因。也有一種情況,是產(chǎn)褥期過(guò)后就恢復(fù)排卵了,那出血有可能是一次正常的月經(jīng),關(guān)鍵要看出血量,出血時(shí)間,有沒(méi)有伴隨其他的不舒服的癥狀。
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坐月子能吃檸檬嗎
坐月子期間是可以吃檸檬的,但不宜吃過(guò)多的檸檬,檸檬含有豐富的維C和豐富的膳食纖維,維C可以促進(jìn)鐵的吸收。喝檸檬水時(shí)不宜加過(guò)多的糖分,加糖多了會(huì)導(dǎo)致女性血糖升高。坐月子期間,女性不宜吃過(guò)多的甜食和水果,不宜進(jìn)過(guò)多的糖分,進(jìn)糖分多了,除了血糖升高,也會(huì)導(dǎo)致體型恢復(fù)變慢。坐月子期間對(duì)于女性來(lái)說(shuō),除了下奶,也有體型恢復(fù)的考慮,所以要多吃肉,多吃肉湯,但是要少吃水果和甜食。
02:14
產(chǎn)后第一次同房出血怎么回事
產(chǎn)后第一次同房,常會(huì)有性生活不適,有時(shí)會(huì)引起疼痛,甚至引起出血,多半與局部陰道黏膜損傷有關(guān)。因?yàn)楫a(chǎn)后泌乳素高分泌,抑制雌孕激素的產(chǎn)生,造成雌孕激素下降從而導(dǎo)致陰道分泌物減少,導(dǎo)致陰道干澀,此時(shí)同房可能會(huì)引起性交痛,甚至?xí)p傷陰道黏膜引起出血,但一般無(wú)需特殊處理,會(huì)自行好轉(zhuǎn)。當(dāng)然,同房后出血需除外異常情況,需進(jìn)行婦科檢查,檢查宮頸情況,檢查宮頸TCT和HPV,以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變,甚至宮頸癌的可能,也需進(jìn)行B超檢查,除外宮腔殘留。
產(chǎn)后盆腔積液能自愈嗎
女性在分娩之后,如果存在有盆腔積液,大部分都是可以自愈的。尤其是剛剛分娩后,如果在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)盆腔積液,這是正常的情況,這是由于女性在分娩的過(guò)程中,會(huì)引起子宮周?chē)慕M織產(chǎn)生一定的滲出液,這種情況大部分都是生理性的,隨著時(shí)間的推移可以自行的恢復(fù),但是并不是能夠保證百分之百的全能夠恢復(fù)的。因?yàn)樵谶M(jìn)行分娩后,有可能會(huì)由于分娩過(guò)程中對(duì)身體的損傷,所以會(huì)引起盆腔炎癥感染或者是附件炎,如果出現(xiàn)這種炎癥感染所引起的盆腔積液,這種屬于炎性的滲出液,自行恢復(fù)的可能性相對(duì)比較低,需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因后,通過(guò)使用藥物來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。女性在平時(shí)日常生活中應(yīng)該避免使用辛辣、寒涼、刺激性的食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2021-04-16

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產(chǎn)后腹帶用多久
產(chǎn)后收腹帶需要使用三個(gè)月左右,一般每天佩戴八個(gè)小時(shí)即可。但具體使用時(shí)間也是因人而異的,可以根據(jù)自身情況來(lái)酌情改變,以便能夠保證有最佳收腹塑形效果。而在使用時(shí)一定要講究方式,需要合理選擇收腹產(chǎn)品,并掌握佩戴方法,還要避免在產(chǎn)后過(guò)早使用。
哺乳期可以吃芒果干嗎
芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體有很大好處,哺乳期的媽媽吃一些芒果干可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善便秘。不過(guò)哺乳期不宜多吃芒果干,這是因?yàn)槊⒐械囊恍┪镔|(zhì)有致敏作用,如果食用過(guò)多,可經(jīng)由乳汁影響到寶寶,很可能導(dǎo)致寶寶過(guò)敏,或誘發(fā)寶寶濕疹。
產(chǎn)后骨盆前傾要怎么矯正
產(chǎn)后的骨盆前傾,不是在產(chǎn)后發(fā)生的。產(chǎn)后的骨盆前傾是準(zhǔn)媽媽在妊娠晚期,通過(guò)測(cè)量骨盆或者是通過(guò)孕婦進(jìn)行胯恥征的檢測(cè),發(fā)現(xiàn)骨盆入口有前傾的表現(xiàn)。這通常和分娩沒(méi)有任何關(guān)系。產(chǎn)后骨盆前傾與女性在青春期過(guò)早穿高跟鞋有關(guān),從而引起的骨盆傾斜度的改變。通過(guò)近幾年對(duì)孕婦,尤其是對(duì)產(chǎn)婦保健逐漸地重視,將盆底康復(fù)技術(shù)引入到臨床,使很多的孕產(chǎn)婦在生完孩子以后,盆底功能得到迅速地康復(fù)。所以一旦產(chǎn)婦出產(chǎn)褥期以后,有腰酸或者有尿失禁、排便困難等癥狀,都應(yīng)該及時(shí)到婦產(chǎn)科或者是產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行檢測(cè),必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底的康復(fù)治療。
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2019-12-04

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產(chǎn)后多久能同房
產(chǎn)后同房的具體時(shí)間,其實(shí)跟媽媽們的分娩方式,還有身體恢復(fù)情況有關(guān)。若順產(chǎn)的話,一般生完孩子2個(gè)月后就可以同房了;若剖腹產(chǎn)的話,一般生完孩子3個(gè)月后才可以同房。但是,并不是每個(gè)人都這樣的,同房的時(shí)候還要根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況而定。
斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶以后,可以采用這三個(gè)方法進(jìn)行緩解,第一個(gè)是把奶吸出來(lái),避免總是漲奶患上乳腺炎等情況;第二個(gè)是嚴(yán)格控制飲食,不吃帶湯的食物,也不吃肉,可以吃一些回奶的食物,比如大麥茶和韭菜等;第三個(gè)方法是避免和孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸,這樣也不會(huì)容易漲奶,還很容易斷奶。
產(chǎn)婦吃什么奶水多
如果產(chǎn)婦的奶水稀少,可以多吃一些催乳的食品促進(jìn)乳汁的分泌,比如可以常吃木瓜,花生,豌豆,豆腐,絲瓜等具有催奶作用的食物;也可以選擇鯽魚(yú)奶湯,花生燉豬蹄,烏雞當(dāng)歸湯等湯汁類(lèi)食物催乳。