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慢性腸胃炎會(huì)導(dǎo)致患者伴有明顯的異常癥狀，總會(huì)覺(jué)得痛苦不堪，其實(shí)在接受治療的過(guò)程中，日常的生活也有很多的注意事項(xiàng)，為了有效控制病情，首先就不應(yīng)該選擇抽煙喝酒，也應(yīng)該擁有規(guī)律的飲食習(xí)慣，另外不可以過(guò)于的勞累，也不應(yīng)該胡亂的服用藥物。

慢性腸胃炎患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腹脹現(xiàn)象，隱隱約約也會(huì)感覺(jué)到胃疼，如果再吃上一些水果，疼痛的現(xiàn)象就會(huì)明顯的增加，而且有時(shí)候又會(huì)感覺(jué)到口中異常的酸苦，還會(huì)出現(xiàn)食物反流的情況，這些都是一些異常的表現(xiàn)。那么，慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)有哪些呢？
　　一、禁止抽煙喝酒
　　人體在吸煙時(shí)，煙霧不僅會(huì)進(jìn)入肺，而且還會(huì)隨著消化道直接進(jìn)入到腸胃內(nèi)，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生直接刺激，導(dǎo)致粘膜下出現(xiàn)血管收縮，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)因缺血缺氧形成胃炎。如果長(zhǎng)時(shí)間大量的喝酒，會(huì)直接破壞胃黏膜屏障，也會(huì)破壞血管內(nèi)皮引起血管擴(kuò)張，甚至可能會(huì)出現(xiàn)炎性反應(yīng)，進(jìn)一步導(dǎo)致胃部的損傷更加的嚴(yán)重。
　　二、禁止無(wú)規(guī)律飲食
　　胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，在一天之中胃液的分泌往往都會(huì)有著變化?，F(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快，再加上緊張的工作，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)正常吃飯時(shí)間，如果沒(méi)有規(guī)律的飲食，胃酸和胃蛋白酶就會(huì)損害胃黏膜，最終就會(huì)出現(xiàn)慢性腸胃炎。
　　三、禁止過(guò)于勞累
　　疲勞會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的防御作用減弱，也會(huì)導(dǎo)致胃部供血不足，甚至?xí)霈F(xiàn)分泌功能失調(diào)，也會(huì)使胃黏膜受到損害。
　　四、禁止生氣
　　人的胃腸其實(shí)是有情感的器官，分泌和蠕動(dòng)全部都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)下進(jìn)行。而這類(lèi)異常的情緒都會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的分泌能力出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，血管充盈度降低或增加，最終也會(huì)引起腸胃損傷。
　　五、禁止胡亂服用藥物
　　在臨床上，常用的一些藥物也有很多，如解熱鎮(zhèn)痛藥、非甾體類(lèi)抗炎藥，這類(lèi)藥物對(duì)于腸胃都會(huì)有損傷，服用時(shí)應(yīng)注意盡量不要長(zhǎng)期服用，或者可以在飯后服用。
　　六、別喝濃茶咖啡
　　咖啡中的咖啡因，茶葉中的茶堿也會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的屏障受到影響，導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎患者在攝入高脂肪食物之后，適當(dāng)飲茶可以幫助消化，可是不可以選擇咖啡或者是濃茶。