妊娠糖尿病的飲食注意

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2556161次瀏覽

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，自己的飲食情況直接影響著胎兒的發(fā)育，因?yàn)樘核鶖z取的營(yíng)養(yǎng)全來(lái)源于孕婦吃進(jìn)肚的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦保持良好的飲食習(xí)慣，在飲食上多加注意，對(duì)于胎兒的發(fā)育，是很有幫助的，這樣既保證了自身的身體健康，又可以保證胎兒的健康的發(fā)育。孕期患有妊娠糖尿病要注意多吃粗糧、多吃膳食纖維等食物。

飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進(jìn)行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。妊娠糖尿病與一般的糖尿病患者不同的是，妊娠期間的飲食控制標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較松，因?yàn)槠溥€需滿足孕婦及胎兒能量的需求。那么，妊娠糖尿病的飲食注意？
　　首先當(dāng)懷孕的媽媽在患有糖尿病這種疾病的時(shí)候一定要了解關(guān)于這種疾病的危害，主要會(huì)造成寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，如果不及時(shí)控制血糖的話還會(huì)引起孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓，這樣就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)感染的情況，所以患者一定要引起重視了，我們可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)作用。
　　其次當(dāng)患有妊娠糖尿病這種疾病的話，要注意不要吃含有血糖高的食物，比如說(shuō)糖還有點(diǎn)心之類的，在早晨的時(shí)候可以使用蕎麥面做主食，可以使用意面做主食，再就是生活中增加蛋白質(zhì)，比如最常見(jiàn)的蛋白質(zhì)食物就是蕎麥面，患者可以把它當(dāng)成主食。
　　最后當(dāng)女性患有妊娠糖尿病這種疾病我們一定要注意了嚴(yán)格的控制好自己的飲食量，都知道媽媽在懷孕的時(shí)候容易餓，為了自己的身體健康我們嚴(yán)格的控制自己的飲食量，最后就是孕婦一定要注意了選擇正確的烹飪的方法，比如說(shuō)使用谷類食物的時(shí)候我們不要加太多的水分。
　　為了腹中胎兒的身體健康，孕婦一定要嚴(yán)格的控制，不要為了營(yíng)養(yǎng)就盲目的進(jìn)行大補(bǔ)，這樣就會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，最后就是孕婦一定要保證良好的心理狀態(tài)。
　　最后孕婦除了注意飲食外，還要注意增強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常飯后散步，到室外呼吸新鮮空氣。嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，保持心情舒暢。得了妊娠糖尿病的患者也不必過(guò)于緊張，只要控制好飲食，每天保持適當(dāng)?shù)腻憻?，?jiān)持定期去醫(yī)院檢查，隨時(shí)監(jiān)控胎兒健康狀況，能做到管住嘴、邁開(kāi)腿，相信每個(gè)人都可以生出一個(gè)健康、漂亮的小寶寶。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }