怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2557476次瀏覽
營(yíng)養(yǎng)不良是現(xiàn)在很常見的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象跟孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。所以家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中，要注意合理的搭配飲食，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多帶孩子參加鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。同時(shí)，定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查比較好，如果發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行矯治是關(guān)鍵。
引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多，常見的原因主要包括長(zhǎng)期的喂養(yǎng)不當(dāng)、突然斷奶以及疾病因素等。孩子營(yíng)養(yǎng)不良大多是由于缺乏成長(zhǎng)過程中生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷等元素。那么，怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良？
預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦，最妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳最合嬰兒營(yíng)養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足，喂哺困難，另一方面營(yíng)養(yǎng)的需要又相對(duì)較高，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳，可用牛奶等替代品，還要按時(shí)增加輔食。
患胃腸疾病時(shí)，必須給相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充代謝的損失?；纪么?、腭裂及幽門痙攣時(shí)，也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委?。患消化系統(tǒng)以外的疾病時(shí)，同樣要注意營(yíng)養(yǎng)，使抵抗力增加，疾病得以早日康復(fù)，才不致因久病產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。
飲食調(diào)節(jié)是治療營(yíng)養(yǎng)不良的基本措施。輕度營(yíng)養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營(yíng)養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營(yíng)養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。
預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營(yíng)養(yǎng)的食品。母乳不足或無母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。
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兒童抵抗力差吃什么提高免疫力
要想免疫力好，也就是要給孩子補(bǔ)肺、健脾、益腎。補(bǔ)肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富、均衡、多樣化。而這其中，就要注意補(bǔ)充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白，如牛肉、雞蛋、牛奶對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子是需要每天進(jìn)行補(bǔ)充的。平時(shí)要補(bǔ)肺健脾，經(jīng)常給孩子熬一點(diǎn)粥類，比如紅小豆薏米粥，山藥南瓜粥等等，這些對(duì)于提高孩子免疫力都是有好處的。如果在給孩子燉排骨，煲湯的時(shí)候，也可以放點(diǎn)黃芪，這也是補(bǔ)氣的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強(qiáng)戶外鍛煉。
五歲孩子吃什么鈣好
五歲孩子缺鈣嚴(yán)重時(shí)，可以服用兒童維D鈣咀嚼片，這種鈣片有水果香氣，孩子比較容易接受；還可以吃一些碳酸鈣D3片，既可以補(bǔ)鈣，又可以補(bǔ)充維生素D；另外，復(fù)方碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、鈣鐵鋅口服液等，也是不錯(cuò)的選擇。
兩歲半寶寶每天喝多少奶粉
兩歲半寶寶每天比較適合喝300-500毫升左右的奶粉，但具體也可以綜合多方面因素來確定，以免會(huì)出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。而一般來說需要考慮到寶寶個(gè)人體質(zhì)情況，并要根據(jù)每日添加的輔食種類和數(shù)量來確定。另外，奶粉種類也是影響喂養(yǎng)量的因素之一。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該需要喂水嗎
母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎？那么母乳當(dāng)中富含了非常多的一些水分，特別是在我們的前奶當(dāng)中，那它的水分的這個(gè)含量還是非常多的，所以在一般情況下，我們對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要額外再喝水的，那我們世界衛(wèi)生組織也建議就是純母乳喂養(yǎng)是只喝母乳，包括就是像水，然后配方奶等等都不要給寶寶進(jìn)行添加，所以就是當(dāng)我們給寶寶做純母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，那我們是可以不給寶寶喝水的，但是比如在一些特殊的一些情況之下，比如寶寶一些疾病的原因，比如寶寶出現(xiàn)了一些發(fā)熱或者出現(xiàn)了一些嘔吐、腹瀉，那這時(shí)候會(huì)有它一些體液的一些異常的一些丟失！那這樣有可能單純通過母乳喂養(yǎng)，他們的液液體量的攝入相對(duì)還是不足的，那這種情況下就是我們還是可以給寶寶適當(dāng)?shù)娜缓蠛人潜匾獣r(shí)可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，然后給我們寶寶可能還需要一些靜脈的一些補(bǔ)液的一些治療。那么還有比如在寶寶比如在天氣比較炎熱、同時(shí)就是環(huán)境溫度比較高，或者寶寶就是運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大的時(shí)候，這時(shí)候就是它的通過這個(gè)皮膚的不顯性失水也會(huì)有一些增加，那這時(shí)候就是我們也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些水分，然后來保證我們寶寶液體量攝入的一個(gè)足夠。所以對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，大部分情況下我們是不需要喝水的。那當(dāng)寶寶在一些疾病情況下或者有一些異常的一些丟失的情況下，我們還是需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶然后喂水的。
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有什么
母乳喂養(yǎng)有利于寶寶消化吸收、減少感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)、增強(qiáng)抵抗力、有利于培養(yǎng)親情關(guān)系、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方便，對(duì)媽媽來講可以促進(jìn)子宮復(fù)舊、延遲月經(jīng)復(fù)潮、減少生殖器官相關(guān)癌癥。母乳是最適合嬰兒喂養(yǎng)的食物，母乳有很多的優(yōu)點(diǎn)，首先就是從營(yíng)養(yǎng)成分這方面，母乳當(dāng)中的乳清蛋白含量相對(duì)會(huì)比較高一些，更有利于寶寶的消化吸收。再有就是母乳當(dāng)中鈣的含量相對(duì)來說是比較低，但是它的鈣磷比相對(duì)會(huì)比較合適，更有利于寶寶的消化吸收。再有母乳當(dāng)中的乳糖含量相對(duì)會(huì)比較高，這樣也會(huì)有利于寶寶的消化吸收，母乳還有一個(gè)配方奶難以達(dá)到的優(yōu)點(diǎn)，就是母乳當(dāng)中會(huì)有一些免疫活性物質(zhì)，這樣能夠幫助寶寶減少感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。母乳當(dāng)中會(huì)有分泌型的IgA對(duì)于腸道一些感染性疾病，比如腸炎的幾率還是明顯的下降。另外母乳當(dāng)中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對(duì)于母嬰之間的親情關(guān)系也是非常的重要的。母乳喂養(yǎng)比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且比較的方便。另外母乳喂養(yǎng)對(duì)于媽媽的好處也是比較多的，它可以促進(jìn)子宮的復(fù)舊，可以延遲月經(jīng)的復(fù)潮，以及減少媽媽生殖器官相關(guān)的癌癥發(fā)生。
怎么母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)首先就是要早開奶，還要注意哺乳時(shí)的姿勢(shì)。母乳是最適合嬰兒的食物，建議在寶寶出生后盡早與媽媽進(jìn)行皮膚的接觸，建議在生后半個(gè)小時(shí)就可以開始，然后吸吮媽媽的乳頭，能夠促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，在日常的養(yǎng)育過程當(dāng)中，應(yīng)該是盡量讓寶寶多吸吮，來促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，另外就是要減少就是代乳品，包括水的攝入，那這樣能夠更好的達(dá)到全母乳的喂養(yǎng)。另外就是在日常母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，還要注意母親哺乳時(shí)候的姿勢(shì)，應(yīng)該讓寶寶采取一個(gè)比較舒適的姿勢(shì)，包括抱著喂還有側(cè)躺喂，寶寶的吸吮，比較有力，能夠滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，這樣都是可以的。因此母乳喂養(yǎng)一方面可以通過措施來保證媽媽乳汁的分泌。另外就是在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，還要注意正確的母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時(shí)要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對(duì)于乳糖不耐受，臨床上家長(zhǎng)有很多疑慮，對(duì)于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對(duì)比較輕，僅有一些不舒適，可以不進(jìn)行治療。癥狀相對(duì)重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會(huì)有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對(duì)一個(gè)母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對(duì)會(huì)比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會(huì)造成攝入的乳糖然后有所減少?？梢酝ㄟ^外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對(duì)于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時(shí)觀察。
寶寶缺鋅有什么表現(xiàn)
寶寶缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲低下、厭食，免疫功能受損，呼吸道感染，口腔潰瘍等表現(xiàn)。鋅是人體當(dāng)中的一種微量元素，雖然在人體當(dāng)中的含量比較低，但是卻發(fā)揮了重要的生理功能，小寶寶，比如由于日常的比較偏食，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些缺鋅的情況。那當(dāng)寶寶缺鋅的時(shí)候，這時(shí)候會(huì)引起身體各個(gè)系統(tǒng)的一些受累的一些表現(xiàn)，比較常見的就是一個(gè)就是消化功能的一個(gè)受累，小寶寶，會(huì)出現(xiàn)這種食欲低下，然后厭食的這些表現(xiàn)，當(dāng)寶寶如果要是不愛吃飯的時(shí)候，需要注意寶寶是不是有缺鋅的一些情況。由于小孩子就是他的這個(gè)吃飯，相對(duì)來說不是很好，這樣就會(huì)造成小孩子生長(zhǎng)發(fā)育，然后較同齡兒，可能會(huì)有一些落后的一些表現(xiàn)。缺鋅還有一個(gè)比較重要的一個(gè)表現(xiàn)，就是會(huì)出現(xiàn)這種免疫功能的一個(gè)受損，就是小寶寶就是較同齡兒，發(fā)生感染的情況會(huì)更多一些，比如得呼吸道感染幾率也會(huì)更高，每年得呼吸道感染的次數(shù)上也相對(duì)會(huì)更多一些。還會(huì)有比如口腔潰瘍等這些黏膜的損傷。對(duì)于寶寶缺鋅，要注意觀察的就是，比如在進(jìn)食方面有哪些表現(xiàn)，免疫功能、然后消化功能，然后以及有沒有些粘膜損傷等這些相關(guān)的一些表現(xiàn)。
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孩子缺鋅有什么癥狀
孩子缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)很多的相關(guān)癥狀，一個(gè)是食欲比較低下，小孩子會(huì)表現(xiàn)不愛吃飯。還有一些小孩子可能會(huì)表現(xiàn)異食癖，也就是對(duì)于一些不是食物的東西的比較感興趣，然后會(huì)去吃。由于孩子的食欲相對(duì)比較低下，也會(huì)引起小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)較同齡兒有落后的這種情況。缺鋅還會(huì)造成免疫功能的低下，也就是我們小孩子相對(duì)來說比較容易生病。比如他的一年當(dāng)中呼吸道感染的次數(shù)，相對(duì)來說會(huì)比較多一些，這時(shí)我們要注意，小孩子會(huì)不會(huì)有些缺鋅的情況。另外，有一些小孩還會(huì)表現(xiàn)有一些黏膜的一些損傷，比如口腔潰瘍。
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缺鈣的癥狀有哪些
鈣元素是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)元素。寶寶出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮性增高，寶寶夜間的睡眠不安，有出現(xiàn)夜驚，或者就是精神反應(yīng)不是那么好的時(shí)候，我們要注意。還有寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)大汗，對(duì)于小嬰兒，可能會(huì)出現(xiàn)枕禿的表現(xiàn)。當(dāng)缺鈣的時(shí)候，會(huì)在骨骼方面出現(xiàn)一些相應(yīng)表現(xiàn)，一個(gè)就是會(huì)出現(xiàn)方顱，還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉，還有就是牙齒萌出相對(duì)比較晚。在胸廓這方面，表現(xiàn)有肋骨的串珠，肋緣外翻，還有部分寶寶會(huì)出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的一些表現(xiàn)。在肢體主要會(huì)出現(xiàn)一些手拙腳拙的表現(xiàn)。
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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)。母乳是最適合我們嬰兒喂養(yǎng)的食物，那么母乳有很多的優(yōu)點(diǎn)，首先就是從營(yíng)養(yǎng)成分這方面，它的乳清蛋白含量相對(duì)會(huì)比較高一些，鈣磷比相對(duì)比較低，乳糖含量比較高，這些都是有利于寶寶的消化吸收。另外就是母乳，還有一個(gè)配方奶難以達(dá)到的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是母乳當(dāng)中會(huì)有一些免疫活性物質(zhì)，能夠幫助寶寶減少得感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外母乳當(dāng)中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對(duì)于母嬰之間的親情關(guān)系，也是非常的重要的。還有就是母乳喂養(yǎng)比較的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方便。母乳喂養(yǎng)可以減少媽媽生殖器官相關(guān)的一些癌癥的發(fā)生。
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什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質(zhì)含量方面會(huì)做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，配方奶會(huì)增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營(yíng)養(yǎng)成分上來說也會(huì)更接近母乳，比如會(huì)適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化一些鈣、強(qiáng)化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會(huì)添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會(huì)更接近母乳。
微量元素檢查有必要嗎
微量元素一般人都應(yīng)該有所了解，指鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等，而微量元素檢查其實(shí)就是對(duì)人體內(nèi)的人體元素進(jìn)行檢測(cè)。其實(shí)微量元素的檢查是沒有必要的。
兒童嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
兒童營(yíng)養(yǎng)不良，多半是因?yàn)槠⑽肝詹划?dāng)導(dǎo)致，治療這類疾病可以采取多種治療方式，比如說西藥治療、激素療法治療原發(fā)疾病。以及支持刺激療法等。其中激素療法比較適合頑固型營(yíng)養(yǎng)不良癥狀的患兒使用，但具體治療方案需要貼合實(shí)際病情來確定。
新生兒如何補(bǔ)鈣
新生兒剛剛出生，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量是非常大的，尤其需要補(bǔ)鈣。一方面，一些奶粉來補(bǔ)充鈣含量是必須的，除此之外，還可以通過食物來補(bǔ)充鈣，每天多喝點(diǎn)牛奶都是可以的。此外多曬太陽也可以幫助新生兒充分吸收鈣物質(zhì)。
