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怎么預(yù)防兒童營養(yǎng)不良

發(fā)布時間:2019-11-2557476次瀏覽

營養(yǎng)不良是現(xiàn)在很常見的一種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象跟孩子平時的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。所以家長在平時的生活中,要注意合理的搭配飲食,及時補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),多帶孩子參加鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗能力。同時,定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查比較好,如果發(fā)現(xiàn)問題,及時進(jìn)行矯治是關(guān)鍵。

引起孩子營養(yǎng)不良的原因很多,常見的原因主要包括長期的喂養(yǎng)不當(dāng)、突然斷奶以及疾病因素等。孩子營養(yǎng)不良大多是由于缺乏成長過程中生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷等元素。那么,怎么預(yù)防兒童營養(yǎng)不良?
  預(yù)防嬰兒時期的消瘦,最妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳最合嬰兒營養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高,更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時增加輔食。
  患胃腸疾病時,必須給相當(dāng)營養(yǎng),補(bǔ)充代謝的損失?;纪么?、腭裂及幽門痙攣時,也必須及時給予適當(dāng)?shù)闹委??;枷到y(tǒng)以外的疾病時,同樣要注意營養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復(fù),才不致因久病產(chǎn)生營養(yǎng)不良。
  飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。
  預(yù)防幼兒營養(yǎng)不良要加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo),鼓勵母乳喂養(yǎng),母乳是小兒最完善的食品,提倡母乳喂養(yǎng),注意喂養(yǎng)方法,按年齡及時添加輔食,掌握先稀后干,先素后葷,先少后多的原則。1歲左右斷乳,給予易于消化而具有營養(yǎng)的食品。母乳不足或無母乳者,應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等),防止單純以淀粉類食品,煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配,適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品,補(bǔ)充足夠的蔬菜。

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寶寶肋骨外翻可見于正常生長發(fā)育過程,即肋緣外翻,無需特殊處理;還可見于維生素D缺乏性佝僂病,單純肋骨畸形、黏多糖貯積癥Ⅳ型等疾病,需針對病因采取有效治療措施。寶寶肋緣外翻可以是發(fā)育過程中的正?,F(xiàn)象,寶寶越瘦,肋緣外翻越明顯。隨著寶寶長大,膈肌逐漸松弛,彈性逐漸正常,此現(xiàn)象也會逐漸消失。一般3歲左右,寶寶輕度肋緣外翻就會緩解,對以后的體型沒有影響。維生素D缺乏性佝僂?。憾喑霈F(xiàn)在1歲內(nèi)缺乏維生素D的寶寶中,這種寶寶早期有出汗多,易驚,晚上愛哭,枕禿等表現(xiàn),需要早期確診,補(bǔ)充維生素D。單純肋骨畸形:先天性肋骨畸形引起的肋骨外翻,根據(jù)外翻程度,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保守或手術(shù)治療。黏多糖貯積癥Ⅳ型:為常染色體隱性遺傳病。需要用酶制劑進(jìn)行替代治療。肋骨外翻嚴(yán)重需手術(shù)矯形治療。
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2022-07-28

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兒童抵抗力差吃什么提高免疫力
要想免疫力好,也就是要給孩子補(bǔ)肺、健脾、益腎。補(bǔ)肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富、均衡、多樣化。而這其中,就要注意補(bǔ)充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白,如牛肉、雞蛋、牛奶對于生長發(fā)育期的孩子是需要每天進(jìn)行補(bǔ)充的。平時要補(bǔ)肺健脾,經(jīng)常給孩子熬一點粥類,比如紅小豆薏米粥,山藥南瓜粥等等,這些對于提高孩子免疫力都是有好處的。如果在給孩子燉排骨,煲湯的時候,也可以放點黃芪,這也是補(bǔ)氣的,也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強(qiáng)戶外鍛煉。
寶寶發(fā)育不良的原因
寶寶出現(xiàn)了發(fā)育不良,首先有可能是遺傳因素誘發(fā)的,屬于先天性因素,包括唐氏綜合征;其次,有可能是營養(yǎng)不良誘發(fā)的,屬于后天性因素,包括缺鐵性貧血等等;最后,還有可能是母體因素誘發(fā)的,比如孕期用藥,又或者是發(fā)生感染。
小孩吃什么補(bǔ)身體
孩子每周多吃幾頓粗糧,可以幫助身體消化,每天需要吃一定量的蔬菜,而且多吃綠色的蔬菜對孩子補(bǔ)充維生素效果很好,需要補(bǔ)充豆制品,和奶制品,多曬太陽,多進(jìn)行身體的鍛煉還可以幫助孩子們成長,可以有更高的身高,對孩子的以后生長有很大的好處。
為什么新生兒哭鬧不睡覺
新生兒哭鬧不睡覺原因有睡眠時間比較長,缺少維生素D,腹部不適,缺乏安全感。新生兒哭鬧不睡覺是因為新生兒在滿月之內(nèi)睡眠時間是比較長的,那可以睡到18到22個小時。也會有個體差異,比如有些小孩子就每天睡到十五六個小時,如果小孩子精神狀態(tài)都是正常的,那這種情況是屬于正常的。還有部分新生兒,就是會表現(xiàn)就是哭鬧,睡眠時間明顯減少,或者是睡眠不安。疾病原因引起來,比較常見的比如維生素D不足,也就是寶寶缺鈣,那這樣會引起小孩子比較哭鬧、夜驚,然后是驚醒不愛睡覺。那這時候就是看有沒有給寶寶規(guī)律的補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D,必要時可以通過查血的維生素D水平,來進(jìn)行判斷。腹部不適,新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的,會出現(xiàn)腹部的不適,腹脹腹痛,也會表現(xiàn)哭鬧不睡覺。如果要是腹脹,可以通過一些比如做排氣操,或者藥物的治療,來改善寶寶腹部不適的情況。缺乏這種安全感。比如神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育是完善的,需要安慰,那寶寶會表現(xiàn)就是抱著睡,比較安靜,然后放下就會哭鬧,然后就不睡了。所以出現(xiàn)哭鬧不睡覺的時候需要具體情況具體分析的。
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2019-10-16

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乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療,較重時要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受,是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受,臨床上家長有很多疑慮,對于乳糖不耐受,孩子的癥狀相對比較輕,僅有一些不舒適,可以不進(jìn)行治療。癥狀相對重一些,表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多,還會有腹脹這些情況,影響到寶寶的生活,采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入,這些就是比如對一個母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對會比較高,可以給他一些綿乳糖配方奶,然后混合喂養(yǎng),那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶,可以添加部分的綿乳糖配方奶,會造成攝入的乳糖然后有所減少??梢酝ㄟ^外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶,那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖,那么因此,就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受,可以暫時觀察。
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2019-10-16

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嬰兒乳糖不耐如何判斷
乳糖不耐受主要表現(xiàn)就不能消化乳汁當(dāng)中的乳糖,因此就會腹瀉,腹瀉的次數(shù)相對會比較多,大便的性狀的相對會比較稀,由于乳糖消化的不完全,會產(chǎn)生氣體,那這樣就會造成出現(xiàn)腹脹的情況,因此就比較典型的癥狀就是會腹瀉、腹脹,還會可能會由于腹脹引腹痛的這些表現(xiàn),但是小孩子的生長發(fā)育并不受到影響,這個是乳糖不耐受的一個比較典型的一個癥狀。還可以通過輔助檢查,然后來幫助判斷,那一個就是大便的PH值檢測,那如果要是乳糖不耐受的寶寶,大便PH值相對是比較偏低的,再有可以做那個大便的還原糖實驗。另外,就是還可以通過就是尿的半乳糖測定,還有就是可以通過就是呼氫試驗,這些都能夠幫助來判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況,因此對于嬰兒乳糖不耐受,可以通過典型的癥狀,再加上相關(guān)的輔助檢查,然后來進(jìn)行判斷。乳糖不耐受是比較常見一個疾病。嬰兒乳糖不耐受,主要是由于乳糖酶的活性,絕對或者相對不足,所引起來的。
語音時長 01:51

2019-10-16

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缺鋅吃應(yīng)該什么食物
缺鋅可適當(dāng)多吃瘦肉、動物肝臟或者牡蠣等含鋅較多的食物,也可適當(dāng)多吃堅果類食物,也能攝入較多鋅元素。鋅是人體微量元素,雖然含量相對較低,但在體內(nèi)發(fā)揮非常重要生理功能。當(dāng)寶寶有缺鋅相關(guān)表現(xiàn),且確實通過某些檢查有缺鋅情況,應(yīng)該注意除用藥物治療外,還要從食物中攝取,給寶寶多提供富含鋅的食物。長期素食的寶寶或家庭飲食習(xí)慣比較偏素時,寶寶可能有缺鋅情況出現(xiàn)。日常飲食中,注意給寶寶多吃富含鋅食物,如瘦肉、動物肝臟或者牡蠣,這些動物性食物鋅的含量相對會比較高些。像堅果類的食物,鋅的含量也相對會比較高些。
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2019-10-16

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缺鈣的癥狀有哪些
鈣元素是我們?nèi)梭w非常重要的一個元素。寶寶出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮性增高,寶寶夜間的睡眠不安,有出現(xiàn)夜驚,或者就是精神反應(yīng)不是那么好的時候,我們要注意。還有寶寶缺鈣會出現(xiàn)大汗,對于小嬰兒,可能會出現(xiàn)枕禿的表現(xiàn)。當(dāng)缺鈣的時候,會在骨骼方面出現(xiàn)一些相應(yīng)表現(xiàn),一個就是會出現(xiàn)方顱,還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉,還有就是牙齒萌出相對比較晚。在胸廓這方面,表現(xiàn)有肋骨的串珠,肋緣外翻,還有部分寶寶會出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的一些表現(xiàn)。在肢體主要會出現(xiàn)一些手拙腳拙的表現(xiàn)。
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寶寶缺鈣怎么辦
對于大部分的寶寶缺鈣,其實最主要的原因是由于維生素D攝入的不足,我們最主要的治療是給寶寶來補(bǔ)充維生素D。維生素D的來源,一個是外源性的維生素D,還有就是內(nèi)源性的維生素D。內(nèi)源性的維生素D的合成,最主要是通過日光的照射,促進(jìn)我們體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成。外源性維生素D的攝入,就是我們常規(guī)應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一個預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,給予維生素D的治療。在補(bǔ)充維生素D的同時,我們需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,這樣就是避免血中血鈣水平短暫的下降,然后引起一些危及生命一些急癥。
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母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎
母乳喂養(yǎng)一般不需要額外喂水。母乳當(dāng)中富含了非常多的水分,特別是在前奶當(dāng)中的水分含量非常多,所以在一般情況下,對于母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外再喝水。但是比如在一些特殊的情況,比如寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉,這時候會有一些體液的異常丟失,這樣有可能單純通過母乳喂養(yǎng)液體量的攝入相對還是不足,這種情況下還是可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮人匾獣r可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下給寶寶補(bǔ)充體液治療。在天氣比較炎熱、同時環(huán)境溫度比較高,或者寶寶運(yùn)動量相對比較大的時候,就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些水分,來保證寶寶液體量攝入的足夠。
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新生兒哭鬧不睡覺怎么回事
一般新生兒在滿月之內(nèi)的睡眠時間可以達(dá)到18到22個小時,有些小孩子可能每天睡十五個小時左右但是精神狀態(tài)是正常的,也屬于正常情況。如果新生兒出現(xiàn)哭鬧、睡眠時間明顯減少、睡眠不安這些情況時,首先要考慮是不是疾病原因引起的,比較常見的疾病是維生素D不足,也就是缺鈣。還有腹部不適,新生兒的消化功能發(fā)育是不成熟的,經(jīng)常會出現(xiàn)腹部不適,腹脹腹痛,這時也會表現(xiàn)哭鬧不睡覺。腹脹可以通過做排氣操或者藥物治療來改善。還有一部分寶寶的哭鬧可能是缺乏安全感,小孩子的神經(jīng)精神系統(tǒng)發(fā)育也是不完善的,需要家長的安慰,一般會表現(xiàn)為抱著睡,放下就會哭鬧。
嬰兒甲低的癥狀及危害
嬰兒甲狀腺功能減退主要是由先天性甲狀腺功能紊亂,遺傳因素和妊娠期長期碘缺乏引起的。嬰兒甲低的癥狀主要是由于吸氣無力,嘔吐,腹脹,便秘,嗜睡,哭鬧和聲音嘶啞,以及眼睛距離的擴(kuò)大。身材矮小,四肢短,智力低下,哭鬧,表情遲鈍,反應(yīng)緩慢,發(fā)育遲緩等特征。
寶寶不喝水怎么辦
寶寶喝水,父母都很頭疼。教育孩子真是一門偉大的學(xué)問,很多時候需要父母絞盡腦汁,斗智斗勇才能取得階段性的小勝利。對于寶寶不喝水,父母們需要以身作則,自己多喝水,另外,可以和寶寶一起做一些喝水的游戲,將一些喝水的故事等;將寶寶的水杯換成寶寶喜歡的卡通形象,培養(yǎng)寶寶自己倒水的能力,多多鼓勵小孩喝水,或者喝水有獎勵等。
寶寶什么時候開始補(bǔ)鈣
其實寶寶在剛出生時體內(nèi)的鈣含量是非常低的,需要及時補(bǔ)充鈣含量。孩子在剛出生兩周左右,媽媽就可以給孩子補(bǔ)鈣,另外也要注意補(bǔ)鈣是一個長期、持續(xù)性的工作,一般孩子要補(bǔ)鈣到二到三歲。