嬰兒缺鈣吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2258495次瀏覽
嬰兒缺鈣需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，六個(gè)月以下的小嬰兒主要靠吃母乳或配方奶補(bǔ)充鈣元素。到了嬰兒六個(gè)月以后，可以喝一些牛奶，骨頭湯，含鈣橙汁進(jìn)行補(bǔ)鈣。另外還可以給嬰兒吃新鮮的果蔬，海產(chǎn)品，奶酪補(bǔ)充，要注意缺鈣嚴(yán)重時(shí)可以吃專業(yè)的鈣劑。
媽媽若發(fā)現(xiàn)嬰兒缺鋅缺鈣，除了可以通過補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，來給嬰兒補(bǔ)充必要營養(yǎng)素之外，還可以通過食補(bǔ)的方式來補(bǔ)充。但是很多家長對于嬰兒吃什么可以補(bǔ)鈣并不明白，所以也很著急，想要全面的了解一下嬰兒缺鈣吃什么？
1.母乳或配方奶
嬰兒如果月齡太小，那么補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅最好的方法就是母乳喂養(yǎng)，如果母乳不足時(shí)可再逐漸改用配方奶喂養(yǎng)。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素，尤其是初乳含鋅量高；同時(shí)母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達(dá)62%。
2.牛奶
牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，所以除了母乳喂養(yǎng)外，媽媽也可以適當(dāng)喂食嬰兒一些牛奶。
3.骨頭湯
骨頭湯中含有豐富的營養(yǎng)，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補(bǔ)鈣可以多喝骨頭湯。
4.含鈣橙汁
橙子被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，橙汁所含的鈣相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
5.新鮮的果蔬
新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補(bǔ)鈣有所幫助。嬰兒補(bǔ)鈣，媽媽們可以為嬰兒準(zhǔn)備一些水果蔬菜汁。
6.海產(chǎn)品
多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產(chǎn)品，可以有效的給嬰兒補(bǔ)鈣。（海產(chǎn)品給嬰兒應(yīng)注意防止嬰兒過敏）
7.奶酪
乳制品是飲食中鈣的最佳來源之一。奶酪是鈣含量最高的乳制品之一，很容易被吸收。
8.服用鈣補(bǔ)充劑
有些嬰兒缺鈣比較嚴(yán)重，依靠食物補(bǔ)充效果不好，需要補(bǔ)充專業(yè)的鈣劑。服用鈣劑時(shí)，注意鈣的吸收量不同，鈣的含量也不同。專家指出，應(yīng)選擇含鈣量高、價(jià)格較低的產(chǎn)品。雖然乳酸鈣含量不是很高，但吸收效果很好，是給寶寶補(bǔ)鈣的好選擇，補(bǔ)鈣的同時(shí)加上促鈣吸收的藥物。
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頭發(fā)容易油的原因：A、缺乏營養(yǎng)，如維生素b的缺乏，確診后可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，或者是口服液進(jìn)行維生素和微量元素的補(bǔ)充。B、經(jīng)常熬夜可以導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，會影響到整個(gè)的內(nèi)環(huán)境皮脂的分泌功能過于旺盛，從而會導(dǎo)致皮膚過于油膩。C、跟天氣有關(guān)，比如說南方普遍是空氣潮濕，尤其在梅雨季節(jié)，空氣濕度更大。D、飲食問題，吃燒烤、肥甘厚味、垃圾食品，這些飲食習(xí)慣不僅會造成高血脂、糖尿病、肥胖、胃腸病的高發(fā)，也會表現(xiàn)在頭發(fā)上。E、洗發(fā)水的問題。
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小孩記憶力差是什么原因
孩子的記憶力差，與很多的因素有關(guān)。比如小朋友出現(xiàn)的記憶力差，有可能與微量元素的缺乏有關(guān)系，而微量元素中又與鋅相對關(guān)系比較密切。當(dāng)然，對于孩子記憶力比較差，也有可能是一些其他的因素，比如有一些先天的因素。另外，對于孩子的記憶，其實(shí)還與他的注意力息息相關(guān)。也就提示給大家，如果孩子記憶力比較差，還要看看注意力的情況，注意力不集中的時(shí)候，記憶力相對來說也會受到影響。此外，對于記憶力比較差的，一定要注意給孩子補(bǔ)充卵磷脂，比如牛油果、核桃，有利于大腦的營養(yǎng)，也有利于寶寶的記憶力。
1歲寶寶頭發(fā)少補(bǔ)什么
1歲寶寶頭發(fā)少不一定是營養(yǎng)缺乏，不建議盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)。寶寶剛出生的時(shí)候，頭發(fā)一般有三種模式，濃密、稀疏，有的甚至沒有頭發(fā)，遺傳傾向很明顯，頭發(fā)的稀疏、顏色、曲直與父母遺傳有很大關(guān)系，并不是缺乏什么營養(yǎng)素。一般兩到三歲之后，隨著毛囊發(fā)育，毛發(fā)才會均衡，毛發(fā)生長周期才會接近成年人，所以1歲寶寶頭發(fā)稀少，很有可能是正?，F(xiàn)象。如果孩子飲食不均衡，有嚴(yán)重的挑食、偏食，同時(shí)伴有頭發(fā)枯黃、稀少，還考慮營養(yǎng)缺乏，那時(shí)候才可以有針對性的補(bǔ)充某些營養(yǎng)素，比如鋅、鐵等。
寶寶可以一直補(bǔ)鈣嗎
如果寶寶不缺鈣，是不需要一直補(bǔ)鈣的，否則可能會影響到寶寶的正常的生長發(fā)育。如果寶寶生長發(fā)育比較快，出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用一些鈣劑，以及平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，合理膳食，以及定期給寶寶檢查微量元素，就可以根據(jù)寶寶的身體生長發(fā)育情況進(jìn)行補(bǔ)鈣即可；此外如果寶寶患有喉軟骨發(fā)育異常的病癥，即喉軟骨軟化癥，就需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，長期的給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，并且平時(shí)注意給寶寶飲食中增加營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
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寶寶查微量元素需要空腹嗎
寶寶查微量元素一般不需要空腹。如果非常準(zhǔn)確的來評估微量元素是需要精密的儀器，精密的測量才能夠測量準(zhǔn)確。而現(xiàn)在大多數(shù)通過末梢血，甚至有的地方抽靜脈血，把微量元素十分鐘二十分鐘就查出來了，這種都是非常不準(zhǔn)確的，因此我們都不主張?jiān)谂R床上通過這種手段來評估微量元素。而真正的如果高度懷疑孩子微量元素缺乏，必須找專業(yè)的測量機(jī)構(gòu)來進(jìn)行測量，基因這種測量手段是非常高級而且時(shí)間是比較長的。所以微量元素的測量不需要空腹。
小孩偏矮偏瘦怎么辦
現(xiàn)在很多孩子的身體有偏矮偏瘦的情況，這是需要重視起來的的，尤其在飲食方面要做好工作。要提高自己的廚藝，做出多樣的美食來供他們食用，以增加營養(yǎng)，從而個(gè)子長高。要做一個(gè)全面檢查，根據(jù)情況進(jìn)行合理治療，才會達(dá)到預(yù)期效果。
骨齡小于實(shí)際年齡嗎
骨齡如果小于實(shí)際的年齡，這也說明發(fā)育正處于落后的階段，也需要盡快的改善，一般的情況下骨齡和年齡都是處于相對應(yīng)的狀態(tài)，為什么骨齡會偏小，這和營養(yǎng)不好，遺傳因素，內(nèi)分泌異常又或者是缺乏微量元素，都有著直接的關(guān)系，所以一定要引起生活的重視。
嬰兒缺鈣吃什么
嬰幼兒如果出現(xiàn)鈣元素明顯缺乏現(xiàn)象，本身也需要在生活中引起重視，可以選擇多喝牛奶，多吃豆類食物，多吃綠葉蔬菜，多吃蝦皮，這些食物里面所含有的鈣元素，礦物質(zhì)都非常的豐富，能夠有效的補(bǔ)充人體的所需，促進(jìn)寶寶的成長。
小孩微量元素檢查多少錢
小孩做微量元素檢查的費(fèi)用大概需要100元左右。因?yàn)檫@項(xiàng)檢查可以選取頭發(fā)、指尖血、抽血檢查，檢查方法不同，價(jià)格不同；檢查的項(xiàng)目不同，收費(fèi)也會有所不同，再加上選擇的醫(yī)院等級不同，價(jià)格也不一樣，所以費(fèi)用不固定。
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