腋神經(jīng)損傷后應(yīng)該怎么鍛煉

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2259233次瀏覽

腋神經(jīng)一旦發(fā)生了損傷，需要根據(jù)肌力大小來(lái)進(jìn)行鍛煉，0級(jí)以低頻電刺激鍛煉為主，肌力1~2級(jí)的患者需要多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，3級(jí)患者要做助力運(yùn)動(dòng)鍛煉，4級(jí)左右的患者則是以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。

腋神經(jīng)損傷之后，患者的肩部會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，手臂的外展功能也會(huì)受到很大的影響?；颊咝枰M早的做手術(shù)以及應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)促使損傷的神經(jīng)恢復(fù)，同時(shí)也需要積極的進(jìn)行鍛煉，以便增強(qiáng)治療的效果。那么，腋神經(jīng)損傷后應(yīng)該怎么鍛煉？
　　1、低頻電刺激鍛煉
　　腋神經(jīng)損傷后的鍛煉需要根據(jù)肌力的大小來(lái)選擇合適的鍛煉方法，如果說(shuō)是0級(jí)的肌力，主要的鍛煉方法還是低頻電刺激鍛煉。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是使用低頻電刺激儀對(duì)患處的肌肉、神經(jīng)以及血管進(jìn)行相應(yīng)的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，使局部組織的供血和供氧量能夠增強(qiáng)，從而達(dá)到恢復(fù)的目的。
　　2、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
　　如果說(shuō)患者的肌力1~2級(jí)，那么鍛煉應(yīng)該是以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，比如說(shuō)被動(dòng)聳肩。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉也就是完全依靠外力的幫助來(lái)完成運(yùn)動(dòng)，這種外力可以是機(jī)械的，也可以是其他的人或者自己健康之體的協(xié)助。這種運(yùn)動(dòng)方式能夠放松痙攣的肌肉，同時(shí)也可以對(duì)攣縮的肌健、關(guān)節(jié)囊和韌帶進(jìn)行牽引，使關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度能夠盡可能的恢復(fù)。
　　3、助力運(yùn)動(dòng)鍛煉
　　腋神經(jīng)發(fā)生損傷之后，如果說(shuō)級(jí)別是在3級(jí)，鍛煉應(yīng)該要以助力運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。助力運(yùn)動(dòng)也就是患者憑借他人、自己健康的肢體或者是器械的幫助使患肢正常的活動(dòng)，并且完成一定的動(dòng)作，可以有效的增強(qiáng)肌力，讓動(dòng)作更加協(xié)調(diào)。常用的方式有滑輪、水的浮力、他人的幫助以及各種回旋器。
　　4、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
　　如果說(shuō)是4級(jí)左右的腋神經(jīng)損傷，鍛煉還是以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，同時(shí)還要加入抗組練習(xí)，以便增加肌力，主要針對(duì)肩部三角肌和小圓肌。三角肌前束、中束以及后述的肌力鍛煉早期還是以等長(zhǎng)收縮練習(xí)為主，后期可以手持啞鈴進(jìn)行負(fù)重練習(xí)，逐漸的增加抗阻阻力

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