腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腳麻怎么辦
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腳麻要根據(jù)患者的體征以及影像學(xué)進(jìn)行判斷,先使用保守治療,如藥物治療和牽引、理療治療,用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、脫水消腫的藥緩解髓核對(duì)神經(jīng)根的刺激。癥狀沒(méi)有緩解,或者加重,影響日常生活,需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療分為微創(chuàng)和開(kāi)放。通過(guò)系統(tǒng)的有效的治療,腳麻的癥狀可以緩解,效果不是立即可呈現(xiàn)。
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,有腰腿痛老毛病的人尤其感覺(jué)痛苦難耐,腰椎間盤(pán)突出腿麻的人對(duì)寒冷的感覺(jué)更是敏感。腰間盤(pán)突出腿麻是突出的腰間盤(pán)壓迫了神經(jīng)根,刺激神經(jīng)產(chǎn)生了炎癥反應(yīng),遇冷、勞累極易反復(fù)發(fā)作。腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腳麻讓患者十分痛苦。那么,腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腳麻怎么辦?
做腰椎的CT或核磁共振
腰間盤(pán)腿麻的患者,建議去當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等醫(yī)院拍一個(gè)腰椎的正側(cè)位片,如果需要進(jìn)一步診斷,可以做一個(gè)腰椎CT或腰椎的核磁共振,可以確診病變的部位及程度,避免盲目治療,然后找骨科醫(yī)生做一個(gè)評(píng)定和今后的治療方案。
腰間盤(pán)突出腿麻可以藥物治療
腰間盤(pán)突出腿麻急性發(fā)作如果影響睡眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體類(lèi)的抗炎藥,或肛門(mén)外用非甾體類(lèi)抗炎藥的栓劑,都有很好的止痛和緩解腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛濕作用的中成藥,對(duì)腰間盤(pán)腿麻有一定的緩解作用。也可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥和B族維生素,有輔助治療的作用。
注意睡姿和睡覺(jué)的床墊
要選擇稍硬的床墊,但不要直接躺在硬板上,不利于血液循環(huán)。睡覺(jué)的睡姿也很重要,選擇側(cè)臥時(shí),要在兩腿間放一個(gè)枕頭,有利于腰間盤(pán)的復(fù)位;選擇平臥時(shí),要盡可能枕較低的枕頭,腿的腘窩處墊一個(gè)枕頭,有利于脊椎的放松,對(duì)緩解腿麻很有幫助。
平躺休息或經(jīng)常變換姿勢(shì)
腰間盤(pán)急性發(fā)作時(shí)建議平躺休息,如果緩解或工作較忙,可經(jīng)常變換姿勢(shì),最好不要久坐,開(kāi)車(chē)和電腦打字的姿勢(shì)最傷腰,最好20-30分鐘起來(lái)活動(dòng)一下。另外,要少做彎腰的動(dòng)作,更不要彎腰提重物;不要干重體力活和劇烈運(yùn)動(dòng)。
可以選擇中醫(yī)保守治療
中醫(yī)保守治療的方法很多,但是因人而異。體內(nèi)有風(fēng)寒的人適合針灸拔罐{最好是火罐);腰椎有炎癥水腫的人適合局部糊藥,最好在環(huán)跳穴的地方也糊藥,緩解腿麻的作用更好;如果腰間盤(pán)髓核突出嚴(yán)重的就需要做做牽引,可以幫助復(fù)位;腰間盤(pán)腿麻的人做中醫(yī)推拿按摩效果也很好;如果有腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人則需要中醫(yī)骨科醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位固定。
可以理療配合一些鍛煉
平時(shí)可以在醫(yī)院或家里進(jìn)行理療,每次20~30分鐘,每天1~2次。建議在床上做雙下肢交替抬舉和雙下肢同時(shí)抬舉,每天做20~30分鐘;也可以在床上做小燕飛鍛煉和五點(diǎn)鍛煉;也可以在小區(qū)吊單杠,做這些動(dòng)作都可以提高腰肌的力量,緩解癥狀和控制發(fā)作。
癥狀逐漸加重或不緩解者手術(shù)治療
如果保守治療3~6個(gè)月,腰間盤(pán)腿麻的癥狀仍不緩解或者反復(fù)發(fā)作的人,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療了,聽(tīng)聽(tīng)骨科專(zhuān)科醫(yī)生的建議,決定是繼續(xù)保守治療還是需要手術(shù)治療。最好是看兩家以上的醫(yī)院再?zèng)Q定是否手術(shù)治療。
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