給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間：2019-11-2259334次瀏覽

寶寶喝粥營養(yǎng)價(jià)值非常高，所以制作就需要精細(xì)，在配料、選米、食材方面都需要慎重，牛奶粥、蛋黃粥、青菜肉糜粥、臘八粥、海鮮粥等都很不錯(cuò)，都屬于營養(yǎng)搭配均衡的粥品。再給寶寶吃粥的時(shí)候要注意喂養(yǎng)技巧，尤其是小的寶寶更是要注意，根據(jù)寶寶的反應(yīng)看看他的喜好。

寶寶是每個(gè)家庭的希望，家人都會(huì)給他們最全的呵護(hù)，無論是衣食住行，還是日常起居，更是做到了無微不至，寶寶的事情就是最大的事。因?yàn)閷殞毜?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/54oypp0jk3jw3zb.html" target="_blank">脾胃比較虛弱，所以是可以吃粥的，但是粥的熬煮時(shí)間長，但是選擇上很不容易，給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)？往下看。
　　給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)
　　當(dāng)寶寶生病了或胃口不好的時(shí)候，總是會(huì)不想吃飯。那么，此時(shí)媽媽就可以為寶寶制作營養(yǎng)粥，不僅有利于吞咽，還能保證所需營養(yǎng)。牛奶粥就很好，將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。青菜肉糜粥、臘八粥、海鮮粥等都很好。
　　給寶寶煮粥的時(shí)候加蜂蜜可以嗎
　　蜂蜜是很有營養(yǎng)的，但是對于一歲以內(nèi)的寶寶是不可以食用的，而且煮開了食用也沒有那么好。因?yàn)榉涿劾锔缓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/mh9t11dik38tga7.html" target="_blank">肉毒桿菌，但是肉毒桿菌耐熱，非常難殺滅，如果在制作時(shí)沒有徹底殺滅，就會(huì)對嬰兒的身體會(huì)造成不良的影響。而且蜂蜜如果和豆腐搭配，對寶寶的健康也不好。另外蜂蜜中含有多種酶類，尤其是當(dāng)植物蛋白和有機(jī)酸混食時(shí)，很容易產(chǎn)生不利，會(huì)是人體生化反應(yīng)的問題，所以，即使是大人食用不要把蜂蜜和豆付搭配煮粥。
　　給寶寶喝粥是很健康養(yǎng)生的，因?yàn)楹戎嘤欣谀c胃消化，而且更容易被吸收，對孩子的腸胃都有很大的好處，還可以給孩子熬紅棗粥、玉米面粥等等，適當(dāng)?shù)姆乓恍┑包S之類的營養(yǎng)價(jià)值高的食物，營養(yǎng)價(jià)值更高，只要用心去做，寶寶會(huì)喜歡的，還會(huì)對身體健康有好處，媽媽們可以提倡。

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