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便秘的主要危害是影響患者生活質(zhì)量，便秘患者經(jīng)常會(huì)由于排便不暢而焦慮、甚至導(dǎo)致抑郁情緒，此外，長(zhǎng)期便秘的患者容易出現(xiàn)腹脹、消化不良、腸道菌群失調(diào)、痔瘡、肛裂、性欲減退等；毒素的聚集可引起口臭和體臭。

便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等；必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。那么，便秘的危害有哪些？
　　便秘還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
　　經(jīng)常排便用力，還會(huì)促使痔瘡的形成。此外，經(jīng)常便秘，糞便中有一種特殊的化合物，會(huì)妨礙排卵而影響生育。
　　女性由于活動(dòng)量少，飲食精細(xì)，加之其自身的生理特點(diǎn)等原因，相對(duì)男性來(lái)說(shuō)更容易患便秘。有資料顯示：大約有1/4的成年人在三個(gè)月內(nèi)曾發(fā)生過(guò)便秘，其中女性便秘的發(fā)生率是男性的兩倍。而且，女性便秘發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
　　毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。毒素的聚集可引起口臭和體臭。慢性便秘病人由于長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。便秘病人可并發(fā)肛腸病，如痔瘡，肛裂，直腸脫垂和結(jié)腸憩室。便秘的危害有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌。
　　患了便秘后可以嘗試服用酵素類(lèi)健康水果成份的產(chǎn)品，來(lái)做排毒幫助，目前市場(chǎng)上酵素類(lèi)產(chǎn)品除了排毒功能還有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成份的產(chǎn)品，類(lèi)似“伊倍萊果蔬酵素”就是其中高效產(chǎn)品，利用這種健康類(lèi)的酵素產(chǎn)品，對(duì)解決便秘還是能起到關(guān)鍵性作用，更加高效，快捷。
　　千萬(wàn)不要長(zhǎng)期口服瀉藥，這類(lèi)藥物長(zhǎng)期服用，可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。另外，長(zhǎng)期的腹瀉也會(huì)致使肛管狹窄和形成依賴(lài)瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導(dǎo)致痔瘡和肛裂。