自然流產(chǎn)后吃什么對子宮恢復(fù)好
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2157358次瀏覽
流產(chǎn)后可能會處于氣滯血瘀或者是氣血雙虛的狀況，一般醫(yī)生會根據(jù)你的具體狀態(tài)，進(jìn)行相應(yīng)的辯證。中醫(yī)講究的是藥食同源，假如屬于氣血兩虛導(dǎo)致的流產(chǎn)，就應(yīng)該補(bǔ)充氣血。例如可以用黃芪、五指毛桃來煲雞湯，多吃一些紅棗枸杞。
對于女性朋友來講，無論是自然流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后的身體都會受到一定的危害，導(dǎo)致身體都會非常的虛弱，所以女性朋友在自然流產(chǎn)后，一定要通過飲食，來補(bǔ)養(yǎng)自己的身體。那么，自然流產(chǎn)后吃什么對子宮恢復(fù)好？
自然流產(chǎn)以后，身體非常的虛弱，所以要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，特別是應(yīng)該補(bǔ)充一些含鐵質(zhì)的食物，可以預(yù)防貧血癥狀發(fā)生，例如可以多吃一些鮮魚，雞蛋，動(dòng)物肝，動(dòng)物血，還可以吃一些大紅棗，蓮子新鮮的水果和蔬菜。
一定要多吃一些補(bǔ)血的食物，要適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍┤藚㈦u湯，紅參雞湯，這些湯都有一定的營養(yǎng)，能起到很好的補(bǔ)氣血的作用，另外也可以用當(dāng)歸紅糖大棗，熬湯喝，補(bǔ)血效果非常好。
在流產(chǎn)后，要注意多喝一些紅棗水，因?yàn)榧t棗水可以補(bǔ)充血，也可以吃一些豆制品，可以自制豆?jié){，在自制豆?jié){的時(shí)候最好和紅棗搭配，這樣對于卵巢功能的恢復(fù)有一定的作用。并且有利于身體恢復(fù)。
人流后必須補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，使身體盡快恢復(fù)。蛋白質(zhì)是最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果不及時(shí)補(bǔ)充，容易造成抵抗力下降。手術(shù)后半個(gè)月內(nèi)，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)多的食物，如雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。
人流手術(shù)后，營養(yǎng)要跟上，但是脂肪攝入要限制，還要避免吃辣椒、喝酒、吸煙，等刺激性的活動(dòng)，會刺激子宮充血，增加排血量，也不要吃螃蟹等寒性食物，會傷害子宮。
女性自然流產(chǎn)后，需要注意的是，不可以喝白開水，要喝紅糖水，紅棗水，和一些用紅棗煲的湯，用人參當(dāng)歸，和雞子煲湯喝，不但可以預(yù)防對于女性流產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的癥狀，而且有利于卵巢恢復(fù)。
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自然流產(chǎn)需要坐小月子的，小月子是指流產(chǎn)后一段時(shí)間來恢復(fù)，自然流產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間是兩周左右，國家給予的法定假日是兩周。自然流產(chǎn)后，宮腔內(nèi)的積血要逐漸排出。有些蛻膜組織會逐漸排出，大約需兩周，建議在流產(chǎn)后兩周進(jìn)行常規(guī)超聲檢查，目的是看宮腔內(nèi)是否有組織物殘留、陰道出血量。若出血已停止，宮腔內(nèi)無組織物殘留，就說明已完全流凈，可恢復(fù)正常工作和學(xué)習(xí)。但陰道持續(xù)出血兩周以上或超聲下有組織物殘留則需進(jìn)行清宮手術(shù)。
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自然流產(chǎn)痛嗎
自然流產(chǎn)有下腹疼痛，當(dāng)胚胎停止發(fā)育后，再通過子宮收縮把死亡胚胎組織排出，子宮收縮通過內(nèi)源性的前列腺素和縮宮素造成陣發(fā)性收縮，它會引起下腹部疼痛，所以在流產(chǎn)中，有下腹的墜痛。另外，也有組織物排出或出血，當(dāng)胚胎組織完整排除后，收縮停止，疼痛就會緩解，而后，由于宮腔內(nèi)還有積血和蛻膜組織要排出，因此還有輕微的子宮收縮，這種疼痛就不會很嚴(yán)重，比痛經(jīng)還輕，當(dāng)胚胎組織完整排出，陰道出血已流干凈，就不會有腹痛了。
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自然流產(chǎn)下次懷孕難嗎
自然流產(chǎn)再懷孕并不困難，尤其是偶然的自然流產(chǎn)?？赡苁且馔庖蛩兀绺忻耙鸩《靖腥净蚧顒?dòng)過多導(dǎo)致流產(chǎn)，是不影響再懷孕的，但發(fā)生復(fù)發(fā)性流產(chǎn)連續(xù)兩次或以上，會有病理因素導(dǎo)致流產(chǎn)，影響再次懷孕。復(fù)發(fā)性流產(chǎn)最常見原因是胚胎染色體異常，若是兩次以上，建議夫妻雙方染色體檢測，且最好對組織物也進(jìn)行染色體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。病毒感染也會引起反復(fù)發(fā)作的自然流產(chǎn)，還可通過病毒檢測來了解，且在下次懷孕前進(jìn)行預(yù)防和處理。
自然流產(chǎn)如何治
自然流產(chǎn)一般指的是28周之前的妊娠丟失，胎兒小于1千克以下的妊娠丟失都被稱為是自然流產(chǎn)。自然流產(chǎn)分為是早期的自然流產(chǎn)和晚期的自然流產(chǎn)。早期的自然流產(chǎn)主要包括12周之前的自然流產(chǎn)，被稱為早期的。晚期的可能要包括12周到28周之間的自然流產(chǎn)。一般在門診，醫(yī)生要根據(jù)自然流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，選擇一些針對性的病因檢查以及一些治療，然后讓患者進(jìn)行再備孕。一般比如說患者發(fā)生在早期的自然流產(chǎn)，醫(yī)生可能要進(jìn)行一個(gè)針對的檢查，比如包括夫妻雙方的染色體檢查、內(nèi)分泌因素的檢查、免疫因素的檢查等檢查。如果這個(gè)患者發(fā)生在孕中晚期的自然流產(chǎn)，醫(yī)生可能要考慮患者進(jìn)行一個(gè)宮頸機(jī)能的檢查，或者是患者是否存在一些先天的子宮畸形，比如不完全縱隔子宮等，比如是否有子宮腺肌癥等，醫(yī)生要對患者進(jìn)行一個(gè)針對性的病因檢查之后，再讓她進(jìn)行試孕。
自然流產(chǎn)流血需要多久
自然流產(chǎn)流血時(shí)間在3到14天左右。自然流產(chǎn)出血天數(shù)，受孕周大小、母體凝血機(jī)制以及流產(chǎn)是否完全等因素影響，出血時(shí)間長短不一。如早期生化流產(chǎn)，幾乎沒有出血，只有停經(jīng)、月經(jīng)延遲的過程，隨后流血如同正常月經(jīng)一樣順利結(jié)束。若宮腔里胎囊形成、懷孕8周內(nèi)，流產(chǎn)出血時(shí)間通常3到5天，最長不超過7天。更大月份自然流產(chǎn)，如8到12周，此時(shí)胚胎胎囊比較大，蛻膜組織比較多，子宮需通過陣發(fā)性收縮產(chǎn)生陣發(fā)性腹痛將胚胎排出，這種情況下出血時(shí)間較長，但多不超過14天。若超過14天還在出血，要到醫(yī)院做B超，看宮腔里胚胎是否有殘留。若有殘留，會出血時(shí)間長。另外要注意有沒有感染、發(fā)熱、白血球增高等情況，若有感染，出血時(shí)間也較長。
自然流產(chǎn)不干凈有什么癥狀
流產(chǎn)不完全的癥狀是持續(xù)性的出血和腹痛。自然流產(chǎn)出血3～10天，腹痛慢慢地緩解，早孕反應(yīng)逐漸地消失，自然流產(chǎn)后的14天左右做B超，明確宮腔是否有殘留，有些女性朋友自然流產(chǎn)不完全，胚胎可能有殘留，這種情況就有一系列的癥狀和表現(xiàn)。主要的表現(xiàn)有：一、出血，流血時(shí)間超過兩周，或者流血量比較大，多考慮是自然流產(chǎn)不完全。二、腹痛。通常如果流產(chǎn)順利，通常腹痛2～3天就會慢慢地緩解，一周后就完全沒有腹痛。如果腹痛斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)地存在，甚至腹痛越來越重，多考慮胚胎還有殘留。如果有殘留需及時(shí)地到醫(yī)院里去做B超，如果發(fā)現(xiàn)宮腔沒有流干凈，有殘留的情況，要及時(shí)采取措施，最有效的措施是做清宮手術(shù)，把沒有排除干凈的組織完全排除出去。
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自然流產(chǎn)會流血幾天
早期的生化流產(chǎn)幾乎沒有出血，懷孕在8周內(nèi)出血3到5天，8到12周出血不超過14天。自然流產(chǎn)多少都會流血。自然流產(chǎn)出血多少天，受一些因素的影響，不同的情況出血時(shí)間的長短不一樣。早期的生化流產(chǎn)可能幾乎沒有出血。如果宮腔里邊已經(jīng)有胎囊形成，懷孕在8周內(nèi)，這時(shí)的流產(chǎn)通常出血有3到5天的時(shí)間，最長不超過7天。更大月份的自然流產(chǎn)，比如8到12周，可能出血的時(shí)間稍微長一些，但是一般不超過14天。如果超過14天還在出血，就要到醫(yī)院里去做檢查，首先要做B超，看一下宮腔里的胚胎是不是完全排除干凈了，是不是有殘留，另外要注意有沒有感染、發(fā)熱、白血球增高的情況。
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為什么自然流產(chǎn)后還有早孕反應(yīng)
自然流產(chǎn)后還有早孕反應(yīng)的原因可能是自然流產(chǎn)沒有完全，或者自然流產(chǎn)后下次月經(jīng)前又懷孕了。女性朋友們在懷孕期間，特別是懷孕40天之后就會慢慢出現(xiàn)早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)主要包括惡心、嘔吐、頭暈、乏力，乳房脹痛，尿頻等。早孕反應(yīng)通常是由于懷孕之后滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG，由HCG引起。正常情況下，如果自然流產(chǎn)比較完全，第二天就會有明顯的早孕反應(yīng)的減輕，然后慢慢完全消失。如果自然流產(chǎn)沒有完全，子宮內(nèi)還留有一部分胚胎，還有有活性的滋養(yǎng)細(xì)胞，就可能還分泌HCG，早孕反應(yīng)就沒有那么快消失。還有一種可能性，就是自然流產(chǎn)了，接著還沒等下一次月經(jīng)來，結(jié)果又懷孕了，這個(gè)時(shí)候就要去做B超，明確是否有新妊娠。
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自然流產(chǎn)后多久可以懷孕
不管是自然流產(chǎn)后、人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，流產(chǎn)后半年左右可以再次懷孕。因?yàn)樽訉m要有一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間，子宮恢復(fù)后能夠順利的來月經(jīng)，每次月經(jīng)的量和持續(xù)時(shí)間是正常的，跟以往的月經(jīng)差不多，表示子宮的恢復(fù)。經(jīng)歷過流產(chǎn)的打擊，不管是身體上還是心理上都是一個(gè)傷害。在這半年期間身體需要調(diào)養(yǎng)，孕婦本身心理也有一個(gè)恢復(fù)過程。自然流產(chǎn)后半年再懷孕，是比較好的。
怎么判斷自然流產(chǎn)干凈
判斷自然流產(chǎn)干凈的方法有很多種，首先可以根據(jù)自身的癥狀來判斷，如果在流產(chǎn)后腹部出現(xiàn)了輕微的疼痛感，且出血的時(shí)間沒有超過兩周，出血量也比較少，那么通常說明流產(chǎn)流干凈的。除此之外，也可以通過B超檢查和婦科檢查來判斷，這是比較權(quán)威的檢查方法。
自然流產(chǎn)流出一大塊肉怎么回事
自然流產(chǎn)后有的孕婦發(fā)現(xiàn)流出一大塊肉，如果是血色的肉，就考慮是血塊，還有可能是殘留在宮內(nèi)的胚胎組織，也有可能是胎囊，一般建議去醫(yī)院及時(shí)的檢查。還要注意陰部的衛(wèi)生，少吃刺激性的食物，在月經(jīng)沒來之前需要禁止性生活，禁止坐浴，如果發(fā)現(xiàn)異常的情況，還要及時(shí)的去醫(yī)院。
懷孕空囊多久自然流產(chǎn)
對于空孕囊多久會自然流產(chǎn)這個(gè)問題，一般在懷孕后60天左右假如在檢查過程中仍未看到胎芽胎心，那么基本上就屬于空孕囊的情況，并且在接下來也會慢慢自然流產(chǎn)掉，但是在自然流產(chǎn)后為了確保完全流產(chǎn)干凈，準(zhǔn)媽媽需要及時(shí)去到正規(guī)的醫(yī)院去作B超檢查，以便更好地規(guī)避流產(chǎn)不干凈導(dǎo)致大出血的風(fēng)險(xiǎn)。
自然流產(chǎn)了要臥床幾天
產(chǎn)后要注意休息，可以適當(dāng)臥床休息兩天，但無需整天臥床，整天臥床不利于惡露的排出，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，流產(chǎn)后要注意營養(yǎng)，多食高蛋白飲食和富含維生素的新鮮蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物和生冷的食物，保持外陰的清潔，避免感染。禁同房盆浴一個(gè)月，注意保暖，避免著急生氣。
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