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痤瘡主要和皮脂分泌過(guò)多及毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等諸多因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后，雄激素水平升高，肌膚在雄性激素的刺激下，皮脂腺快速發(fā)育并過(guò)量分泌，同時(shí)，毛囊孔角化，造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，毛囊中細(xì)菌大量繁殖產(chǎn)生炎癥，形成痤瘡。

隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作壓力越來(lái)越大，因此很多朋友都已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜加班的習(xí)慣，而沒(méi)有規(guī)律的作息時(shí)間就非常容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，一旦內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)。痤瘡是一種較為常見(jiàn)的疾病，也是一種誘因很多的疾病。那么，長(zhǎng)痤瘡的原因是什么？
　　人的膚質(zhì)受遺傳影響很大，皮脂腺的大小是基因決定的，雄性激素分泌量也受遺傳影響，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。很多男生會(huì)長(zhǎng)滿臉膿包痘痘，嚴(yán)重的甚至背上胳膊上也有，一定是遺傳因素導(dǎo)致的。
　　青春期是痤瘡的高發(fā)期，所以多數(shù)人都是在青春期患上的。此階段身體內(nèi)雄性激素會(huì)分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致皮脂腺擴(kuò)大，分泌出過(guò)多的油脂。這些油脂再混合臉部脫落的老化角質(zhì)就容易引起毛囊堵塞，使皮膚無(wú)法正常呼吸，最終引發(fā)痤瘡。針對(duì)這一原因，患者可以做的就是清潔臉部油脂和老化角質(zhì)。
　　誘發(fā)痤瘡形成的根本原因之間，其實(shí)是一系列的連環(huán)反應(yīng)。當(dāng)雄激素刺激皮脂腺時(shí)，它會(huì)產(chǎn)生額外的皮脂。在其加快向表面的排泄時(shí)，與常見(jiàn)的皮膚細(xì)菌和老化的皮膚角質(zhì)相混合，雖然這個(gè)過(guò)程是正常的，但是過(guò)多的皮脂存在毛囊內(nèi)，增加了堵塞的機(jī)會(huì)，從而可引起痤瘡的發(fā)生。
　　多吃新鮮蔬菜、水果和海帶、紫菜等。堅(jiān)持服用維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E。堅(jiān)持全身鍛煉，提高抗病能力，增強(qiáng)免疫功能。攝入太多的糖分會(huì)讓身體內(nèi)的胰島素分泌過(guò)多，讓雄性激素變多，雌性激素變多皮膚分泌就會(huì)旺盛，那就會(huì)容易長(zhǎng)痘痘。所以要注意少吃甜食，有助于皮膚健康。