女性腳后跟疼痛的原因
當(dāng)代很多女性有腳后跟疼痛的情況,主要是由于長期行走和站立。而且現(xiàn)在很多女性喜歡穿高跟鞋,穿高跟鞋大量走動很容易導(dǎo)致腳后跟疼痛。再就是足底筋膜炎的原因,因?yàn)殚L期走路或者做跑步、跳躍的運(yùn)動導(dǎo)致的。女性出現(xiàn)腳后跟疼痛可以每天睡覺之前使用溫水泡腳會有所緩解,平時應(yīng)該少穿高跟鞋。
有一些女性出現(xiàn)腳后跟痛的情況,導(dǎo)致不能長時間的站立,嚴(yán)重影響著生活與工作。想要盡早改善腳后跟痛的情況,需要先要找到原因,然后才能對癥采取醫(yī)治措施,最終解決腳后跟痛。那么,下面來看看女性腳后跟疼痛的原因有哪些?
一、女性腳后跟疼痛的原因
造成女性腳后跟疼痛的原因可能是跟腱炎、足底筋膜炎等等。
1、跟腱炎
原因可能是經(jīng)常穿高跟鞋導(dǎo)致的。如果患有長期跑步或者跳躍的運(yùn)動,也可能會導(dǎo)致跟腱和跟骨結(jié)節(jié)連接處的部位出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生牽拉從而導(dǎo)致局部慢性、無菌性炎癥。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎也是長期走路或者做跑步、跳躍的運(yùn)動,足底筋膜與足底跟骨結(jié)節(jié)的地方經(jīng)常牽拉而導(dǎo)致。如果是足底筋膜炎有一種比較特別的癥狀,早上起床或者坐久了下地的時候,足底會出現(xiàn)疼痛比較厲害,但走路幾分鐘之后疼痛就會慢慢緩解。如果要確診,一般經(jīng)過??频尼t(yī)生做局部的體格檢查,通常能夠確診。
3、外傷
外傷會導(dǎo)致腳后跟的疼痛,常常見于高處的墜落傷會導(dǎo)致跟骨的骨折,需要積極的完善檢查,具有手術(shù)指征的話進(jìn)行手術(shù)。如果沒有受到外傷大部分情況下有可能是跟骨骨刺形成。就是由于長時間的劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致跟骨骨刺激周圍的軟組織,導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫形成無菌性的炎癥。
二、女性腳后跟疼痛如何緩解
建議患者換平底鞋,每天睡覺之前使用溫水泡腳,每次泡30分鐘左右。還可能是由于腳后跟的骨質(zhì)增生引起疼痛,需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的拍片檢查。如果不是特別嚴(yán)重,可以進(jìn)行保守治療,比如中醫(yī)的針灸、艾灸等治療。還有可能是腳后跟的脂肪墊炎,也可以引起腳后跟疼痛,出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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