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頭上之所以出現(xiàn)長疙瘩現(xiàn)象，本身就有很多的原因，這和情緒不穩(wěn)定有關(guān)，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)，除此也可能是飲食不正確所導(dǎo)致，如果日常清洗頭發(fā)的時候方法不正確，這種也可能會出現(xiàn)明顯的疙瘩現(xiàn)象，所以在生活中也需要引起重視。

其實有很多人都會發(fā)現(xiàn)自己頭上出現(xiàn)明顯的疙瘩現(xiàn)象，出現(xiàn)在頭皮上的疙瘩，好像并不會影響到美觀，但是每一次梳頭的時候不小心梳到，也同樣會感覺到非常的疼痛，也真的是讓人覺得非常的心疼。那么，頭上起疙瘩怎么回事呢？
　　一、內(nèi)分泌失調(diào)
　　內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)往往也會導(dǎo)致人體的正常生理活動產(chǎn)生影響，最終也會導(dǎo)致新陳代謝功能逐漸紊亂，也會引發(fā)疾病的出現(xiàn)，不僅頭上也會出現(xiàn)明顯的疙瘩，甚至也會出現(xiàn)臉上。
　　二、情緒不穩(wěn)定
　　頭上長疙瘩和心情好壞是有直接關(guān)系的。如果長時間出現(xiàn)心情不好，身體就會出狀況，頭皮長痘就是癥狀之一。另外有可能是經(jīng)常性熬夜，又或者是壓力過大所導(dǎo)致。
　　三、油脂分泌旺盛
　　頭上出現(xiàn)疙瘩，往往是因為油脂分泌旺盛所形成。人的頭皮有很多毛囊和皮脂腺，因此頭皮上可能也會分泌比較多的油脂，如果沒有有效的控制就會堆積起來堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)像粉刺一樣的疙瘩，油性發(fā)質(zhì)的人群更容易會出現(xiàn)。
　　四、飲食不正確
　　不合理的飲食也會導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)明顯的疙瘩，如高脂高糖食物會產(chǎn)生大量熱能，促使機體新陳代謝旺盛，令皮脂分泌逐漸的增加，最終就會形成疙瘩。進食太多辛辣刺激食物會讓身體內(nèi)熱加重，容易上火，濕熱體質(zhì)的人群更會產(chǎn)生危害。
　　五、清潔方式不正確
　　如果洗頭不正確，又或者是洗發(fā)水沒有沖洗干凈，也同樣會導(dǎo)致疙瘩出現(xiàn)，所以平時要選擇適合自己的洗發(fā)水，建議最好隔一天清洗一次頭發(fā)，另外也盡量不要出現(xiàn)洗發(fā)水殘留，必須要盡快的沖洗干凈。