橋本氏甲狀腺炎患者吃什么
橋本氏甲狀腺炎其實(shí)是一種自身免疫性疾病,飲食的重點(diǎn)應(yīng)該在高纖維的食物方面,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜或者粗糧等,首先新鮮的蔬菜水果:如芹菜、白菜、空心菜、黃豆、綠豆、燕麥、花生、大棗等等,其次,就是優(yōu)質(zhì)蛋白:比如甲魚、淡水魚、香菇、瘦肉以及雞肉銀耳等等。
橋本氏甲狀腺炎作為一種自身免疫出現(xiàn)問題的疾病,中年婦女人群是屬于該病的高發(fā)人群,這種疾病一般發(fā)病期比較長,發(fā)展也很緩慢,患此病的患者應(yīng)該及時(shí)的治療,并且在飲食上也要多加注意。那么,橋本氏甲狀腺炎患者吃什么?
一、多攝入高纖維素食品
重點(diǎn)是高纖維素食品包括粗糧,綠葉蔬菜以及許多水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的花生、大棗等干果,都含有豐富的纖維,并且多補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
二、宜吃得清淡
吃含維生素高的新鮮蔬菜,水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。
三、甲狀腺功能低下者增加碘含量
如果甲狀腺功能低下的患者要增加碘含量,以便增加血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。
四、甲亢患者應(yīng)少攝入碘
對于甲亢患者,應(yīng)暫時(shí)限制海帶,紫菜和其他海鮮的攝入,以減少食物中的碘含量。
五、均衡的飲食和營養(yǎng)
應(yīng)該做到多吃低熱量,低糖,低脂肪,高蛋白質(zhì)和高維生素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
六、宜用性味平和類食物
如谷類、豆類、水果、蔬菜,常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鱉、鴨蛋、黑魚、蚌肉、瓜菜類。
七、注意高營養(yǎng)的食物
在飲食上注意高營養(yǎng)的食物,忌辛辣,同時(shí)也要輔助治療,可以采用一些抗癌產(chǎn)品,以便可以達(dá)到補(bǔ)益元?dú)獾男Ч⑶夷軌蛞种瓢┘?xì)胞的擴(kuò)散、調(diào)理身體,提高手術(shù)的成功率,同時(shí)對增加癌癥患者的食欲有很大的幫助,能有效的改善惡心、嘔吐、胃脹、食欲不振等癥狀。