如何預防妊娠期高血壓
發(fā)布時間：2019-11-2056379次瀏覽
預防妊娠期高血壓需要從日常飲食入手，建議要控制鈉鹽和飽和脂肪的攝入量，可以多吃高蛋白食物。同時需要加強身體鍛煉，盡可能保持心情愉悅放松，不要有過大壓力。另外，還要堅持定期做孕期保健，必要時可用藥防治。
目前在婦產(chǎn)科臨床方面，被診斷為妊娠期高血壓的孕婦越來越多。而不可否認的是，妊娠期高血壓對于孕婦及胎兒的危害都是非常大的，因此在孕期當中采取有效預防措施就顯得格外重要。那么，如何預防妊娠期高血壓比較有效呢？
1、改善飲食結(jié)構(gòu)
不合理的飲食習慣是導致妊娠期高血壓發(fā)病的重要因素。因此為了能有效預防，孕婦應該注意調(diào)整，尤其是要控制鈉鹽的攝入量，不要進食任何高鹽食物，比如咸菜、臘肉等。同時需要減少飽和脂肪和糖類的攝取，可以適當多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類及禽類肉食，還要增加對鈣質(zhì)、維生素和葉酸的攝入。
2、堅持身體鍛煉
適當?shù)纳眢w鍛煉有助于穩(wěn)定血壓值，可提高心血管功能，降低血管的緊張度，從而可降低妊娠期高血壓的發(fā)生幾率。因此建議孕媽媽要積極參加一些體育活動，比如慢跑和散步等，也可以在專業(yè)教練指導下練習孕期瑜伽。
3、保持心情舒暢
血壓值會受到精神情緒的影響，如果終日處于過度興奮、緊張或者憂傷不已的不良情緒當中，就會導致心跳速度加快，血液粘度升高，血壓值自然也會隨之升高。故孕婦要盡可能保持心情愉悅放松，及時排解心中的壓抑感，以便幫助穩(wěn)定平衡血壓。
4、定期做孕期保健
孕媽媽需要定期到產(chǎn)科做孕期保健，可以定期測量血壓值和體重，必要時可化驗尿常規(guī)，著重堅持有無尿蛋白等一類不良癥狀。
5、酌情用藥
如果屬于妊娠期高血壓癥的高危人群，孕婦就要在專業(yè)醫(yī)生指導下酌情使用藥物控制。一般需要口服腸溶阿司匹林片，每日需保持有50毫克的服用劑量，這樣可有效減少疾病發(fā)生，達到防治目的。
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妊娠高血壓的診斷是什么
當孕婦出現(xiàn)以下癥狀預示有可能患有妊娠期高血壓1，高血壓：收縮壓為140mmHg以上，舒張壓為90mmHg以上，或收縮壓比孕前高30mmHg以上，舒張壓比孕前高15mmHg以上。2，體重增加：妊娠期高血壓的另一個癥狀是體重異常增加。妊娠中期每周增加0.5kg，以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3，浮腫：腳背或小腿處出現(xiàn)浮腫，手指按壓的壓痕不能及時恢復。如果高血壓合并蛋白尿或其他內(nèi)臟損傷，胎兒發(fā)育遲緩等癥狀時，則被診斷為子癇前期。另外高血壓與抽搐同時出現(xiàn)時，則被診斷為子癇。妊娠20周后無蛋白尿的情況下，收縮壓持續(xù)140mmHg以上，舒張壓持續(xù)90mmHg以上時，可做出診斷。
妊娠期高血壓的分娩方式
順產(chǎn)的好處相對多一些，但是對于妊娠期高血壓的寶媽來說卻有風險。如果是輕度的子癇并發(fā)妊娠高血壓綜合征的話，血壓不是很高，可以嘗試順產(chǎn)，但如果是重度子癇，就需要選擇剖宮產(chǎn)。另外孕婦血壓一般在160到110之間，而且尿蛋白三個加號，分娩時可能會發(fā)生子癇，或者有其他的并發(fā)癥，所以在分娩需要選擇剖宮產(chǎn)。
妊高癥怎么檢查
在懷孕之后有一些人可能會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，這其實也就是妊高癥，要想知道自己是否患有這類的疾病，也應該選擇正確的方法檢查，比如選擇尿常規(guī)檢查，又或者是選擇尿液檢查，除此之外也可以選擇心電圖檢查和眼睛部位的檢查。
如何預防妊高癥
預防妊高癥的方式是非常多的，比如平時注意休息，還需要補充鈣，可以去醫(yī)院檢查，查看缺失鈣元素的多少，針對性的去補充。孕婦還需要觀察身體的癥狀，是否有浮腫，適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠，這樣身體健康才會得到很大的保障。
妊娠期高血壓的病因
妊娠期高血壓的病因可能是因為年齡、營養(yǎng)不足、患有病史所引起的，如果女性懷孕的年齡小于18周歲或大于40周歲，且營養(yǎng)不足，就會大大增加妊娠期高血壓的情況。此外，孕婦還可能是遺傳因素所引起的，所以在備孕期間，需要了解家族遺傳史。
妊娠高血壓怎么辦
有些孕婦在妊娠中后期會出現(xiàn)血壓升高，蛋白尿等癥狀，這就是妊娠高血壓的表現(xiàn)，它對于孕婦和胎兒的危害都很大。那么，妊娠高血壓有哪些危害呢？出現(xiàn)妊娠高血壓怎么辦呢？
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妊娠高血壓的病因
妊娠高血壓，是屬于妊娠期的最主要的一種合并癥。妊娠高血壓這種疾病發(fā)生的幾率，也會比較高。妊娠高血壓的病因主要可以包括以下幾點：第一，當患者出現(xiàn)子宮胎盤缺血，出現(xiàn)多胎妊娠、羊水過多以及子宮膨大過度等情況的時候，會使宮腔壓力增大，子宮胎盤血流量減少，可以引起缺血缺氧，可以導致患者的血壓升高，導致妊娠高血壓的出現(xiàn)；第二，免疫與遺傳因素；第三，患者對于前列腺素的缺乏，血管壁對于加壓物質(zhì)的反應性增高，也可以導致患者出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，最終可以造成病人出現(xiàn)妊娠高血壓。通常情況下，妊娠高血壓的患者，在分娩之后可以自愈。但是，患者在分娩期間，有可能會有一定的風險。所以，要做好調(diào)理工作，開展圍妊娠期和圍生期的保健工作，指導孕婦合理飲食和休息。
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妊娠高血壓的癥狀是什么
妊娠期高血壓疾病，是屬于妊娠期的一種特有的疾病。妊娠期高血壓可以分為輕度、中度以及重度三級?；加腥焉锲诟哐獕旱幕颊?，在妊娠20周以后，可以出現(xiàn)高血壓、水腫以及蛋白尿的癥狀。對于輕度的妊娠高血壓患者，主要表現(xiàn)為無癥狀，或者是血壓輕度的升高癥狀，可能會伴有輕度水腫，以及微量蛋白尿的癥狀；對于中度的妊娠高血壓患者，癥狀可以出現(xiàn)加重的情況，患者的血壓、尿蛋白，以及水腫的程度，會比輕度加重；患有重度妊娠高血壓的病人，可以出現(xiàn)頭痛、眼花、惡心、嘔吐以及持續(xù)性右上腹痛等表現(xiàn)?；颊叩难獕荷呙黠@，蛋白尿可以出現(xiàn)增多的情況，水腫明顯，患者甚至可以出現(xiàn)昏迷、抽搐。本病嚴重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和圍生兒發(fā)病和死亡的主要原因之一。
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妊娠期高血壓嚴重嗎
妊娠期高血壓疾病，是在妊娠期的一種比較常見的并發(fā)癥。而且，妊娠期高血壓的發(fā)病分等級，可以包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。一般情況下，患有妊娠期高血壓的病人，可以表現(xiàn)為妊娠20周以后會出現(xiàn)高血壓、水腫以及蛋白尿的表現(xiàn)。在我國，妊娠期高血壓的發(fā)病率為9.4%。妊娠期高血壓疾病，可以嚴重影響母嬰的健康。妊娠期高血壓，是孕產(chǎn)婦和圍生兒出現(xiàn)發(fā)病以及死亡的主要原因之一。一些嚴重的妊娠期高血壓病人，可以出現(xiàn)頭痛、眼花、惡心、嘔吐以及持續(xù)性右上腹痛等癥狀，血壓升高明顯，蛋白尿可增多，水腫癥狀明顯，甚至可以出現(xiàn)昏迷、抽搐的癥狀。因此，妊娠期高血壓患者，出現(xiàn)癥狀的時候，應及時控制，遵從醫(yī)囑去調(diào)理治療。
妊娠高血壓產(chǎn)后多久能恢復
妊娠高血壓一般產(chǎn)后三個月恢復。大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)一旦妊娠終止，媽媽的病程就會好轉(zhuǎn)，血壓就會下降，尿蛋白就會消失，水腫也很快的消失。但有一部分的女性在整個妊娠期、產(chǎn)褥期還會出現(xiàn)一些波動，尤其妊娠高血壓疾病的媽媽，生完了也面臨了很多問題，比如術(shù)后傷口的疼痛，分娩過程后的過度疲勞，產(chǎn)時的大出血。還有一些其他的情況，產(chǎn)后的哺乳等也會令她非常疲勞，或處于一個非常不利的狀態(tài)。所以如果她在分娩期或產(chǎn)前就有妊娠高血壓疾病，產(chǎn)后也要注意監(jiān)測。按照醫(yī)生的指導，吃一些降壓藥預防產(chǎn)后子癇，醫(yī)生可能還會建議她輸硫酸鎂2到3天，這些治療都非常有必要。在服用降壓藥期間要咨詢醫(yī)生，降壓藥是不是可以哺乳，會不會影響哺乳，另外降壓藥什么時候可以停，這個降壓藥要吃多長時間，劑量要不要調(diào)整。對于這類患者，分娩后要及時的把自己的母嬰保健手冊送到街道。這樣街道醫(yī)務(wù)人員也會增加對她產(chǎn)后訪視的次數(shù)，自己也要在家里好好監(jiān)測血壓。如果血壓有增高，甚至這些癥狀又再次出現(xiàn)，要及時的去醫(yī)院進行檢查。另外也建議，除了產(chǎn)后42天常規(guī)的產(chǎn)后檢查以外，產(chǎn)后三個月還要注意血壓的監(jiān)測。如果產(chǎn)后三個月血壓還沒有恢復正常，就應該轉(zhuǎn)入內(nèi)科治療。
妊娠高血壓可以順產(chǎn)嗎
在整個孕期評估沒有頭盆異常，即骨盆正常，僅僅有輕微的高血壓，是可以順產(chǎn)。但有兩種可能，產(chǎn)痛的增加血壓急劇升高，重視孕婦在分娩期間的血壓監(jiān)測。給予預防子癇的藥物，如硫酸鎂的使用來進行，所以是否能夠陰道分娩，也就是應該做順產(chǎn)還是應該做剖宮產(chǎn)分娩，都是每個病人，根據(jù)她的不同的孕周、不同的年齡、既往分娩史、這次血壓高的這個情況或者有沒有其他的一些器官的損害來決定。所以如果有陰道分娩的條件，建議這個準媽媽可以陰道順產(chǎn)。
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妊娠高血壓檢查什么
妊娠高血壓病人應縮短檢查期限，需要做以下檢查：第一，根據(jù)血壓增高幅度，建議一周或者兩周進行一次血壓監(jiān)測，推薦做24小時動態(tài)血壓；第二，如果妊娠高血壓的病程比較長，要評估有無心臟擴大；第三，檢查眼底，看眼底有無出血或者水腫；第四，進行肝腎功能等一系列檢查；第五，根據(jù)高危因素，做一些自身免疫系統(tǒng)的檢查，觀察有無抗心磷脂抗體綜合征或紅斑狼瘡，具體根據(jù)妊娠高血壓病因進行血壓監(jiān)測。注意在血壓測量之前，先休息片刻，保持安靜狀態(tài)，而且最好統(tǒng)一用一側(cè)上肢進行血壓測量。
什么是妊娠高血壓
妊娠高血壓它有一個孕周的界限，在妊娠20周以后發(fā)生了血壓高，當收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱時，就初步診斷為妊娠高血壓疾病，根據(jù)血壓變化，我們可能還要進行查尿里有沒有蛋白，從而進一步的進行判斷。
如何預防妊娠高血壓
妊娠高血壓疾病有很多不同的病因，我們在早期就要做好預防工作，可以做妊娠期高血壓疾病的一些預測，早期服用小劑量的阿司匹林，可以有效地降低子癇前期的發(fā)生，另外要做孕期的監(jiān)測，及時的發(fā)現(xiàn)，及時的治療同等重要。
妊娠高血壓有什么飲食禁忌
得了妊娠高血壓飲食方面有很多禁忌，要特別的注意。一定在常規(guī)的孕期檢查的基礎(chǔ)上，要和自己的營養(yǎng)門診的醫(yī)生有著密切的聯(lián)系，根據(jù)孕早中晚期孩子生長過程當中的規(guī)律，給一些飲食指導，要聽從醫(yī)生的指導和安排，不要自己亂吃食物。
