膝關節(jié)骨折需要注意什么
發(fā)布時間：2019-11-2058691次瀏覽
膝關節(jié)骨折以后是需要注意飲食的，飲食需要以清淡為主，不可以吃刺激性的食物，還需要注意保護好患處，聽醫(yī)囑，觀察恢復的情況，注意局部的衛(wèi)生，還可以吃一些含有蛋白質的食物，對病情的好轉是非常有幫助的。如果發(fā)現(xiàn)術后恢復不好，一定要及早的采取措施。
術后膝關節(jié)腫脹一般為積液引起，與滑膜增生，軟骨、半月板損傷的程度相關。較輕的患者術后4~6周就會好轉，一般在術后3個月內消腫，個別較重的患者可持續(xù)至術后6~8個月。膝關節(jié)骨折以后是需要保護的，那么，膝關節(jié)骨折需要注意什么？
第一、飲食上還是沒有特殊禁忌的，主要就是注意避免食用辛辣刺激性食物，上述的兩種食物還是可以適當?shù)氖褂玫模谑中g之后，需要根據(jù)醫(yī)生的指導，及時進行肢體關節(jié)的復健運動。
第二、手術后七天內的飲食可以清淡為主，以容易消化和吸收的比較好，瘦肉湯是可以的，三七還是不要吃了，手術后要適當?shù)难a充蛋白質，可以促進身體的恢復，飲食避免辛辣刺激的 食物，比如蔥姜蒜和各種發(fā)物，牛肉羊肉海鮮等食物。
第三、對于術后飲食，要保證營養(yǎng)的供給，飲食以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的流食、半流食為宜，恢復期應添加高蛋白、高能量及多種維生素的食物。術后要按康復計劃康復，主要是膝關節(jié)活動度及肌肉功能練習。
膝蓋骨折后，如果移位嚴重的，需要進行及時復位，并固定，這樣才能防止錯位愈合，影響到正常的功能。如果癥狀比較輕微的，只需進行保守治療就可使患處盡快恢復。
部分患者會出現(xiàn)術后2~3天患肢仍然無法抬起，即無法完成直腿抬高動作。一般是因為術后疼痛導致腿部肌肉尤其是股四頭肌肌肉運動記憶短時遺忘造成的，只要堅持訓練，均能逐步恢復。避免這種情況發(fā)生的有效方法是術前即學會并開始進行股四頭肌直腿抬高功能鍛煉。
相關推薦
正常人有幾根骨頭
正常的成人，一般來說包含有206根骨頭。但是每一個正常的成人，只能說正常的成人是206個，有的人可能因為天生的其他的因素，可能多一個少一個，也都不能算是不正常，可以算是一種變異，但是人還是正常的。所以說一般的正常人，有多少根骨頭，是206塊。這里頭包含有29個顱骨，51個軀干骨，也叫中軸骨，還有126個四肢骨。這些骨頭不能只看數(shù)目，每個骨頭大小不一，差別非常大，但是都發(fā)揮著自己重要的作用。比如人體最大的骨頭就是股骨，就是大腿骨，這個骨頭非常大。還有第二個就是脛骨，就是股骨下面的小腿骨，小腿骨本身分兩塊，骨頭差異非常大。還有很小的，比如腕骨，比如腕骨的舟骨，或者是其他的小骨頭，就像花生米，甚至比花生米還小。當然了，可能還有更小的都沒算在內，比如子骨。比如每個腳上或者其他的一些特殊部位，還有很小的骨頭，這些骨頭都不算在206塊骨頭里頭。但是每一個骨頭，都發(fā)揮著巨大的功能。舉一個比較典型的例子，來說明一下大骨頭和小骨頭。股骨、大腿骨，可不是說是一根骨頭相對比較直的、規(guī)整的，相反是很不規(guī)則的，上下差異非常大，都發(fā)揮著自己特殊的功能。股骨上面，有一個類似蘑菇頭一樣的，這個叫股骨頭，大家可能都聽說過。因為這個股骨頭，是一個相對有圓形的，但是股骨頭是跟骨盆髖臼發(fā)生關節(jié)，特別容易在應用激素和喝酒飲量過度的時候出現(xiàn)壞死。下端就是和膝關節(jié)，構成膝關節(jié)的上端的大骨頭。小骨頭比如腕關節(jié)舟骨，這個舟骨非常小，但是手腕要非常靈活，完全依賴于這種小骨頭。諸如此類，骨頭很重要，也很多，但是如果是沒有關節(jié)，不和另外的其他的骨頭發(fā)生關系，也發(fā)揮不了作用。
骨頭斷了長好后能結實嗎
絕大多數(shù)骨折已經完全長好，通常需要在骨折一年以后，專業(yè)的說法叫做骨折達到了臨床愈合了，這個時候和正常骨頭的結實程度就沒什么區(qū)別了，也不會因為曾經骨折過變得比較脆弱，容易骨折。但是在達到臨床愈合之前，骨頭的生長會經歷幾個時期，這段時間之內，骨質的強度是比較低的，因此，要格外地注意保護，然后功能康復也要比較規(guī)范才可以。骨折以后的三個月內屬于愈合的初期，這個時候骨痂還在形成，應該減少受力或者負重。大約三個月到一年之內，雖然已經初步愈合了，但是骨痂還在不斷地塑形、改造，比原來的強度還是要差一些，所以說也要避免比較大的運動或者暴力。此外，有一小部分骨折，由于患者本身也存在骨質疏松，或者是器質性疾病導致的病理性骨折，骨折長好以后，原發(fā)的病還沒有根除，骨質強度還是比較弱的，所以也應該積極地治療原發(fā)疾病，同時盡量避免比較大的暴力和外傷，這樣的話才能夠避免骨折的再出現(xiàn)，也能達到出現(xiàn)以后也能夠獲得很好的恢復。
骨折會不會引起骨質破壞
骨折后肯定會引起骨質破壞的，但是范圍有限，范圍跟腫瘤或者是炎癥、結核、化膿性炎癥破壞還是大有區(qū)別的。因為任何骨折在骨折的部位，斷端上下有幾個毫米距離范圍內，都會出現(xiàn)骨小梁的缺血、病變、壞死、吸收過程，這個過程是很正常的，任何骨折都會發(fā)生。但是，發(fā)生以后經過合理的治療，不管是手術，還是非手術治療，這種破壞都會很快的重建恢復，對將來的功能沒有任何的影響。但如果是部位發(fā)生的范圍很廣，就要考慮有沒有因素干預，也就是并不是簡單的骨折，可能是病理性骨折。病理性骨折就是這個部位可能發(fā)生腫瘤或者化膿性炎癥改變，使局部的骨質強度改變，所以比較小的暴力就造成骨折，這個骨折叫病理性骨折，要加以區(qū)別。如果發(fā)生的是病理骨折，嚴重程度就遠大于普通的骨折，所以一定要加以重視。當然，重視主要是由醫(yī)生先發(fā)現(xiàn)，然后由醫(yī)生采取措施，來進行診斷和針對性的治療。
11椎體骨折嚴不嚴重
應該是第11胸椎椎體而不是11個椎體骨折，因為人一共有24個椎體，所以應該是11椎體，而11椎體序號上只有胸椎才有第11胸椎椎體，第11胸椎椎體是最常見的，胸腰段骨折的節(jié)段，最常見的是胸12腰1椎體骨折，當然由于胸11也挺近，所以胸11也是比較常見的椎體骨折。這個椎體骨折一般的時候，如果合并脊髓損傷就會出現(xiàn)雙下肢的感覺運動障礙，就出現(xiàn)截癱或者麻木，或者大小便的失禁，如果不合并脊髓損傷，一般情況下僅僅是骨折本身，嚴重程度并不高，當然這的骨折有時候要注意合并腹腔臟器的損傷，如果不合并肝、脾破裂，不合并前方胸腔、肺臟的損傷，或者膈肌的損傷，單純的骨折嚴重程度并不高，所以11椎體骨折嚴重程度判斷，還應該要考慮到周圍合并傷的程度，如果合并傷很重，嚴重程度就很高。
02:27
骨折后長骨痂有感覺嗎
單純說長骨痂是沒有感覺的，即使有感覺，病人也不能夠清楚地感覺不能夠加以辨別，醫(yī)生也沒法說長骨痂的時候有沒有感覺，根據(jù)醫(yī)生的理解，長骨痂的時候骨痂本身應該是不會產生感覺的，但是這并不影響病人在骨折的愈合過程中，或者長骨痂的過程中局部有疼痛，或者不適的感覺。骨頭一旦長好了，一般來說有沒有什么特異的感覺，也許有感覺很輕微，但是局部軟組織這種感覺可能就很明顯，這種感覺也是正常的，不需要病人過多的去關注。
02:21
膝蓋骨折必須手術嗎
膝蓋骨折是指髕骨骨折，髕骨發(fā)生骨折以后，短時間之內會引起局部的青紫腫脹，劇烈疼痛，伴隨著膝關節(jié)的屈伸功能障礙，會伴有皮下的瘀斑以及膝部皮膚擦傷等。膝蓋骨折不一定采取手術治療，如果患者的骨折斷端移位不明顯，對位、對線良好，可以采取保守治療固定的方法。如果骨折移位超過2mm，關節(jié)面不平整，就必須通過手術進行治療，否則骨折畸形愈合以后，就會影響膝關節(jié)的正?；顒?，造成關節(jié)面的磨損，創(chuàng)傷性關節(jié)炎以至于患者長期的行走疼痛等。
02:21
髖骨和髖臼骨折可以保守治療嗎
任何問題都可以保守治療，髖部骨折包括骨頸骨折、粗隆間骨折和髖臼骨折三個部位的骨折。移位不大，可以躺的時間長即可保守治療。骨頸骨折躺時間長或活動多可能移位，髖臼骨折了，移位不大，光有裂縫可以保守。關節(jié)面不平必須手術，否則以后關節(jié)面不平，活動時關節(jié)疼痛。髖部骨折、骨頸骨折也是要保守治療，在床上躺，不能站起來負重，負重大了即便沒有移位，以后負重大可能出現(xiàn)移位。髖部骨折、骨頸骨折和粗隆間骨折一般情況推薦手術，無明顯移位可保守治療。具體情況具體分析，根據(jù)骨折移位程度制定相應的方案。
01:54
手指骨折癥狀是什么
最主要表現(xiàn)是疼痛，有骨折會疼。第二、骨折了，手指頭可能會出血，因為手相對比較淺，能看得見是腫的。第三、腫了以后，有可能有淤血出來，可能有外觀、顏色的改變，可能會變紫。第四、可能要是骨折移位，可以變形，如手指頭折了有可能變形，抬不起來會側彎。第五、手的功能受影響表現(xiàn)，原來是握拳能握的起來，有可能現(xiàn)在不行，而且不能提重東西。
02:06
骨折線模糊還需復查嗎
骨折線模糊是骨折愈合過程的表現(xiàn)。骨折線模糊并不代表骨折已經愈合了。骨折模糊，可能達到了臨床愈合的階段，但沒有真正達到完全負重的階段。從骨折線模糊，到最終骨折達到骨性愈合，還需要很長時間。這個過程是骨折塑形的過程，而骨折模糊的時候，從骨折到模糊實際上是初期骨架形成，后面還要形成再塑形，塑形的過程是真正使骨骼、骨架質量提高，接近于正常骨頭的階段，這個階段是病人不能負重的。復查的時候看，骨架有沒有被塑形好，能不能完全負重或者負重到什么階段，所以說還需要復查。
吃什么能預防骨折
吃什么能預防骨折呢?為了骨骼的健康，大家都很注重補鈣，特別是通過奶制品補充。其實，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧，一樣也能健壯骨骼，預防骨折，近日，發(fā)表在美國健康學雜志上的一項新研究發(fā)現(xiàn)，中老年人多吃果蔬和粗糧，可以大大減少骨折機會。
骨盆骨折常見并發(fā)癥
骨盆骨折后常伴發(fā)嚴重的并發(fā)癥,如腹膜后血腫、腹腔內臟損傷、膀胱后尿道損傷、直腸損傷、神經損傷等,這些并發(fā)癥往往較骨折本身更嚴重,應引起重視.
舌骨骨折怎么治
出現(xiàn)舌骨骨折情況需根據(jù)情況進行治療。若情況不嚴重可自行恢復，通過局部的冷敷、休息或控制發(fā)聲則可以緩解病癥。若情況比較嚴重，需要通過復位來進行治療。必要時，可進行抗感染診治。出現(xiàn)舌骨骨折后，會有咽喉疼痛、吞咽難等情況出現(xiàn)，要引起重視，及時治療。
腳骨折后怎樣恢復得快
腳骨折后要注意固定患處，適當?shù)腻憻?，還有注意抬高患肢，加強營養(yǎng)，這樣才能恢復的快。1、良好復位固定骨折、適度功能鍛煉，當腳出現(xiàn)骨折以后應該首先對骨折處進行復位，根據(jù)骨折情況行手法復位外固定或者切開復位內固定，骨折良好復位固定有利于骨折的早期、順利愈合。在不影響固定的情況下，可以對腳部進行適度的鍛煉，這樣可以促進腳部的血液循環(huán)，減少腳部肌肉萎縮，對于骨折的盡快愈合也是有好處的。2、注意抬高患肢，有利于靜脈的回流，有效的減輕肢體腫脹，對于骨折的愈合也有一定幫助。3、合理飲食、加強營養(yǎng)，在腳骨折的初期要注意清淡飲食，骨折兩周后可以多吃一些富含高蛋白豐富的食物；多吃含維生素c豐富的水果和蔬菜，多吃一些魚肉，肝臟，蛋黃等含維生素d豐富的食物，并且盡可能多的多曬曬太陽。均有助于骨折的盡快愈合。
骨折后傷口潰爛不愈合怎么辦
骨折后傷口潰爛不愈合時，需要注意做好傷口的消炎工作，可以對傷口部位，進行清理消毒，并配合口服或者靜脈輸注消炎藥的方式來治。同時最好適當抬高患肢，不過不能采用冷熱敷等任何理療方法，還要注意飲食方面的禁忌，但要增加對蛋白質和鈣質等營養(yǎng)物質的攝入量。
