如何預(yù)防子癇前期
預(yù)防子癇前期的方法有多種,首先需要控制飲食,保持體重正常,可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22023.html" target="_blank">減肥,等到體重正常后再進(jìn)行妊娠,如果出現(xiàn)了缺鈣的情況,則需要及時補鈣。除此之外,在懷孕前還應(yīng)該控制好疾病,必要的時候可以服用小劑量阿司匹林。
子癇前期是比較嚴(yán)重的一種疾病,患上該疾病后會出現(xiàn)血壓升高的情況,這對胎兒和孕婦都會造成很大的影響,所以很多孕婦在懷孕期間都會擔(dān)心患上子癇前期。建議在懷孕期間可以采取一些措施預(yù)防,這樣也更有利于胎兒的生長和發(fā)育。那么,如何預(yù)防子癇前期呢?
1、控制飲食
在懷孕早期孕婦的體重會迅速增加,所以身體的各個臟器的負(fù)擔(dān)也會增加,這樣就會增加患上該疾病的幾率。建議在懷孕期間需要特別控制飲食,盡量不要吃太多營養(yǎng)元素豐富的食物,這樣可以保持體重正常,從而達(dá)到預(yù)防的目的,而且也有利于分娩。
2、適當(dāng)減肥
很多患有該疾病的孕婦體型都比較肥胖,所以想要預(yù)防該疾病,首先應(yīng)該適當(dāng)減肥,建議在懷孕前計算自己的體重指數(shù),如果過于肥胖,則需要及時減肥,等到正常范圍后再進(jìn)行妊娠,這樣可以有效地避免患上子癇前期。體重指數(shù)的正常范圍一般是18、5~23、9,如果高于28則說明屬于肥胖,建議暫時不要妊娠。
3、補鈣
根據(jù)研究表明,部分孕婦會患上該疾病,主要是因為缺鈣所造成的。而在懷孕20周之前開始補鈣,可以有效地降低改攝入不足的情況,從而達(dá)到預(yù)防子癇前期的目的。
4、孕前控制好疾病
如果在懷孕之前本身就患有糖尿病、慢性高血壓和系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病,那么在懷孕后患上子癇前期的幾率會大大增加。所以建議在懷孕之前,首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如果發(fā)現(xiàn)患有這類疾病,則需要將病情控制穩(wěn)定后,再考慮妊娠,這樣可以避免在懷孕后患上子癇前期。
5、孕期服用阿司匹林
如果在之前懷孕就有患過子癇前期,那么再次懷孕患上該疾病的幾率會大大增加,所以建議在這期間適當(dāng)?shù)姆冒⑺酒チ?,這樣可以有效的降低再次發(fā)生子癇前期的幾率。一般建議在懷孕12~14周開始就可以口服小劑量的阿司匹林,每天服用量不能超過100毫克。