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懷孕七個(gè)月時(shí)孕婦行動(dòng)不便，此時(shí)要注意按時(shí)做產(chǎn)檢，飲食要合理，并且堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)；還要多休息，勞逸結(jié)合，睡覺時(shí)最好采取左側(cè)臥位睡姿；還要盡早準(zhǔn)備好待產(chǎn)包等，防止生產(chǎn)時(shí)手忙腳亂。

從第七個(gè)月開始算起，就已經(jīng)進(jìn)入了懷孕晚期。此時(shí)孕婦的肚子已經(jīng)非常大了，行動(dòng)特別不便，腰酸背痛、疲憊倦怠的癥狀更加明顯，所以更要多加注意，以免加重孕婦不適，甚至導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)等。那么，懷孕七個(gè)月要注意什么？
　　1、按時(shí)做產(chǎn)檢
　　從懷孕28周開始，產(chǎn)檢的頻率由原來每個(gè)月進(jìn)行一次，改每?jī)芍苓M(jìn)行一次，懷孕36周以后，應(yīng)該是每周都要進(jìn)行一次產(chǎn)檢，這樣可以更好的了解胎兒的發(fā)育情況，一旦有異常，可以及時(shí)采取措施處理。
　　2、飲食要合理
　　整個(gè)孕期體重增加在20~25斤左右比較合適，如果體重增速過快，不但會(huì)讓孕婦身體肥胖，而且還可能出現(xiàn)巨大兒，影響順產(chǎn)。所以此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒系染哂欣饔玫氖澄?，可以多吃水果和蔬菜，少吃主食，少吃油炸食物等，避免胎兒增速太快，影響以后的順產(chǎn)。
　　3、保持運(yùn)動(dòng)
　　懷孕七個(gè)月的時(shí)候，只要身體沒有不適癥狀，就可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、孕婦瑜伽、適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù)等，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也有利于順產(chǎn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意動(dòng)作一定要緩和一些，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。
　　4、注意休息
　　雖然在懷孕七個(gè)月的時(shí)候還可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)量不宜太大，所以孕婦七個(gè)月的時(shí)候要注意多休息，避免過于勞累，此時(shí)最好避免性生活，防止出現(xiàn)早產(chǎn)。
　　5、采取左側(cè)臥位睡姿
　　在懷孕七個(gè)月的時(shí)候，下肢水腫癥狀比較明顯，此時(shí)睡覺時(shí)最好選擇左側(cè)臥位，有利于淋巴回流，對(duì)于水腫癥狀的緩解能起到一定的幫助。這種體位睡覺，還可以增加氧氣，有利于寶寶的健康發(fā)育。
　　6、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
　　因?yàn)閼言衅邆€(gè)月后，距離臨產(chǎn)越來越近了，此時(shí)就應(yīng)該開始著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包。產(chǎn)婦的待產(chǎn)包中包括內(nèi)衣、哺乳胸罩、吸奶器等；寶寶待產(chǎn)包中包括棉質(zhì)的衣服、包被，尿不濕、奶瓶、小勺等。盡早做好準(zhǔn)備，防止生產(chǎn)時(shí)手忙腳亂。