低血糖食補(bǔ)吃什么最好

發(fā)布時間：2019-11-2071750次瀏覽

低血糖食補(bǔ)時可以選擇食用金針菇等菌類食物，同時可以常吃胡蘿卜，或者燉制烏雞湯食用，還可以每天熬制黑豆粥吃，都可以幫助調(diào)理血糖值。另外，患者還可以制作一些食療藥膳食用，比如蝦皮腐竹湯以及西湖牛肉羹等。

低血糖癥是十分多發(fā)的一種疾病，在發(fā)作期間可能會讓患者出現(xiàn)頭暈心慌和臉色蒼白的反應(yīng)，嚴(yán)重時甚至?xí)苯訒灥?。而此時就必須要及時使用藥物治療，且最好是加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，以便盡快改善血糖低的癥狀。那么低血糖食補(bǔ)吃什么最好呢？
　　一、低血糖食補(bǔ)吃什么
　　1.金針菇
　　低血糖患者在進(jìn)行食補(bǔ)時可以選擇多吃金針菇等菌類食物。金針菇不僅有獨(dú)特的口感，而且營養(yǎng)價值非常高，其中含有豐富的鐵元素，且鐵的含量要比菠菜高出許多，同時也可以補(bǔ)充維生素A及維生素B1等有效成分，對于低血糖可以起到很好的食補(bǔ)作用。
　　2.蘿卜
　　血糖較低的人群十分適合多吃蘿卜，尤其是胡蘿卜。胡蘿卜當(dāng)中富含維生素和胡蘿卜素，可以改善血液系統(tǒng)功能，同時有助于調(diào)節(jié)血糖代謝，防止血糖過低。因此建議可經(jīng)常制作胡蘿卜湯或者排骨燉蘿卜食用。
　　3.烏雞
　　烏雞的滋補(bǔ)效果非常好，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營養(yǎng)物質(zhì)。在平時常吃燉烏雞湯，不僅可以改善體虛血虛的癥狀，也有助于緩解血糖較低的癥狀，改善所出現(xiàn)的面色蒼白以及頭部眩暈等多種不良反應(yīng)，還可有效增強(qiáng)免疫力。
　　4.黑豆
　　低血糖患者可以在平時經(jīng)常熬制黑豆粥，或者制作黑豆豆?jié){飲用。黑豆不僅可改善血糖值，防止因?yàn)檠沁^低而出現(xiàn)暈倒一類癥狀，而且可以起到烏發(fā)生血和補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用，可謂是好處多多。
　　二、低血糖的食療方法
　　低血糖患者可以制作一些食療方食用，比如蝦皮腐竹湯、西湖牛肉羹、太史鱔羹以及炸五香麻雀等都是不錯的選擇。同時還可以搭配黨參、茯苓一類中藥材制作藥膳，可以起到顯著的補(bǔ)脾養(yǎng)胃和調(diào)節(jié)血糖作用。

相關(guān)推薦

01:45

月經(jīng)前眼睛干澀模糊是什么原因

月經(jīng)前眼睛干澀模糊可能是天氣干燥、長時間用眼、低血糖、中暑、貧血等因素引起的，可結(jié)合自身情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。1.天氣干燥：存在此種情況時，通常會導(dǎo)致上述情況，多伴有局部刺痛等表現(xiàn)。建議適當(dāng)用濕毛巾熱敷，能夠起到緩解作用。2.長時間用眼：長時間看書、看電影等容易引起上述表現(xiàn)，導(dǎo)致視力下降。建議糾正不良習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。3.低血糖：若上述情況伴有頭暈、乏力等癥狀，可能與低血糖有關(guān)。此時可適量吃餅干、面包等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充糖分。4.中暑：該病可導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有出汗、臉色發(fā)白等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液、地西泮片、六一散等藥物緩解。5.貧血：若患有貧血，一般也會導(dǎo)致上述情況，還會引起震顫、體力不支等癥狀。通常需結(jié)合醫(yī)生囑咐服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、乳酸亞鐵口服液等藥物改善。日?？梢赃m當(dāng)做眼保健操，如果有近視的情況，可通過戴眼鏡的方式矯正。

2024-07-13 18次播放

02:55

突然渾身沒勁冒汗是怎么了

突然渾身沒勁，全身出汗，這種情況表示身體出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的問題。相對不嚴(yán)重的情況，跟血糖代謝的紊亂、低血糖有很密切的關(guān)系。低血糖會出現(xiàn)突然的乏力、出涼汗，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)頭昏、四肢發(fā)抖，這時候喝糖水或吃點(diǎn)東西逐漸就能緩解。相對比較嚴(yán)重的狀態(tài)，比如出現(xiàn)了嚴(yán)重的感染，像重癥的肺炎、心肌梗死、腦血管的問題，都是突然出現(xiàn)全身沒勁，全身大汗多數(shù)見于休克狀態(tài)。如果不及時處理，可能會有生命堪憂的情況，一定要引起足夠的重視，采取相應(yīng)的治療措施。

2021-07-29 65537次播放

血糖低會頭暈嗎

臨床上血糖低，可以引起頭暈，血糖低的患者，因?yàn)轶w內(nèi)葡萄糖濃度下降?；颊咧袠猩窠?jīng)細(xì)胞供應(yīng)能量不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，可以表現(xiàn)為頭暈的臨床癥狀。部分患者還會表現(xiàn)為其他的神經(jīng)精神異常的臨床癥狀，比如可出現(xiàn)視物模糊、胡言亂語、行為異常、精神異常，甚至部分患者會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供應(yīng)能量物質(zhì)為葡萄糖，如果體內(nèi)的葡萄糖濃度下降，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供能物質(zhì)減少，患者神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可以出現(xiàn)上述異常的臨床癥狀。臨床上，對于出現(xiàn)低血糖證實(shí)，伴有精神異常等表現(xiàn)時，要及時的比喻補(bǔ)充糖分，以盡快的使體內(nèi)的葡萄糖濃度恢復(fù)正常，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供能物質(zhì)恢復(fù)正常，可以是使患者神經(jīng)精神異常的臨床癥狀得到改善。臨床上，對于糖尿病患者，要避免出現(xiàn)低血糖的發(fā)生。

語音時長 01:34

2021-04-20

94715次收聽

低血糖癥能活多久

低血糖癥若可得到有效控制，不會影響壽命，其生活時間與常人無異。但若低血糖未得到積極治療，可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命，應(yīng)引起警惕。具體分析如下：

2020-07-10 54151次瀏覽

孕婦空腹血糖偏低怎么回事

孕婦如果在經(jīng)過檢測之后發(fā)現(xiàn)空腹血糖明顯偏低，你也會發(fā)現(xiàn)它有著各種不同的原因，可能是功能性低血糖，也可能是營養(yǎng)性低血糖，除此之外有可能是糖尿病前期所造成，除了這些之外，有可能是導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂所形成，平時生活中就應(yīng)該引起重視。

2020-03-20 58861次瀏覽

低血糖的癥狀

低血糖指成人血糖低于正常血糖值；低血糖癥由多種原因引起，患者神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的作用下，可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的癥狀，早期低血糖癥狀出現(xiàn)面色蒼白、四肢顫抖，汗出心悸、饑餓感等；中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，意識障礙、性格改變等，嗜睡、昏迷等神志不清，手足抽搐，個體差異較大。長期可出現(xiàn)腦和其他器官損害，引起低血糖的原因可包括以下幾方面：胰島素用量過多；長期不吃早餐；活動量明顯增加；注射胰島素的比例不當(dāng)且用量較大，情緒從緊張轉(zhuǎn)為輕松；PZI用量過多等。低血糖的危害非常多，可引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等，誘發(fā)心腦血管意外。如果患者出現(xiàn)低血糖應(yīng)當(dāng)按時進(jìn)食，生活規(guī)律，用降糖藥物藥仔細(xì)準(zhǔn)確。運(yùn)動量恒定，避免劇烈長時間運(yùn)動。常測血糖。

語音時長 01:27

2020-01-14

57764次收聽

突發(fā)低血糖怎么辦

發(fā)生低血糖后，首先要針對低血糖的情況進(jìn)行臨床處理，盡快糾正低血糖，防止發(fā)生嚴(yán)重的后果。如血糖在三點(diǎn)九毫摩爾每升以上，且患者意識清醒，可以先給予含碳水化合物的饅頭，米飯等。如果血糖小于三點(diǎn)九毫摩爾每升，要立即補(bǔ)充葡萄糖或糖塊，如果有意識障礙，要給予50%葡萄糖靜脈注射，并注意在15分鐘監(jiān)測血糖，在低血糖得到糾正后，要進(jìn)一步查找低血糖的病因并進(jìn)行處理。當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)心慌、多汗、乏力、頭暈、饑餓等情況，很可能發(fā)生低血糖。由于2型糖尿病胰島素抵抗所導(dǎo)致餐后低血糖要應(yīng)用改善胰島素抵抗的藥物，在治療過程中由于降糖藥物所導(dǎo)致，要及時停用或調(diào)整治療方案，由于胰島素瘤所引起空腹低血糖，要盡快查明病因并采取手術(shù)治療。而對某些非疾病所引起低血糖，如進(jìn)食過晚或減肥，要注意調(diào)整生活方式

語音時長 01:30

2019-12-31

56777次收聽

低血糖吃什么好的最快

低血糖吃什么好的快，要視具體情況而定。因?yàn)檠鞘茄钠咸烟?，所以出現(xiàn)低血糖喝葡萄糖是最快的，但不一定是最好的，要根據(jù)血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厲害，僅僅是輕度的心慌、虛汗，也許吃點(diǎn)食物就好，吃碳水化合物，不是吃肉和油，吃蛋白、瓜子、花生可能救不了低血糖，因?yàn)樗D(zhuǎn)化成糖的過程太長。嚴(yán)重的低血糖，患者甚至都昏迷了，肯定要送到醫(yī)院靜脈補(bǔ)充糖，這是是最快的解決措施。對糖尿病患者來講，低血糖相對要求比較嚴(yán)，如果有反應(yīng)時，最好測個血糖。測血糖的目的是要了解自己是不是低血糖，低血糖到什么程度。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)有些人有這種癥狀時，血糖并不低，可能是其他問題，甚至還有高血糖的。如果沒有測定，盲目的進(jìn)食這些含糖食物，有可能使血糖更高。所以要因人而異，最好能夠監(jiān)測一下血糖，因?yàn)楝F(xiàn)在血糖監(jiān)測儀是比較普遍的。當(dāng)然極個別情況，旁邊也沒有血糖儀，就根據(jù)平時的經(jīng)驗(yàn)，如果這種狀態(tài)的確是低血糖，饑餓感也比較明顯，可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)槌缘锰嘌巧靡部?。如果證實(shí)是低血糖，最有效的辦法是吃含糖食物，肉類的東西不能馬上糾正低血糖，脂肪的東西也不能糾正低血糖。也有些患者饑餓感很明顯，但血糖又不低甚至高，也要吃東西，因?yàn)椴怀责囸I感很難受，這個時候得吃不增加血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿、喝點(diǎn)水等，能緩解饑餓感。

語音時長 02:22

2019-12-30

54724次收聽

低血糖昏迷急救方法

一般來說，臨床低血糖引起昏厥的治療原則主要是給患者快速補(bǔ)充葡萄糖，越快越好。因?yàn)榈脱菚S著時間的推移導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的腦損傷，它會留下神經(jīng)并發(fā)癥。所以醫(yī)院的急救措施，首先是給病人靜脈注射高糖，一般可以采取50%葡萄糖靜脈快速注射，同時給病人靜點(diǎn)葡萄糖。

2019-12-19 59152次瀏覽

低血糖吃什么

低血糖癥是由于血漿或血清中葡萄糖水平降低，并引起相應(yīng)臨床癥狀和體征的一種綜合征，普通人血糖低于二點(diǎn)八mmol/L，糖尿病病人血糖低于三點(diǎn)九mmol/L時會出現(xiàn)低血糖癥狀如心慌、饑餓感、出汗、認(rèn)知行為的改變等。出現(xiàn)這種情況要及時補(bǔ)充含糖食物如餅干、糖果、饅頭、面包或者糖水、含糖飲料等。嚴(yán)重低血糖甚至昏迷昏迷要及時就醫(yī)給予靜脈補(bǔ)充葡萄糖，并及時監(jiān)測血糖變化。正常人偶爾一次出現(xiàn)低血糖及時補(bǔ)充食物即可，如果多次出現(xiàn)就要及時查明原因。糖尿病病人由于服用降糖藥物或者胰島素、飲食不規(guī)律，可能會經(jīng)常出現(xiàn)低血糖情況，所以糖尿病病人一是要嚴(yán)格控制飲食，二是要按時規(guī)律服用降糖藥物，三是要定期監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖結(jié)果及時調(diào)整藥物用量。

語音時長 01:30

2019-12-18

57832次收聽

產(chǎn)婦低血糖怎么辦

產(chǎn)婦低血糖是比較常見的，產(chǎn)婦出現(xiàn)低血糖，一般是由于產(chǎn)后休息不好，加上飲食不規(guī)律，或者是勞累等原因所致的。可以吃一些饅頭、點(diǎn)心等含糖量較高的食物，及時糾正血糖。如果低血糖情況比較嚴(yán)重，也可以選擇口服或者是注射葡萄糖液，維持血糖處于平衡的狀態(tài)。

2019-11-22 59076次瀏覽

01:42

低血糖暈倒怎么急救

低血糖暈倒后需要吃塊餅干、含塊糖，嚴(yán)重的需要服用阿卡波糖類的藥物或靜脈注射葡萄糖來改善。出現(xiàn)低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饑餓感，且測出來血糖是偏低的，這時可以通過進(jìn)食碳水化合物來改善。如果只是輕微低血糖，吃塊餅干、含塊糖就可以改善。如果低血糖非常明顯，比如到了二點(diǎn)幾，有嚴(yán)重的臨床不適感，這時可能要喝糖水來解決。這種情況下需要注意的就是服用的藥物。如果服用的是阿卡波糖類的藥物，因?yàn)楸旧硎茄泳徧妓衔锏奈眨@時如果通過吃東西可能就不能改善低血糖的狀況，可能需要靜脈注射葡萄糖來改善。

2019-07-24 55166次播放

01:48

低血糖怎么辦

低血糖的處理要看是輕度還是重度，主要治療辦法有以下幾點(diǎn)：第一，輕度的低血糖患者應(yīng)該有經(jīng)驗(yàn)，如果現(xiàn)階段在吃藥和使用胰島素，本身就有低血糖反應(yīng)，一旦有心慌出汗，應(yīng)該趕緊吃糖塊、餅干，癥狀大多數(shù)情況很快就會緩解；老年人可以帶一個牌，寫上糖尿病病人具體情況，如果昏迷可以盡早喝糖水、吃糖塊，實(shí)際上就是輕度的通過喝糖水就能解決問題。第二，重度的低血糖比較麻煩，需要靜脈注射高糖，即葡萄糖，或者讓患者直接喝葡萄糖水，還有甚至注射升高血糖的胰高糖素。

2019-06-14 65502次播放

低血糖有什么癥狀

低血糖的人在生活中也是相當(dāng)多見的，出現(xiàn)這種情況并不稀奇，主要是因?yàn)槿藗儾涣嫉纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣等造成的。不要以為只有高血糖才會出現(xiàn)身體不適，低血糖也能給患者帶來身體不適，低血糖一般會出現(xiàn)肚子餓、出汗、心情煩躁、心悸等情況。

2019-03-28 62186次瀏覽

02:43

發(fā)生了低血糖怎么辦

低血糖在生活中很常見，患者及其家屬應(yīng)充分認(rèn)識低血糖的表現(xiàn)和危害性，掌握對低血糖的預(yù)防措施和緊急處理方法，以減少低血糖發(fā)生率和危害。低血糖后會出現(xiàn)心慌、手抖、大汗淋漓，視物模糊、黑朦，甚至?xí)袨l死感。所以發(fā)生低血糖后要積極處理。因?yàn)槿绻惶幚?，病人會直接昏迷，危及生命。低血糖發(fā)生后，如果病人狀態(tài)清醒，要鼓勵他進(jìn)食。這時可以喝飲料或吃巧克力，先用這些含糖量較高的飲料糾正，隨后再去吃糧食類。雖然喝這些含糖量高的飲料，會使血糖迅速上升緩解癥狀，但持續(xù)時間不長，所以隨后還要進(jìn)食主食。其次，如果病人直接昏迷，需趕緊送到醫(yī)院，靜脈注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖過程中，合并其他用藥出現(xiàn)低血糖，這種低血糖如果用糧食不容易糾正，要直接用葡萄糖進(jìn)行糾正。最后，要去進(jìn)一步的尋找低血糖發(fā)生的原因。

2018-09-29 60419次播放