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如果出現(xiàn)牙齦上火的癥狀，可以選擇生活中一些水果來進(jìn)行治療，比如西瓜、甘蔗、荸薺等都是可以起到去火效果的。另外可以使用一些偏方進(jìn)行治療，在治療過程中飲食方面要重視起來，不要胡亂吃，要以清淡為主，還要保障水的攝入。

上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征，而上火以后牙齦也會跟著上火，這是極大困擾，相信在生活中有很多人遇到過這樣的情況，對于正常生活與工作都會有影響，因此需要合理的方法治療。那么，牙齦上火怎么辦？

一、緩解牙齦上火的水果

1、西瓜

我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒，具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?，還具有非常有效的利小便作用。

2、甘蔗

甘蔗是秋冬季節(jié)最常見的水果，我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。

3、荸薺

荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區(qū)比較常見，成熟季節(jié)以秋季為主。荸薺味甘性寒，適當(dāng)食用可以去火，同時還具有極為有效的化痰消積功效，因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃。

二、治療牙齦上火的偏方

1、將花椒放在白酒之中浸泡，十分鐘左右時間可以取出來，接下來把白酒取適量放在牙齒疼痛的地方，這樣能夠立即緩解牙痛。

2、可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌，然后成為糊狀就可以了。用干凈的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天換兩次，第二天就會發(fā)現(xiàn)牙痛已經(jīng)消失了。

3、將一樣的雞蛋清與白酒放在一起進(jìn)行攪拌，喝上一口，要含在嘴里并且不要咽下去，五分鐘之后就可以吐掉，這樣三天左右就能夠起到消火止痛的作用，牙痛也會獲得痊愈。