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寶寶食欲不振怎么辦

發(fā)布時間:2019-11-1858880次瀏覽

飲食定時可以使腸胃的消化液分泌及蠕動等形成規(guī)律,到時候?qū)殞氉匀粫I。勿隨意吃零食,在飯前吃糖果等零食,就會破壞飲食規(guī)律,食欲消減,到飯點自然就不餓了。飲食環(huán)境要干凈整潔,空氣清新,這樣會更加促進消化液分泌,食欲就會大增。

遇上寶寶食欲不振這事,可是考驗各位爸媽的情商智商的時候了。有的父母給孩子表演節(jié)目喂飯吃,有的急的焦頭爛額到處看病。面對寶寶食欲不振這樣的問題,家長不要慌張,科學有效的改善寶寶的進食習慣是關鍵。那么,寶寶食欲不振怎么辦?
  在良好的環(huán)境下進行戶外活動可以促進新陳代謝,有助于食物消化吸收,不過要注意適當,避免運動過度產(chǎn)生疲勞。做的飯再有營養(yǎng),很難吃還是白搭。要給孩子吃色香味俱全的食物,烹飪方法的多變對增進食欲極為重要。
  寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關,治療上可以服用健脾和開胃的藥,同時可以給寶寶做個腸胃按摩。
  飯菜太油膩寶寶也會吃不下的,媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質(zhì)。烹飪方式可以選擇涼拌,既清涼可口,又能增進食欲。
  寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質(zhì)鈉、鉀、鋅、鈣,因此可以在醫(yī)生的知道下對這些元素進行補充或者食療調(diào)理。寶寶睡眠不好影響食欲,經(jīng)常運動引起促進血液循環(huán)、新陳代謝,有助于食物的消化吸收。
  如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要盡早到醫(yī)院進行治療了,配合醫(yī)生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥,切勿盲目處理。適當鍛煉很重要,適當?shù)闹w運動可以增加身體新陳代謝的功能,促進血液循環(huán),從而讓周身器官獲得更多的營養(yǎng)供應,尤其是有氧運動還能夠減少過多脂肪對肝臟的壓迫。
  情緒上要有及時的疏導,現(xiàn)代很多寶寶都是獨生子女,從小倍受寵愛,這也使得他們變得稍顯任性,一不開心就會發(fā)脾氣或是生悶氣,久而久之就會因為情緒上的問題引起了肝氣不同,進而導致肝火過旺,父母要做好孩子情緒的疏導者,給孩子積極向上的引導。

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